[...] zestawem supli/odzywek -nitroprogen-rano(jedna porcja) -up your mass 2xdziennie według braków (po 2miarki porcja) -hmb 3g jako antykatabolik -bcaa xplode po treningu -night protein blend(porcja na noc) mysłałem nad dodaniem aakg , ale niewiem czy niebyło by to za duzo cwicze 5razy w tygodniu dlatego decyduje sie na hmb i bcaa, niemoge dodac [...]
Witam,mam taki problem od dłuższego czasu mam problemy z niestrawnośćią,brzuch robi się napęczniały i żywność nie chce mi się trawić aż mam cały zapchany zołądek i lekko swędzącą skórę,do tego problem z przełykaniem sliny wieczorami.Mam w diecie jajka,tunczyka,białe sery,ryże ,kasze,oliwe z oliwek,płatki owsiane,warzywa,owoce,filety z [...]
[...] pisalem o swoim cyklu kreatyna z taruna carbo bialko wpi treca i perfect treca i jeszcze pare ******l i mysle jakie bialko pozniej dokupic bo co miesiac kupowac perfect protein treca za 154zl to troche duzo kasy chcialbym jakies bialeczko tak do 120zl max 130zl ok 80% bialka najlepiej jakas serwatka waga conajmniej 2kg najlepiej ok 2,5kg co [...]
Chce przybrać na masie a przytym zlikwidować trochę tłuszczu. Troche cwicze ale dopiero teraz zaczołem się interesować odżywkami, ktoś doradził mi taki zestaw. Creapure hitec 250 g Hi Tec Protein 90% odżywka 2500 g HMB - 500 mg (625 mg CaHMB) olimp 200 kapsułek Therma pro tylko niewiem jaka firma to robi lub HMB Płyn hitec 70 ml. Doradcie czy [...]
Witam!!! Chciałbym się was poradzic. Bo właśnie chce zacząc cykl na cm3+egg protein+ gainer 737.I mam jeszcze dużą puszkę Akkg z treca. I teraz pytania. 1. Czy zrobic sobie przerwę w treningach przed cyklem i czy tydzien przerwy wystarczy??. 2.Czy połonczyc cm3 z Akkg czy lepiej wziąśc Akkg dopiero jak skończy mi się cm3.??? 3.Ile radzice brac [...]
Prolongatum 3500 g - po treningu 30g, miedzy posilkami 30g, na noc 30g /35dni VS Sojavit 85 2250g - po treningu 25g, miedzy posilkami 25g, na noc 25g /30dni Ultra Whey 1200 g - 40g przed rannym treningiem raz dziennie /30dni System Protein 80 - nowa formuła 1250 g - po treningu 20 g, na noc 20g /30dni co sie bardziej opyla?
1.Protein 80% 2.Amino Anabol(BCAA) 3.KTP Creatine 4.Karnityna1000 5.Vita-Force wszystko Hiteca czy można by coś do tego dorzucić,może HCA albo CLA?Proszę o pomoc! chciałbym stracić trochę tłuszczu jednocześnie nabierając troszkę mięśni,robiąc ćwiczenia aerobowe.Dziękuje z góry.
[...] swoje osiągi ale jakoś słabo mi to idzie wiek 17 wzrost 180 waga 75 chciałbym chociaż do końca roku dociągnąć do 85 :) supl które brałem no xplode 2.0 redweiler mega hardcore ,hmb + białko whey protein Co mogę zmienić i co powinienem brać dołączam zdjęcie z góry dzięki :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81464888b31e43c0addc513737b25bab.jpg
Wlasnie zaczalem cykl na prohormonach Trenadrol (Trenbolon), Superdrol (Masteron) do tego bialko Olimp Whey Protein 100% Complex, Glutamina, Aminokwasy, Witaminy dodatkowo dorzucilem 15amp Deki holenderskiej i zastanawiam sie czy dorzucic do tego Anapolon w ilosci 25-40tabl. co o tym sadzicie oczywiscie oczyszczenie po cyklu. Obecnie waze 112kg [...]
Jaka zawartsc bialka w 100g odzywki bialkowej "Natural Whey Protein Concentrate" ?? Czekam na odpowiedz z gory dzieki narka
Cześć, jak długo można przyjmować Ultimate Protein, ćwiczę regularnie, a Ultimate biorę w dawce 3x dziennie po 40g, biorę już tak to białko 8tydzień, więc powinienem już zrobić przerwe w zazywaniu białka?? dać wątrobie odpocząć czy mogę jeść to białko dalej? Kiedys czytałem, że ciągła duża podaż białka moze spowodować, że bedzie ono spalane na [...]
Witam, Mam na imię Kamil, i zgłaszam się z prośbą gdyż jestem kompletnie zielony i o oczekuję zrozumienia i odpowiedzi :) Chciałbym wyrobić sobie rzeźbę mężczyzny :P Mam 16 lat posiadam 167 cm wzrostu, ważę bardzo mało gdyż 54kg. Upatrzyłem sobie białko: HiTec Protein 80 słyszałem że nawet dobrze rozpuszczalne i wgl. Chciałbym zapytać weteranów [...]
2x 100% whey protein complex olimpu truskawka i wanilia iskial olej z watroby rekina 120kap naturell Acerola wit. C 100tab naturell lecytyna 200g vitalmaxu 4x baton booster Treca 2x karmel 2x marcepanowo orzechowy Magical magnez+wapn + wit D b6 i krzem dozucam do tego spalacz tluszczu o wartosci 70zl czekam na oferty sprzedam/wymienie najlepiej [...]
Narazie biore bialko ktore w 100 g zawiera 6 g kreatyny .. ActivLab MuscelUp Protein I tu pojawai sie moje pytania czy jak bede zaczynal cykl monohydrantem kreatynowym Activ Lab to mam zmienic bialko ? żeby nie bylo zaduzo tej kreatyny i czy wogole polaczenie kreatyny z białkiem jest dobre ??
Witam . Zakupiłem sobie właśnie taki oto zestaw : Kreatyna - OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 / 400t tab. Aminokwasy - TREC ANABOLIC BCAA SYSTEM / 300 tab. Gainer - HI-TEC WHEY MASS BUILDER / 2x3kg Białko - HI-TEC ANABOL PROTEIN / 2250g . PS. Mam jeszcze Olimp CARBONOX i ACTIVLAB HMB też przyjmować ? Więć chciałbym abyście napisali mi tutaj jak [...]
Witam. Trenuje na siłowni 3 razy w tygodniu + raz basen. Mam 184 i ważę 78 kg. Nie stosuję diety (nie jestem w stanie jej wprowadzić). Chciałbym trochę wspomóc rozbudowę masy mięśniowej (unikając rozwoju tkanki tłuszczowej) poprzez uzupełnienie diety. Myślałem nad takimi suplementami: PROTEIN 95 lub PRO MASS COMPLEX oba firmy MAXIMIZE. Co o tym [...]
Zestaw oczywiście na masę. Co o nim sądzicie, wywalić coś, może dołożyć? Fundusze to około 150zł. Wszystko Vitalmaxa, bo w ogóle Vitalmax Rulez . Vitalmax - whey protein 80 natural 750g 49zł Vitalmax - gainer 2 - 1000g 42zł Vitalmax - ionto vitamin drink -500g 25zł Mam powolną przemianę materii, więć wymieszam sobie białko z [...]
Witam! Mam Szczere Pytanie...czy białko OXY-GEN Whey Protein 80 smakowa 5000 g(kosztuje 155zł)czyyyyy moze 100% natural whey concentrate Olimp (za które zapłace 130ł)........Które waszym zdaniem byłoby bardizej opłacalne i lepsze jakościowo.....Dodam ze OXy gen Ma BV104.......a o Olimpie pisza ze "czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC) o [...]
[...] białka i witamin . Czy to dobre połączenie ? Czy to dobre produkty jak dla mnie ? a Więc tak ćwiczę na siłowni 5 miesięcy i za 2 tygodnie chcę kupić : -Olimp VITA-MIN PLUS 30 kaps. -Gainer mass xxl -Olimp Whey protein Complex 100 % Czy to dobre połączenie , ma to sens ? Dieta : Jest , lecz czasami problemy ze śniadaniem z rana ,
co myslicie o takim zestawie? Whey Pro Gainer 1 ok:7kg VITAL MAX Protein 80 folia 2,5kg HI-TEC Cell Pump 450gr BIOGENIX Kreatyna Mikro 250 mesh 300gr VITAL MAX Complex Carbo ok:1700gr VITAL MAX multiwit Maxivit jestem 6 tyg po cyklu na kretce, ktory trwal tez 6 tyg, czy to nie za wczesnie na nastepny ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
