smalec

Smalec z autobusem to dobre posuniecie bylo.

Smalec ktory jego trening jedziesz?

Smalec co Ty wpisujesz w wyszukiwarce ze takie tematy Ci wyskakują

Smalec, jak to wbiles suste i npp??:) Przeciez jeszcze niedawno konczyles cykl i teraz chyba mniej wiecej powinien Ci sie konczyc odblok??:) Sorry za offtop

[...] itp nawet kisel wlasnej roboty tu jest moje menu z dnia dzisiejszego pierwszy talerz ~30gB:75gT:25gWW 874kcal waga 318g jajko zoltka kilbasa ziemniak maslo smalec drugi talerz ~30:70:20 waga 290 810 kcal jajko zoltkaser kozi ziemniaki rzodkiewka pewnie i tak to "zlejesz", ale moze inni podpatrza z pozytkiem dla siebie :) [...]

Pytanie z innej beczki. Schodzi mi smalec dość znacznie a kiedyś byłem bardzo bardzo gruby. Im mniej smalcu tym bardziej widoczne są takie wiszące fałdki. Nie panikuję, bo może jak będzie jeszcze mnie fatu to się jakoś za skóra ściągnie. Czy to możliwe, że przez wieloletnią otyłość skóra się rozciągnęła i na bardzo niskim bf będzie coś tam wisiało?

Pytanie z innej beczki. Schodzi mi smalec dość znacznie a kiedyś byłem bardzo bardzo gruby. Im mniej smalcu tym bardziej widoczne są takie wiszące fałdki. Nie panikuję, bo może jak będzie jeszcze mnie fatu to się jakoś za skóra ściągnie. Czy to możliwe, że przez wieloletnią otyłość skóra się rozciągnęła i na bardzo niskim bf będzie coś tam [...]

Na tamtych fotach 99-100kg ;] Ale to wychodzi brak umiejętnego masowania. Zredukuję ten smalec i się pomyśli. Może Koniu mnie pomasuje :P cos gdzies kiedys wspominal ze chce zrobic kurs z masowania :-D wiec akurat mialby na kim cwiczyc }:-( nie kurs, a szkołę. :-D i do ćwiczeń mam już całą listę koleżanek. :-D

[...] za pieczarki, kroimy w plastry i gotujemy kilka minut aż zmiekną, a w międzyczasie kroimy paprykę i ścieramy ser. Wbijamy na patelnię jajka i dodajemy masła (może być smalec, ważne żeby się nie przypaliło) wszystko dokładnie mieszając. I smażymy na wolnym ognią z obu stron. Na usmażony placek z jaj nakładamy koncentratu pomidorowego (nie [...]

smalec to ta ...fryzjerska branza?

po nowym roku w forumule mma smalec odpjerdol sie

Smalec to zdjecie z przed 2 miechow jeszcze mety nie jadlem, teraz troche juz inaczej to wyglada na dzien dzisiejszy, b6 jem dziennie jakies 200-300mg

[...] ciężko zrezygnować mi z alkoholu podczas weekendu. Mam dostęp do swojskich warzyw, jaj, mięsa wieprzowego, mięsa z królika. W swoim jadłospisie często będę stosować swojski smalec, do sałatek dodaję olej, nie cierpię oliwy z oliwek. ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK [...]

zobaczymy co napiszesz jak pan smalec znokautuje wyrzeźbionego strongmana

[...] opłaca. I twaróg półtłusty korzystnie wychodzi, łopatka wieprzowa, wątróbka, udka kurczaka. Tłuszcze, to jak cię nie stać, to możesz nawet olej najzwyklejszy rzepakowy, albo SMOLEC! Arnoldem nie jesteś, a smalec, dobre źródło :-)) chleb możesz jeść nawet biały zwykły, też krzywdy nie robi Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-09-20 20:04:59

tak jak chłopaki piszą nie ma tu co masować bo tylko smalec i woda będą wpadać

gratulacje smalec

Gratulacje Smalec

Gratuluje Smalec

no no gratulacje smalec masspower za***ista masz ta dziare na plecach bez kitu