protein

ten knockout protein nowy z activlabu smaku cytrusów też jest kozacki, tylko trochę konsystencja dla mnie za gęsta dobrze wiedzieć, będę musiał sprawdzić właśnie chciałem czegoś bardziej gęstego do omleta Jako gęsty dodatek do omletów itd fajnie sprawdza sie puding od AN

Witam, sobota była troszkę sennym dniem jak dla mnie..pewnie ta pogoda Oki, pobudka koło 7.30 - izolacik wypijam 30 gram proszku ISOPURE (smak wanilia) Koło 8.00 śniadanko 9 białek jaj + płatki 100 gr , cynamon i słodzik - do smaku z supli po śniadaniu poszło Daily Vits , Garlicyn , Plants Enzymes z NOW, MZB, dzień spokojny 10-14 posiedziałem w [...]

to nie jest wpc, z tego co sie domyslam tylko night protein blend czekoladowy, przeciez dolepili ci naklejke ze 750g masz tam. konsystecja pudingu sie zgadza. wpc 80 vitamin shop jest tylko w naturalnym smaku.

[...] gdyby nie to pienienie się, arbuz - gorsza wersja, bardziej kwaśna, jakby bardziej pieniąca i potrzebująca jeszcze większych ilości wody, aby smakować jak należy dalej night protein - kazeinkowy budyń, super urozmaicenie, jako dodatek od czasu do czasu oks ultimate banan - kiedyś chyba smaczniejszy i jakby mniej sie pienił, na dzień dzisiejszy - [...]

Powiem Ci, ze ja juz nie rozrozniam tego wszystkiego (pewnie dlatego, ze mało uzywam i nie czytam składow) :D dla mnie to czarna magia hah :) uzywalem whey protein. Tzn ze po czyms innym moge nie miec zawirowan?

Ja zamówiłem dwie puchy EGG protein po 3000g każda, rękawiczki do treningu, thermo speeda i kompleks witamin i minerałów. Łącznie 499.90zł

dzisiaj przyszedl do mnie login i hasło a oto moje zabawki PRO LANGATUM 1200 g. 1 szt. 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 750 g. folia 1 szt. SUPER WHEY GAINER 4000® Display 7+1 GRATIS! 1 szt. Display 7+1 GRATIS! 1L 1 szt. Razem do zapłaty: 500 zł

New incredible taste. Jaki smak ma to bezsmakowe białko? Pomyślę nad zakupem jako dodatek do innych protein.

Witam juz sobie pobiegałem :) chodzi mi o jeden szczegół wstałem o 6.00 wziołem 12 tab. protein i 1 tab. Thermala. i nie wiem czy tak robic czy o 6.00 efeka a przed biegiem o 6.30 aminokwasy? teraz prysznic i sniadanko :) pozdr.

soja protein w tabsach to niezbyt dobry wyboor ze wzgl. na rzeczywista zawartosc bialka... kompletnie imo nieekonomiczne "Porcja 10 tabletek = 3333 mg 90%-ej. proteiny" Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-03-16 10:01:50

Przepraszam za nieobecność cała wieś nie ma internetu :-( Oto zamówienie: Creatine Tabs Szuk: 1 Opakowanie: Tabletki (300) 31,99 zł Muscle Up Protein Folia (1000 g) Sztuk: 1 Smak: Truskawka 44,00 zł Musli Gainbody 15 Sztuk: 2 Opakowanie: folia (1000 g) Smak: jogurtowo wiśniowy 70 zł Suma: Wartość produktów: 145,99 zł Dane też już wysłałem :-)

[...] orzechowe, banan). Trening 2. Jaglanka, wpc, banan, cornflaksy.  3. Kluski z sosem pieczarkowym.  4. Zapiekanka z pieczarkami, mozarella light, filetem wędzonym i cebulką prazona.  5. Ciacho ze śliwkami i protein drink. BTW - 200/80/500 /SFD/2018/9/4/12f872554ba54786bdc30b7e700e99ca.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-09-04 15:48:30

Dzień 40 - 10.10.2013 Waga na czczo: 87,3kg Średnia tygodniowa: 86,9kg (+0,3kg w skali tygodnia) Wyciskanie, Kraków, mało czasu dla siebie. Jutro jestem w robocie od 7 do wieczora. Mam nadzieję, że zostanie mi z 2-3h wieczorem na trening. Trening Pompa jest niesamowita po takim treningu. Wyciskanie sztangi leżąc - powtórzenia/ciężar - przerwa [...]

[...] był dzień nietreningowy, ale wpadł tenis rano Dieta: 2340 kcal (B147 T80 W188) - do 2050 kcal z diety zaplanowanej przez dietetyka dołożyłem koktail białkowy (100% whey protein scitec - smak jest świetny) Nie mam problemu z ilością kcal i trzymaniem diety. Raczej nie odczuwam głodu. Posiłki smaczne i dość urozmaicone (dodaliśmy w tym tygodni [...]

27/08 Dieta: Według rozpiski PoTreningu miało wejść 2,525 kcal (193B, 122T, 159W). Rzeczywista kaloryczność dzisiejszych posiłków to: 2,571 kcal (202B, 136T, 135WW). Dostarczanie białka w tej ilości jest ciężkie... muszę robić przerwy od tego kurczaka. Dzisiaj zjadłem dwa steki z karkówki. Polecam przepis na marynatę Roberta Sowy [...]

29/08 (DT) Dieta: Według rozpiski PoTreningu miało wejść 2,532 kcal (185B, 99T, 233W). Rzeczywista kaloryczność dzisiejszych posiłków to: 2,388 kcal (179B, 78T, 162WW). Miałem problem z białkiem dzisiaj. Zrobiłem w domu pierś z kurczaka (300g), ale to tylko 65g białka... dobiłem twarogiem i odżywką. Ciężko z tym kurakiem, bo smakuje mi coraz [...]

[...] wątróbka na kokosowym + kawa z mlekiem: 300 kcal/32B/16T/6W Obiad: Kurak w sosie śmietanowym + ryż + warzywa: 540kcal/44B/13T/59W Czwarty: odżywka białkowa z kefirem + protein bar: 506kcal/58B/13T/39W Kolacja: dwie grzanki z mozarellą lekką i sernik na zimno: 717 kcal/23B/56T/32W Suplementacja: Gold Omega-3 (3kaps) Witamina D3 5000 IU [...]

[...] te tabelke stworzoną w excelu ktora sie ni z tąd ni z owąd tutaj pojawiła , wiarygodne badania to były np te w których wyszedłs wałek SPORTSONE skad pomysł że ja to szamie , też uważam prolo za spoko produkt , zreszta moze sie zdziwisz ale aktualnie jem x5 protein kokosowe z olimpa oraz isofruit delite jablkowe z sciteca pozdro (bez napinki)

Istnieją pewne korzyści z dawkowania wit.d3 w towarzystwie k2, zresztą na pewno wiesz o tym. :-) Ostatnio Tadeusz na szkoleniu poruszył temat o tym duecie. Pozwolę sobie użyć tej treści. ,,Sformułowana w roku 2007 hipoteza głosi, iż witamina D i witamina K oddziałują na te same białka (ale w inny sposób),a wysoka podaż witaminy D doprowadza do [...]

Istnieją pewne korzyści z dawkowania wit.d3 w towarzystwie k2, zresztą na pewno wiesz o tym. :-) Ostatnio Tadeusz na szkoleniu poruszył temat o tym duecie. Pozwolę sobie użyć tej treści. ,,Sformułowana w roku 2007 hipoteza głosi, iż witamina D i witamina K oddziałują na te same białka (ale w inny sposób),a wysoka podaż witaminy D doprowadza do [...]