SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rafał

  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    rzuc tematem Rafal, to sie zamulanie skonczy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 09:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Rafał a co mają ciągnąć?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 09:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Rafał, to jesteś osłabiony i teścia masz mało Marta, woda z parówek i białko z bananów Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-04-13 09:46:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 09:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Rafał, co mam dawać? I komu!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 13:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Rafał wybacz, ale do lekarza się spieszę, jutro zrobię więcej. Oj zrobię na pewno

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 14:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzi na to, ze Marcin i Rafal tez musza byc wczesnie w sobote, bowiem obie trasy ich dojazdu do osrodka startowego pokrywaja sie z etapem kolarskim ;)

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 09:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start w Sierakowie – podsumowanie Bardzo cieszyłem się na ten wyjazd. Po pierwsze możliwość oderwania się od szarej rzeczywistości, po drugie cztery pełne dni z synem i żoną (ostatnio to nie był standard) a po trzecie spotkanie z kolegami z forum: Ron, Shadow oraz Xzaar. Podróż w czwartek trochę na wariackich papierach, bo jeszcze rano wracałem z [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 20:23:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rafał to już nieaktualne. Zrezygnowałem z drugiego kierunku bo nie opłacało mi się ciągnąć go na siłę, a dokładniej to, nie dawał on mi praktycznie nic ponad to,co moge robić po tym jednym kierunku.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 21:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał-Tak narazie to myślę,że wezmę Omegę 3,ZMB Olimpa(tańsze od ZMA),l-karnitynę Olimpa,jakieś rozpuszczalne witaminy typu Plussssszzzzzz.No i co jeszcze może byś zasugerował?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 15:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Siema Rafał, a jaki był poprzedni temat? A naściemniałem, że Renek odchodzi Bujaka http://www.youtube.com/watch?v=tbC21LQeGmo&feature

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 16:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał, ale w pewnym wieku niestety taka rutyna dopada

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 13:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał, ja bym sobie sama zrobiła taki placek z mąki razowej albo tylko z samych jajek, chociaż to już by była wersja LC no i trochę inaczej smakuje. A tak to starczy sama mąka i trochę wody, po 10s z każdej srony na patelni i jest placek do tortilli.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 13:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał zajrzyj do spamu C/S,masz odpowiedź

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 18:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby- ja już się prawie wykurowałem. Co prawda jeszcze ręka lekko sztywnawa w łokciu, ale po takiej dawce róznych specyfików com je przyjął, to nawet jakby mi rękę urwało to by odrosła, nie mówiac o złamaniu Teraz tylko trza się przełamać i wrócić na matę.. pewnie, jak starczy odwagi, zawitam do Jacka Wróbla się z chłopakami kulać. No i [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 23:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał vel Bronek sam się prosił Kurde, co ja robię? W fajterskim spamie podskakuję A ja to Mariolka No i już kryteria różnicowania zostały sprecyzowane

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 18:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał, nie wiem, jak w Polsce, ale w Danii z cudem graniczy załapanie się na pozycję na uczelni (po doktoracie) z kontraktem na dłużej niż 6 miesięcy. Można samemu szukać kasy w różnych fundacjach, ale granty rzadko kiedy rozdawane na dłużej niż rok. Więc decydując się na pozostanie w nauce jest się zazwyczaj skazanym albo na rozbijanie się po [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał,co z Ciebie za przedstawiciel SW który tylko klate ma mocną?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 11:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E no, ja w takim razie muszę tego bloga wygrzebać Rafał, masz taką czapkę? Jak nie, to możesz ode mnie na urodziny dostać

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 12:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry Rafał w Skale nie wytrzymał presji kibiców po prostu

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 14:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ten lisek to jest zabawa z judo,a nie ze szkoły - to w sumie taki berek, gdzie zamiast ręki używa się pasa i jak się kogoś złapie,to można go lać po plecach i tyłku tak długo,aż nie złapie następnej osoby. Rafał, nie podchodź do tego w ten sposób,proszę Cię ślicznie.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 19:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)