SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • 2 cykl - dawkowanie itp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od poniedziałku zaczynam cykl na: - Trec CM3 Powder 500g - SFD Beta-Alanine 250g - Trec Tribulon Black 120kaps - Mass Activator 3kg - SFD Wpc Protein Plus 3x 750g Dawkowanie: - CM3 DT: 5g rano/5g po treningu DNT: 5g rano - SFD B-A DT: 4-6g 30 min przed treningiem DNT: 4g rano z kreatyna - Tribulon Black: DT: 1kaps rano/1kaps 30min przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2012-07-03 21:06:40 Liczba szacunów: 0
  • smierdzace bąki po jajecznej proteinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od czasu gdy zaczalem jesc egg protein olimpu mam bardzo smeirdzace stolce i baki, czy to normalne po jejecznej proteinie tez tak macie?czy to alergia?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6796 Data: 2006-12-18 22:33:22 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2. SFD Beta-alania (DT: 5g przed tren) 3. Yohimbina (1 kaps - 10 mg) (DT: 5g na czczo, 5g godzina przed treningiem - najlepiej na pusty zoladek, DNT: 5g na czczo) 3. SFD protein plus (W razie brakow w diecie, w DT po treningu) 4. BCAA (DT: 5g przed treningiem) 5. Hitec A-Z vit (po jedzeniu) Pytanie odnosnie dawkowania Yohy i Bety, czy to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-12-06 07:18:18 Liczba szacunów: 0
  • OXY-GEN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o odzywkach Polskiej firmy OXY-Gen Głownie chodiz mi o produkty OXY-GEN Polskie WPC 65 OXY-GEN Polskie WPC 95 OXY-GEN Protein 80 OXY-GEN Ultra Whey 80 Instant Może ktoś brał te suplementy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2005-08-01 12:45:15 Liczba szacunów: 0
  • Lączenie supli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z racji, ze jestem endomorfik, zawsze po silowni robie aeroby. Ostatnio nawet smigam z HIIT. Mam pytanie, jak polaczyc owe suple? Q.N.T. DELICIOUS WHEY PROTEIN, Animal Pak, Animal CUTS, TSE. Moja dietka wyglada nastepujaco: 1 posilek- platki owsiane+rodzynki+mleko 0,5% 2 posilek- bulka/kromka chleba razowego z szynka z indyka, troche serka b. i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-09-09 20:28:05 Liczba szacunów: 0
  • pomoc w wyborze...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 18 lat. 190 cm wzrostu i 85 kg wagi. Zacząłem trening jakiś miesiąc temu... Mam ogromną motywacje do stworzenia ładnej sylwetki. Dieta oczywiście jest. Tylko moim problemem jest to że ta waga ( 85kg ) to jest w większości fat ;/ głównie w obszarze brzucha, ud i pośladków.. Bo górną część ciała mam zupełnie nie proporcjonalną.. ( biceps [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2010-12-25 11:32:27 Liczba szacunów: 0
  • Trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 16 lat. Mam silownie nie daleko mnie, jest bardzo duza. full dostep do sprzetu i moge chodzic codziennie:) A wiec zakupilem wczoraj Dymatize Elite whey protein isolate 2,68kg. Chcialbym zaczac cwiczyc na mase, i rzezbe. Moja waga to 70kg a wzrost 1,78m. Mieszkam narazie w domu z rodzicami, wiec niewiem czy stac mnie na jaka kolwiek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2012-04-12 20:27:26 Liczba szacunów: 0
  • Rozpiska suplementacji by BULIMASTIF ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej! I jak moge liczyc na Ciebie? Clout schock therapy whey protein complex 100% Amino BCAA Nutrenda 1000ml AAKG NAG firmy San Anabolic Halo hydroxycut hardcore 6 - OXO zma tribulus

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6096 Data: 2008-11-15 17:30:21 Liczba szacunów: 0
  • Początki- suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na początek. Mam 17lat. trenuje 4 miesiące. Na klatke biorę 80kg, biceps: 34cm, waga: ok.75kg. Wiem że pewnie to słabo dlatego piszę o porady. Brałem już kreatyne TREC-a 300g. i teraz jem Whey Protein 50-750g. Od połowy lutego chcę zakupić coś mocniejszego... Zastanawiałem sie nad Nitrobolonem 2 jednak ostatnio bardziej zdecydowałem się na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2006-01-23 11:00:38 Liczba szacunów: 0
  • PUNKTY OLIMP [S]!

    Temat
    Targowisko

    Produkt Cena Ilość Razem Usuń BCAA MEGA CAPS® 97.00 97.000 BX Carb 1000g - folia 14.90 44.700 SYSTEM PROTEIN 80 ® 53.50 53.500 CHELA-MAGB6® 14.99 74.950 BX Carb 4000g 57.00 57.000 TAURINE MEGA CAPS® 23.90 23.900 GOLD OMEGA-3® 29.90 29.900 GOLD GLUCOSAMINE 1000â�˘ 49.99 149.970 SUPER WHEY [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2010-11-30 11:13:59 Liczba szacunów: 0
  • Białko+kreatyna=dobre efekty?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.. Mam 17lat waze 76kg i wzrost jest mniej wiecej 76kg. Kupilem pare dni temu kreatyne z olimpu 400kapsulek i bialko 1kg FA Whey Protein. Kreatyne dawkuje w DN 4kapsulki rano naczczo w DT rano i po silowni 4kapsulki. a bialko jak dawkowac? i czy to dobre polaczenie? bialko +kreatyna.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2012-10-31 14:58:39 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 60-90min Dostęp do sprzętu sztanga , hantle ,łamana sztanga ,drązek ,ławeczka, laweczka do brzuszków Przeciwskaznania medyczne brak Zażywane suplementy białko whey protein codziennie 50 gr, kreatyna Sport Definition TheMono 5gr /SFD/2017/6/8/5605ecdea240458dbf42cbe8883e1973.jpg Zmieniony przez - kumicny3 w dniu 2017-06-08 10:50:06 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2017-06-08 10:44:29 Liczba szacunów: 0
  • Który zestaw wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nastepujących zestawów: Zestaw 1. Biogenix Cell Pump Mono Kreatyna Vitalmax lub CM3 Trec Gainbolic 6000 olimp Zestaw 2. Six Star Professional Strenght Creatine VitaFit protein plus Biogenix Carbo Zestaw 3. ActivLab Creashot Biogenix Carbo Zestaw 4. OLIMP Dominator Creatine Strong Matrix 7 Biogenix Cell Pump Biogenix Carbo Nie proponujcie mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2010-08-16 22:10:11 Liczba szacunów: 0
  • Gain fast ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niedługo zaczynam cykl na masę mam już suple - Storm - Shock Therapy - Night Protein ( przed snem ) - Carbo ( tylko po treningu) - witaminki i omega3 I myślę nad dodaniem Gain fasta by zwiększyć kaloryczność i tym samym masę ale nie chce zlać się tłuszczem ( nigdy nie jadłem gainerów więc nie wiem jak mój organizm reaguje ) proszę o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2007-09-08 12:40:20 Liczba szacunów: 0
  • olimp contra sni

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] chwali swoje) a poniewaz jestem na kupnie odzywki bialkowej chcialbym by ktos mi naswietlil sprawe i ulatwil podjecie decyzji w konkretnym przypadku - czy kupic system protein 80 olimpa czy xtrem pro whey sni ponoc przewaga sni sa dodane aktywatory ulatwiajace trawienie bialka czy olimp takie posiada? czy odzywki te roznia sie skladem, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2004-05-24 11:34:07 Liczba szacunów: 0
  • Co mam robić ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dużo. I dlatego zastanawiam się za kupnem jakiejś odżywki hmmmm :)Oczywiscie na zwiekszenie masy miesniowej. Tylko co mi kupic z postuw podwyzszonych zastanawiam sie nad protein 80 ? co wy na to ? Wtedy uloze odpowiednio diete i z odzywka wezme sie za siebie :). Jak myslicie moge juz myslec o odzywkach czy narazie diete ??. A tak wogle to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2003-11-28 17:41:20 Liczba szacunów: 0
  • SFD Wpc protein plus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak każdy wie suplementy lubią wyczyścić portfel, jeśli chcemy w miarę dobrego dla nas cyklu musimy wyłożyć troszkę siana, poszukując białka natrafiłem na SFD Wpc protein plus zaskoczyło mnie ceną, po moich obliczeniach bardzo opłacalne jeśli chodzi o porcje/cena chciałbym otrzymać wasze opinie na temat tego białka- chodzi o działanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-04-27 23:33:44 Liczba szacunów: 0
  • masa - suple na miesiac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] one: kreatyna multipower - 500 gram bcaa inkospor - 120 sztuk supafit inkospor - 20 ampulek vitalife amino 4600 - ok. 300 tabl. l-glutamina inkospor - 350 gram x treme whey protein inkospor - 2x500 gram gainer 3600 up mass - 2 kg witaminy: vitalife 7days, topfit a-z magnez, cynk, flexodon (na stawy) troche sie nazbieralo i nie wiem, jak to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2006-03-28 16:30:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] robić raz w tygodniu Cykl na siłę klatki piramidowo zwiększając obciążenia większe przerwy z małą ilośćią pow. do tego kreatyna jednak czy można łączyć to ze spalaczem?? venom hyperdrive 3.0 czy też macie jakieś inne propozycje by zachować siłę przy redukcji?? czekam na opinie Dodam że oprócz tego stosuje też BCAA i białko TRECA Perfect protein

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2010-06-06 15:57:20 Liczba szacunów: 0
  • Początkujący

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Marchew 30g Papryka czerwona 30g 2 posiłek 19.00 Śmietana zaw. 12% tłuszczu 100g Serek twarogowy 100g Kolacja 22.00 ryba 150 Chleb zytni razowy 150g Masło Mix 5g Tak wyglada moja dieta, cwicze okolo 3 miechów mam do tego jeszcze 3d protein i chce dokupic do tego kreatyne czy takie cos mialo by racje bytu? miał bym jakies efekty?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2006-03-21 20:10:32 Liczba szacunów: 0