rafał

Jerome moze orientujesz sie ile teraz Rafal Petertil wazy? Pzdr Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Witam wszystkich.Widze,że nikt nie wspomina o Gdańsku więc robię to ja.Wszystkich z Gdańska zapraszam do klubu "DUET". Polecam!!! GDAŃSKI KLUB KICK BOXINGU 'DUET' Trenerzy: Rafał Kałużny-Mistrz Świata i Europy w Kick Boxingu Wielokrotny Zdobywca Pucharu Świata Tomasz Biernacki-Zdobywca Pucharu Świata [...]

O miejsca 7-12: Legia Warszawa - Noteć Inowrocław 85:90 (30:22, 15:23, 24:23, 16:22) Legia - Dominik Czubek 24, Kamil Sulima 23, Tomasz Lipiński 20, Grzegorz Malewski 15, Bartłomiej Błaszczyk 2, Karol Dębski 1, Michał Kuraś 0, Tomasz Malinowski 0, Wojciech Lesniak 0; Noteć - Alex Austin 24, Tomasz Mrożek 16, Chris Sneed 15, Hubert Radke 11, Piotr [...]

ogolnie 6 walk skonczonych KO i bardzo fajne widowisko konferansjerowi pod***ali telefon byly gromiak sie wy***al jak biegl za kumplami i tego typu akcje wygral gosc z rabki (niestety zapomnialem nazwiska) 2 byl Rafal Petertil (walczyl najlepiej ale mial ciezszych przeciwnikow podczas cwierc i polfinalow i zlapal kontuzje) bardzo ciekawe walki [...]

tak to byl turniej na zasadach k1 byli goscie z thaia (2 gosci z warszawy) i z karate(z rabki) oraz kicka(wroclawianin Rafal Petertil oraz 3 litwinow) i ju-jitsu (nie pamietam z kad)

ale polewka to kumpel krzyczal na grubego (ale to chodzilo o tego sataniste ) obok mnie siedzial mysmy tez twardo kibicowali chociaz sala niezbyt byla "rozbujana" ze tak powiem bo u nas w miescie kick boksing jest raczej malo popularny (sa dwa kluby Rafal Petertil trenuje w fighterze Wroclaw a ci ktorzy za wami siedzieli to byli goscie [...]

ja bede mial foty jak mi koles nie zapomni przyslac hehe :D a gala pierwsza klasa tylko organizacja byla slaba [jakies zamotki, kradziec komory, gleba GROMisty itp) czekamy na nastepne zawody tym razem by sie przydalo real k1 hehe. A tak wg mnie to Rafał Petertil jest zwyciezca tego turnieju patrzac na jego przeciwnikow... ;]

Czy żeczywiscie trzeba przedwokować aby działało na apetyt? Rafał Zagrajek

Rafał trzymam za słowo, Darek dzięki i szkoda, że nie pojechałeś.

Bardzo dobra walka rafał ladnie obijał Rodrigueza. dobrze że przetrwał kryzysową 6 runde. Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2009-11-28 11:53:44

j.w. bokser ma rację. Była to kolejna walka gdzie teoretycznie więcej wiatru robił przegrany.Rodriguez uderzał częściej,ale tak rzadko trafiał,ze hej. W ilości celnych ciosów wygrał Jackiewicz i nie chodzi o to,ze jesteśmy Polakami dlatego tak sądzimy-tylko tak było. Jackiewicz walke z Zaveckiem przegrał,ale,ze na swoim terenie,to wygrał wałkiem,a [...]

Rafał Niedźwiecki - Benchpress 250 kg w Monster Black https://youtu.be/UQUJg7Ak99U

rafał b ja odnosze sie do autora postu bo planuje łykac na kolacje 0,5l mleka bibop zgadza sie sam jem wieczorem 200-230g Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-06 19:48:28

tfu, Chrobrego ofkoz, nie Batorego. :P. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

Znam Bartka ;). Na treningach przewijaly sie tam wszelkie mozliwe modele, jakie sobie wymyslisz :). Od niziutkich i szczuplych ludzi po tych troche szerszych w barach i nie tylko. Jest caly wachlarz opcji, jesli o to chodzi:). Ale wszyscy sa spoko. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

No to pojedziemy kategoriami z rankingu na stronie Quertoipa" powyzej 93 kg: 1) Andrzej Koscielski (Poznan) 2) Mirek Okninski (Warszawa) 3) Marcin Szymanowski (Poznan) 4) Willy (Poznan) 5) Michal (Poznan) 6) ) Marucha (Poznan) do 93 kg: 1) Karol Matuszczak (Poznan) 2) Mariusz Linke (Szczecin) 3) Grzegorz Jakubowski (Gdynia) 4) Truskawa [...]

wprowadzilismy rabaty dla posiadaczy karnetow silowni: Popeye - prawobrzeze Buldi Universum Fitness Club Monte Cassino FitnessTeam24 Gumience Fenix Pomorzany jesli trenujesz w klubie nie wymienionym powyzej - zglos managerowi lub instruktorowi klubu o mozliwosci wspolpracy z naszym sklepem z korzyscia dla klientow i klubu. Zmieniony przez - Rafał [...]

wydaje mi sie ze wszyscy ida 'z czasem' zapominajac o dobrych sekcjach Ju-jitsu... :). Z podkresleniem na dobrych. Inna sprawa, ze kazdy poleca to, z czym jest lub byl zwiazany... wiec nie oszukujmy sie. Wszyscy jestesmy stronniczy :) Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka. <> SFD Jujitsu Team [...]

Raptor, trafiles w samo sedno moim zdaniem. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka. <> SFD Jujitsu Team <>

To rozumiem że jak Ty wybierasz trening to nic nie jesz... Dieta to podstawa najważniejszy z czynników. Chyba Rafał B., ale nie dam sobie ręki uciąć, mówił, że woli nie iść na trening niż zaniedbać tego dnia diete.