protein

http://www.fitnessauthority-sklep.pl/Fitness-Authority-Whey-Protein-2270g.html to nie izolat czekam na propozycje

system protein 80 jest bardziej kompleksowym stuffem... to mieszanina różnych rodzajów białek przez co dostarczasz organizmowi bardziej zróżnicowanego zestawu... eggpro to samo jajo i musisz mieć duży hart ducha, aby wytrzymać gazy pojajeczne :))

jezeli w roznych porach to polecam system protein 80 Olimp'a i ekonomicznie tez wyjdzie bardzo dobrze jak i nie najlepiej pozdrawiam

thermobol jast z maximuscle (UK), ja sie sie skupilem na diecie, aminokwasach, hmb, dwa rodzaje protein, bcaa, gaba, zma itd itd no sporo tego

Nitroprogen jest bardzo uniwersalne, możesz brać ciągu dnia jak i na noc. białkim stricte na noc jest Night Protein Blend. Ale mówię, Nitroprogen'a spokojnie możesz wcinać wieczorem.

a co myslicie o tym bo nzlalzłem ciekawą oferte na aukcjii ostrowia wpc 80 DESIGNER WHEY PROTEIN

no tak koniu ale chodzi o to ze w promocjii jest ostrowia + six star \ DESIGNER WHEY PROTEIN czyli ostrowia napewno + jeden z tamtych specyfików :D

[...] tłuszczowej nastapi, ale jakby było to rzeczywscie tak skuteczne to kultyrysci by ja stoswali, a jak wiadomo w tym sporcie chodzi o maksymalizacje efektów. Tak z ciekwaosci moge wam powiedziec ze ostatnie 3-4tyg przed zawodami wogle nie stosuje sie białka bo troszke podleje, jako źródło protein stosuje sie tylko mieso nawet jajka odpadają.

3d protein to białko, mass xxl to gainer, stosuj do braków w diecie, jeśli nie masz to dział odzywianie

to angielskie było napisane (whey protein) i tyle. 65% białka

moim zdaniem osoba, która brała whey protein i przeczytała 100 tematów raczej nie powinna pytać, czy jej "ręka" urośnie i czy to normalne chyba, że brał to białko ale nie oczekiwał jakichkolwiek zmian w budowie "ręki"

Kretyna bez fazy nasycenia : RANO NA CZCZO -- 5gr.Kretyny+20gr.Glukozy na 250ml.wody(nieciepłej !) PO TRENINGU - 5gr.Kreatyny również z glukozą. System protein 80 ...instr. na opakowaniu co do gramatury w porcji . Ładuj 2-3x dziennie , i na noc obowiązkowo . __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok

[...] diety (tu gainerki, białeczka, carbo) oraz jakies środki (nazwijmy to wspomagające) np kreta, aminki, TT, ZMA itp np ja teraz robie cykl z Mass xxl + carbo + kreta + night protein blend + ZMA <--- wcale nie jakis wypasiony !! i takicyklon coś da .. to równiedobrze moge braćsamąglutamine i będą takie same efekty jak po tym twoim cyklu

dostałem tez propozycje Inner Armour - Super Quad Protein chodzi o cene! i co z tym tribulusem??

Molu, może masz ELITE WHEY Protein Isolate Dymatize ?

Dokładnie j/w. Białka roślinne zawsze wliczamy do bilansu. Z resztą nawet gdyby pokarm,y roślinne stanowiły jedyne źrodło protein w diecie - to i tak trzeba byłoby je wlicząc. Inaczje weganie mieliby spożycie 0g białka na dobę ;-)

[...] w domu (mam atlas, laweczki itp. moge tez dokupic cokolwiek .. ) z duzymi przerwami,natomiast od miesiaca czwicze w domu co drugi dzien . Wspomagajac sie kreatyna m3 i proteina . Generalnie mam sadlo na brzuchu, klatka to jakies nieporozumienie (wewnetrzna czesc). Jestem "chudej kosci" takze kiedys jak wazylem 70kg przy moim [...]

optimum whey gold standard fitness authority whey protein dymatize elite whey

fitness authority whey protein - deklarowana już zawartość jest niewiele lepsza od bulka, ale przynajmniej smaki mają bardzo dopracowane (ale warto się zastanowić nad "opłacalnością") dymatize - widział ktoś nowe badania .. coś kojarzę akcje zaniżania ilości % białka - poprawcie mnie jak się mylę :) Gold najciekawszy :)

Węgle i tłuszcze nie za wysoko?I mam ostatnie pytanie co do suplementacji mam białko SFD WPC Protein V3 i Universal Daily Formula(Multivitamina).Czy może dokupić jeszcze jakieś suplementy typu - kreatyna i jaka?omega -3 ? Zmieniony przez - WTS w dniu 2016-01-30 17:38:01