protein

Olimp - Provit 85 - 2200g czy VitaFit - Wpc protein plus - 750g jest lepsze?

[...] kasze jęczmienną/gryczaną/kuskus do tego makarony i czasami ziemniaki, idzie zarówno mięso z kurczaka jak i z indyka, od święta wieprzowina; do tego cniekiedy whey protein complex 100% z Olimpa. Na kolacje zamiast jajek daje serki wiejski, rzadziej twarogi, owoce przeróżne- brzoskwinie, grejpfruty, winogrona itd.. Do owsianki wrzucam [...]

Voytas wejdz na stronke bodybuilding i zobacz sobie Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition!chyba o ten produkt Tobie chodzi?!).Wszystko jest napisane po lewej stronie tej stronki!!!O ile znam sie na angielskim to to nie jest izolat!!!Ale sprawdz sam!

dokladnie tak:The Ultimate Nutrition Whey a firma jest osobno Ultimate Nutrition,to znane bialko uzywalem go i bylo dla mnie o wiele lepsze niz np hi tec protein,a tak wogole to jedno z moich ulubionych bialek to WPC albo Promax Sci Teca. voytas

[...] t, ostatni odzywka. Godziny : 9, 12, 15,17, 19.30, 22.30-23.00. Staram sie w kazdym posilku 25-30gram bialka + 10gram fatow (tak zeby wyszlo 1200kcal), w ostatnim tylko 30gr protein (i pare ww z odzywki, ale tego ciezko uniknac). Jak robie trening silowy to ok. 45-60minut po posilku, potem tylko bialko, a tluszcze przesuwam na pozniej. Przed [...]

gdyby w ofercie byl vital to : mono vitala dextro juice olimp gainer 1 vitala lub gain bolic 6000 olimpu vitalmax whey protein 80 % w miare tani cykl na mono Zmieniony przez - Sting89 w dniu 2006-06-19 20:15:19

Masa1: BX Prolongatum 2300 g BX Cell Pump Orange 665 g x2 BX Monster Mass 5000 g Olimp ZMA 120 kap. Masa2: Dymatize XPAND Olimp Knockout 500 g Olimp System Protein 80 - nowa formuła 1250 g x2 Olimp Super Whey Gainer 4000 3800 g Olimp ZMA 120 kap. Redukcja: Olimp Creapure Pyruvate 800 mg Olimp Thermo Speed Extreme 90 kap. x2 Olimp CLA Tonalin [...]

na Twoje pytanie w ostatniej linijce odpowiem, że... biały ser lub tuńczyk i to nie jest przesada, tylko fakt a jeśli koniecznie chcesz coś pić przed snem, to prolongatum z biogenix'a jest dobre nitroprogen z trec'a night protein blend z trec'a Zmieniony przez - emenems w dniu 2007-12-03 09:38:55

To zależy w jakim kraju żyjesz. W Polsce kupowanie odżywek nie jest opłacalne. Na Zachodzie, gdzie średnia pensja jest 4 razy większa a odżywki 2 razy tańsze - to już inna sprawa. Przykład - "Prostar Whey Protein" (907 g) Ultimate NUtrition: USA: $15, czyli około 50zł Polska: 80zł Ale niektórzy (tacy jak ja) od pewnego stopnia [...]

[...] wiem czy wiesz, ze ludzie na rózne bodzce reagują róznie - z tego wzgledu( uwzgledniajac ze mylem shakera po bialkach naprawde wielu firm) ponawiam stwierdzenie ze bananek protein 80 hi techa jest WG MNIE "wybitny" pod wiadomym wzgledem, a Twoja wypowiedz co najmiej niezrozumiala samo bialko jest w porzo! i nic do niego nie mam [...]

Bierz system protein 80. Za tą kasę będziesz miał 3750g.

z myprotein polecam total protein xs sklad bardzo dobry,mieszanka whey-jajo-kazeina 33% kazdy skladnik plus troche dobrych tluszczy oraz dodatki na lepsze trawienie i witaminy/mineraly w smaku wanilia jest dobre choc-mint nie probowalem za ta cene-30 funa - nie ma szans znalesc inne bialko porownalne do niego,

Jeszcze jedno czy Olimp System Protein nadaje się po jako białko potreningowe i czy można je brać przed snem ?

aktualnie w promocji: BX PROLONGATUM 750g 55zł 2+1 GRATIS! Olimp Whey protein Complex 1kg 72zł 2+1 GRATIS! skończyła się promocja na Gain Bolic 3+1 gratis!

[...] snem, nieraz jem wiejski z ogorkiem, pomidorem i szyczpiorem, czasem rybe, a czasem odzywke bialkową z dodatkiem tłuszczu nie jestem zwolennikiem spozywania sporych ilosci protein zaraz przed snem podobnie jak uwazam iż "nocny katabolizm" jest przelansowany. Noc to okres regeneracji i wzrostu. Jesli nie kładziemy się spac wygłodzeni - [...]

o kurva idz do dzialu zupelnie zieloni :} tak mozesz bezpiecznie jesc i cell pumpa i bialko. bialko jest tylko do ewentualnych brakow w diecie :] kup sobie cell pumpa, bialko elite whey protein (bardzo dobre), zma apteczne, duzo piersi z kurczaka, twarog bialy i uluz sobie diete :]

Na noc night protein trec albo pro cas z olimpu, albo po prostu chudy twaróg. Mozesz dodac odrobine oleju MCT .

No i oczywiscie te odzywki wymienione wczesniej (AAPQ, super whey gainer olmp, hitec protein 90%, Pure Whey Isolate Olimp, Glutamina Trec, Kreatyna Multipower). No i jak myslicie co mu pomoze??? SFD FIGHT CLUB ======<x Lubie dobre...

[...] trzymam się tak kurczowo tego są dni gdzie wpadnie mi 250 gram ale są dni gdy zjem ok 400,ale trzymanie długi okres tak wysoko białka to już jest jakieś igranie ze swoim zdrowiem. To jest moje zdanie i moje obserwację nikogo tutaj nie mam zamiaru umoralniać zwłaszcza przy temacie podaży protein ;-) ale jak każdy wie co za duzo to nie zdrowo ;-)

Witam oto moja dieta mam 18 lat,waze 50kg,wzrost 174cm Posiłek 1: godz. 07 - Mleko 2% - 400 g OGRANICZ DO 300. - Płatki musli - 100g TYLKO WLASNEJ ROBOTY. DAJ PLATKI OWSIANE DODAJ 2JAJA I BEDZIE OK. Posiłek 2: godz. 10 - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g (w puszce) - Masło- 10g DODAJ WARZYWA. Posiłek 3: godz. 13 - Chleb razowy 100 g - [...]