SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    generalnie chodzi o to: http://potreningu.pl/articles/4220/trzy-powody-dla-ktorych-warto-jesc-buraki-i-pic-otrzymany-z-nich-sok ja mialam wikse na picie soku z buraka jakies 2 lata temu, teraz oroibuje do tego wrocic, ale srednio mi wchodzi... :/ sama musze przygotowac, te kupne sa dla mneidziwne w smaku

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-30 18:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    No silce wypilam jakis sok,ale nawet nie poczulam. No i w efekcie po pozowaniu

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-20 17:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Wiecie co? Moja siostra kupila gazete ,,be active" E. Chodakowskiej i powiem wam ze jestem zalamana tym co tu pisza. Dieta 1500 !!! Np Sniadanie nr 2 ,, 2 ogorki, 2 lyzki oliwy, lyzeczka sezamu i sok z cytryny"... no nie wytrzymam

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 10:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Jako, że wliczamy owoce i warzywa korzeniowe, to ten sok również bym wliczyła.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 12:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    mnie bardziej od kaca odstrasza sok do popicia (przy mocniejszych alkoholach) %-) a wodą nienada

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-01 10:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    mnie bardziej od kaca odstrasza sok do popicia (przy mocniejszych alkoholach) %-) a wodą nienada Ale jak to tak mozna - wodke popijac? To nie po slowiansku. :-P Zagryzc ostatecznie mozna. ;-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-01 10:55:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    na studiach to i plasterkami cytryny zagryzali jak sok się skończył %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-01 10:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    a u mnie sok z marchwi wjechał :P mam takie parcie na marchewki że śmiało mogłabym być królikiem

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-30 11:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    a u mnie sok z marchwi wjechał :P mam takie parcie na marchewki że śmiało mogłabym być królikiem ja mam teraz takie parcie na ketchup/ sos pomidorowy i musztardę %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-30 12:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodajemy sos sojowy i curry i gotujemy na małym ogniu około 15 minut (w razie potrzeby dolać odrobinę wody). Do gotowej masy dodajemy quinoa, posiekaną natkę pietruszki i sok z cytryny. Przyprawiamy płatkami chili i opcjonalnie innymi przyprawami. Do podpieczonych cukinii nakładamy farsz i zapiekamy w temperaturze 220 stopni (termoobieg) około [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 07:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 10/ 20kg x 10/ 20kg x 10/ 20kg x 10 Miska: suplementy: telfexo, probiotyk, wit. A+E, wit. D+K, Gold Omega Sport Edition, CLA, vita-min multiple sport, magnez napoje: kawa, sok z aronii, woda, pokrzywa /SFD/Images/2016/5/28/45a29425e5c94782b19d87edceaa4692.jpg SOBOTA 28/05/2016 DNT Dzisiaj odpoczynek od siłowni i aerobiku, za to dzień spędzony [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale sama zobacz jaki to ma sens pierw robisz sok a pozniej wrzucasz resztki to po co ta robota??? Sok przetrwa tylko nie bedzie mial juz tego po co go robisz, w ciagu 4h od zrobienia rozkładają sie wszystkie zawarte w nim enzymy, sok ma najwięcej właściwości prozdrowotnych zrobiony na świeżo, robisz i pijesz

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-25 12:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jedzie chłop wozem zatrzymuje go policjant i mówi: - Co tam wieziecie na wozie? (a na wozie dwie beczki) - Sok z banana, panie władzo - odpowiada pokornie chłop - Jak to sok z banana? - No tak z banana - A dobry on? - Nie wiem, nie piłem - mówi chłop - Ee coś kręcisz! Dawaj kubek muszę go spróbować Chłop podał mu kubek soku, glina wypił zaczął się [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 03:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL PONOWNIE

    Post
    Doping

    sa soki w sklepach z ziolami 100% sok ja nie mowie o taki z kartonu bron boze to jest czysty sok bez grama cukru w szklanej butelce pol litra no ja akurat mam dosjce po 10 zl za litr czysty sok i mowie ci piekna sprawa jest szczegolnie do mdrolu bo bardzo ryje i cisnienie wali tez troche sok jest nie zbyt smaczny ale wiadomo wszystko co nei [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2011-02-09 18:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę ! Potrzebuję pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 12-10-8 Czy inaczej? Ułożyłem sobie jeszcze 2 diety jak możesz sprawdź i powiedz która lepsza. 1 DIETA: 7.00 * płatki owsiane 100 g (11.9) * mleko 200 ml (6.8) * sok pomarańczowy (0.6) 9.00 * 2 jajka (25) * 2 kromki razowego chleba (5.6) * sok pomarańczowy (0.6) 12.00 * filet z piersi kurczaka 100g (21.5) * woreczek ryżu 100 g (6.7) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-08-07 21:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justine mowisz sporo wegli 200g? jak chlop wazy 100kg to raptem 2g. probowalem sam leciec na weglowodanach 2g i jesli nie lecial do tego sok to poprostu znikalem.Bialko 400g.. sam zjadam kilo miesa plus odzywki bialkowe .Jedynie wlasnie codo tluszczy to trzymam na poziomie 1g przewaznie to co w miesie plus oliva , orzechy. Suma sumarum ponad 4tys [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15632 Data: 2010-05-12 22:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06:00-07:00: -płatki owsiane(100g) -mleko(300ml) -sok pomarańczowy -tran lub orzechy włoskie 9:00-10:00: -3 jajka -3 kromki chleba razowego -sok pomarańczowy 12:00-13:00 -filet z piersi kurczaka(100g) -woreczek ryżu(100g) -sałatka z pomidorów 15:00-16:00 -filet z piersi kurczaka(100g) -woreczek ryżu(100g) -sok pomarańczowy 18:00-19:00 -2 kromki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-11-21 12:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, jakie wybrać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rozne dni ma zamiar jesc: śniadanie 9.00: -jajka(gotowane,jajecznica) -płatki owsiane -mleko -rodzynki -orzechy (laskowe, włoskie) -banan -kasza manna -chleb pszenny -masło -sok owocowy -herbata 2 śniadanie 11.00 -jogurt naturalny/owocowy + płatki zbożowe + rodzynki + orzechy obiad przed treningiem~ 13.00 -ryż -pierś z kurczaka -sok owocowy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2012-06-26 11:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Micha z wczoraj: 1. 2 jaja, białko, marchewka, pestki dyni 2. wiejski, jabłko, pestki dyni, marchew 3. sok pomidowy, kura, pestki dyni 4. whey, jabłko 5. tuńczyk w sosie własnym, marchew Dzisiejsza micha: 1. 2 jaja, białko, sok pomidorowy, pestki dyni 2. wiejski, jabłko, pestki dyni, marchewka będzie: 3. 50 gram owsianych, mleko 300 ml , [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 10:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 styczeń 2012 Trening: aeroby BIEG – czas: 30 min, dystans: 5 km, średnia prędkość: 10 km/h Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: sok pomidorowy (domowy) 360 ml, brokuł 200 g, kiszona kapusta 80 g, ogórek zielony marynowany 30 g, cebula 30 g Picie: woda mineralna 1,5l, 1 x kawa parzona czekoladowa z ekspresu, 1 x herbata zielona liściasta, [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 23:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)