jest błąd w tym katalogu warto poprawic czy cos.. przy protein 82 : w 100g jest 10 mg kreatyny (miligramow) a w porcji 30 robi sie jakims cudem 2,5 g zmiencie mg na gramy Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-03-20 10:34:45
[...] tym az tak zle tylko wlasie mam od pewnego czasuz astoj w sile i przyrostach wiec przydaloby sie cos zarzucic ... nad bialkiem mysle juz dluzszy czas ale ostatnio zaczolem powazniej myslec na gajnerem i teraz juz nie wiem w koncu ... a co byscie powiedzeli na bualko hi-teck protein 80 2,5 kg i do tego carbo z olimpu ze 4 kg ?? co by bylo gdyby...
jeśli jest dieta to powinieneś wiedzieć czego Ci brakuje. obecnie jest szeroki wybór gainerów, np. Massive Gainer z Activity. a z białek najlepiej SP80 Olimpu lub Ultimate Protein z Treca - 2 najbardziej ekonomiczne białka. pozdro
kurde podalem post wyzej 3 nazwy bulkow:profi whey mass, top mass, hard mass.Bialko na noc bym polecam pro langatum sp80 albo egg protein.BCAA mozesz tez dorzucic chyba najtaniej wychodza mega kapsy olimpa
CZEKOLADOWY PROTEIN 80 smak: pije z woda, bo z mlekiem jest dla mnie za slodkie; rozpuszczalnosc: z mlekiem cacy, ale z woda slabo - duzo syfow na szejkerze zostaje, piana przy opadaniu gestnieje i trzeba ja jeszcze raz rozmieszac; baki: moge z czystym sumieniem stwierdzic, ze to bialo ich nie powoduje, bo pije zawsze 1 raz dziennie na 1 sniadanie [...]
Do smaku mozna,tylko nie przesadzaj z tymi malinami (fruktoza). Rozumiem,ze chcesz to pic po treningu? Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-07 09:31:00
Jesli koniecznie chcesz bulka to ja rozwazylbym kupno jakiegos na serwatce - np. Whey Protein 50 Nutrenda lub wspomnianego wyzej Profi Whey Massa Olimpa. 'Deine Grösse macht mich klein'
CZyli miał bym wszystko, jakie białko polecicie z rana i na wieczór.? Jest coś lepszego niż Ultimate Iso Sensation 93 np. Olimp Whey Pro isolate 2500g / Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE - 2500g >>???
[...] Notabene jak Domer wspomniał - zazwyczaj oba procesy się wykluczają. Dieta pozostawia wiele do życzenia. Zdecydowanie podaż lipidów jest zbyt niska, to samo tyczy się ilości protein, wchodząc w deficyt kaloryczny zwiększenie pułapu białka ( nawet do 2.5g/kg ) będzie niezbędne, taka zmiana sprawi, iż organizm w głównej mierze będzie wykorzystywał [...]
MARJANO jeśli jesteś początkującym siłaczem to nie musisz od razu wydawać tysiąców na białka typu izolat serwatki, z takimi to sobie poszalejesz jak ci inne przestaną się za dobrze wchłaniać. Kup sobie białko np. jakąś 90 (polecam HiTeca "HiTec Protein") albo jeśli masz ograniczone fundusze to np. Ovopol (chociaż ostatnio i on stał się [...]
Proszę grzecznie o propozycje jakiegoś fajnego mono i carbo. Jeszcze chcialem zapytać jakie białko polecacie? Kolega mi mówi o whey protein 82, ale to trochę za drogie jest
bialko polecam system protein 80 Olimpa- bardzo dobry sklad oraz uniwersalnosc- mozesz stosowac o kazdej porze dnia jak i na noc bialko jest glownym budulcem miesni- jest potrzebne zarowno cwiczacym na mase jak i rzezbe stosowane przy treningu masowym ulatwia zyskiwanie masy miesniowej jesli jednak sie odchudzasz bialko wspomaga ten proces [...]
Aktualnie chcę kupić Trec Ultimate Protein, więc mogę się zgodzić na wymianę za te suple 750g. Ewentualnie na inne białko, ale muszę wiedzieć jakie i wtedy zdecyduję. Zmieniony przez - kdomasik w dniu 2015-06-11 10:21:38
