[...] . do tego wtedy ciągle beka i śmierdzi centralnie takim jajem zgnitym ;/ Poprostu niech się kolega lepiej weźmie za dokwaszenie zoladka mu przekaż , ocet jablkowy , sok z cytryny , ale przed tym niech dobrze nawodni organizm bo z tego co tu napisałeś to jak beka zgnilymi jajnami to żoładek nie potrafi wytworzyć odpowiedniej ilości kwasu [...]
Panowie, jaka opinia na temat oxy(anavar) od Alpha Zeneca? Słyszałem że oxe ogólnie cieżko dostać i jest dużo wałków, często siedzi metka. Wiem że Alpha ma dobry sok i ogólnie dobry lab ale czy ktoś typowo jadł od nich oxe? Z góry dzięki za opinie. Zmieniony przez - Fx90 w dniu 7/3/2020 12:15:42 AM W zeszlym roku wiele osób na AZ u mnie bazowała [...]
biłem platyne test e, niby 250, ale bylo chyba wiecej najbardziej bolesny sok jaki w zyciu bilem bol nieziemski, kolega nie mogl chodzic kilka dni po wbiciu w udo ale smigal pieknie to jest pewne Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-23 21:07:25 testy enan i cypio mają po 300
Podgrzej ampy w gorącej wodzie i jak konsystencja będzie odpowiednia, sok czysty żeby nic nie pływało w środku to powinien nadawać się do bicia i klepać normalnie
Lepiej żeby był płynny sok wtedy się lepiej rozchodzi w mięśniu i nie trzeba często mięśnia zmieniać do wbijania i można wincyj wbić Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-04-27 19:25:19 Ja co strzał zmieniam miejsce czyli udo lewe udo prawe poślad lewy poślad prawy . W barki jakoś nie lubie bić
[...] ogólnie dramat omijać U mnie na Saturnie lecą od 3 lat wszystkie środki i zero problemów , olej przroczysty, rzadki, bezbolesny nawet nie czuć miejsca inj, spokojnie idzie sok przez igłę 0,45. Testy wszystkie potwierdzone badaniami i na plus... Reszta środków też bez zarzutu. Może trafiłeś na podróbkę tego albo ktoś to jeszcze rozcienczal lub [...]
Nikt nie pisał że jak sok jest klarowny to fake a jak rudy to ok. Czytałem że to kwestia przekroczenia temp topnienia przy gotowaniu ale to nie ma znaczenia jeżeli chodzi o jakość.
[...] skonsumowane - ilości zjedzonych węglowodanów Źródło węglowodanów musi być łatwo strawne oraz przyswajalne przez organizm, co można osiągnąć spożywając pożywienie o wysokim indeksie glikemicznym. Ponieważ proces resyntezy glikogenu zachodzi znacznie szybciej w pierwszych godzinach po treningu, jest bardzo ważne, aby spożywać węglowodany [...]
Ja się kiedyś w biedronce nacialem na sok malinowy. Wziąłem duża butelkę i też makro na etykiecie wypisane rewelacyjne, mniej więcej jak Twoje. Stoję, myślę.... trochę dziwne to makro... obok stał ten sam sok tylko że w 2x mniejszej butelce. Na nim już było napisane że jest 80gW/100... stwierdziłem że wolę nie ryzykować ;P Ja bym tym się raczej [...]
[...] Typowy trening przedstartowy przy mega wietrze. Pogoda dzisiaj kiepska, oby jutro było lepiej. Dieta: TRENING 1. Chleb z dżemem, jajkiem, kiełkami, rukolą i sok pomarańczowy. 2. Chleb z dżemem i hummusem. Warzywa i banan. 3. Makaron z mozarellą, rukolą, warzywami, olejem rzepakowym i żelki. TRENING KOLARSKI - intra baton, [...]
[...] /SFD/2020/8/8/a9ed59c304b84fd39f46e2d01dd463bc.jpg Typowy przedstartowy w upale, bez szaleństw. Jest chyba ok. Dieta: 1. Chleb z dżemem, jajkiem i kiełkami. Rukola i sok pomarańczowy. 2. Chleb z hummusem i dżemem. Rukola. 3. Indyk z makaronem, warzywami, oliwą i oliwkami. Sok pomarańczowy. 4. Koktajl z mleka 3,2%, szpinaku, truskawek i [...]
05.09.2020 Trening - Przedstartowy. https://i.ibb.co/QCkqZRs/Zrzut-ekranu-2020-09-5-o-22-40-02.png https://i.ibb.co/CWJLf7w/Zrzut-ekranu-2020-09-5-o-22-40-24.png Kilka szarpnięć. Nogi specjalnie wypoczęte nie są, ale może do jutra będzie lepiej. Start 11:21. Dieta: 1. Chleb z dżemem, jajkami, kiełkami i rukolą. Sok pomarańczowy. TRENING - [...]
[...] - ryż, indyk, ananas - zupa koperkowa z lanymi kluskami (jajko, mąka gryczana i owsiana), śmietana - kawałek słodkiej bułki z masłem napoje: kawa z mlekiem, woda, herbata, sok z marchewki i jabłek Aktywność Do południa troche chodzenia po mieście. Po powrocie pojawił się jakiś dziwny dyskomfort w brzuchu, kłucie i ciągnięcie a do tego ból i [...]
Dzień 3/5 W sumie już połowa za mną, teraz już muszę wytrwać do końca! :-D Jak tak policzyłam to dzisiaj razem z protokołem, herbatami, wodą i sokami wyszło ok. 20 szklanek płynów rano wg schematu -koktajl (truskawka, jagoda, banan) -sok (jabłko, gruszka, pomarańcza) -bulion -sok pomidorowy -sok warzywny (marchew, burak, seler, kapusta) -sok [...]
Ok sorki za tamto. Tak to wygląda w całości. Niedziela: I śniadanie: 7.00 Bułka grahamka (1szt.) 50g Polędwica Sopocka (2 plasterki) 20g Pomidor (1 średni) 100g Sok wielowarzywny 200g II śniadanie: 10.00 Sałatka z owoców: Jabłko średnie (1szt.) 150g Pomarańcza (1 mała lub ½ dużej) 100g Kiwi (1szt.) Płatki owsiane (3 łyżki) 30g/ [...]
Ja się kiedyś w biedronce nacialem na sok malinowy. Wziąłem duża butelkę i też makro na etykiecie wypisane rewelacyjne, mniej więcej jak Twoje. Stoję, myślę.... trochę dziwne to makro... obok stał ten sam sok tylko że w 2x mniejszej butelce. Na nim już było napisane że jest 80gW/100... stwierdziłem że wolę nie ryzykować ;P
[...] to foto - mój wygląd przez ostatnie kilka lat https://lh4.googleusercontent.com/-rdUXEpxugME/U_oPKlCDtsI/AAAAAAAAGOk/7mwLOk_Ul-U/s576/masa%25202008-2014.jpg żaden specjalny sok z gumi-jagód nie szedł że nagle jest :)) NIE. moj problem po;egał na tym że nigdy sie nie dociąłem do końca ba nawet do połowy. bo z fatem na poziomie 20%+ i redukcja [...]