protein

no robie cykl na mase 1kg gainbolic 1.4 whey gainer 750g system protein 2 kg carbo 240 caps kredki :)ale too po 4 mc stazu na siłc: niestety

A co sadzicie o dymatize bo mam na oku krete mono. z tej firmy i chce pojechac cały cykl 8 tygodni do tego BCAA X-ploda z olimpu a z białka C-6 ,hi anabol protein lub mass xxl??? Moze cos doradzicie na temat tych połaczen i tych supli

No wlasnie nad tym ciagle mysle. BCAA extra ActivLab + System Protein 80 czytalem ze to moze byc dobra opcja . Co myślicie ? I od przyszlego tyg dodaje do tego Thermo Speed.

Czytałem na temat tego treningu FBW i nie wiem czy on taki dobry jest.Moze lepiej splita zrobić jakiegos NP: PONIEDZIAŁEK: PLECY MC:12 10 8 PODCIĄGANIE:12 10 8 SCIAGANIE DRĄŻKA DO KLATKI 12 10 8 (wasko) WIOSŁOWANIE:10 10 10 TRICEPS: SZWEDKI:15 12 10 WYCISKANIE HANTLI ZZA GŁOWY:12 12 12 SCIĄGANIE DRAŻKA W DÓŁ :10 8 6 WTOREK KLATKA: WYCISKANIE NA [...]

Ja od siebie polece Iron horsa pure whey. Mam teraz wanilie i jest dobre chociaz troche sie pieni. Mozesz sprobowac tez olimp whey protein complex, tez bardzo fajne bialko.

Mozesz sprobowac tez olimp whey protein complex, tez bardzo fajne bialko. Chyba jednak mało białek próbowałeś /-)

night blend protein treca o ktorym wspomniales jest ok, moga tez byc SP80 Olimpa i ProLongatum biogenixa, pozdrawiam

WHEY PROTEIN COMPLEX 100% 2500g Olimp smak truskawka, nieotwarte, 100zł +kw

.. oczywiscie Whey Protein Prolaba ... bez dwoch zdań ... Doradca - Suplementacja

Maximize Protein Plus Drink - po treningu Isocool z Ultim. Nutr... - przed snem ale osobiście zmiejszyłbym dawke tego gainera do 100g po trenigu ,a za godzine zjadł normlany posiłek po treningowy. isocool to izolat ,wiec za bardzo sie nie nadaje na noc,ponieważ szybko się wchłania.. lepiej już by było zjesc jakieś białeczko np.200g sera białego, [...]

ile za gainsfasta +gainer fitmax + whey protein ? i moze jeszcze bym wzial bcaa

Czyli Whey protein concentrate na noc nie polecasz ?

Olimp System Protein 80 - tanie, dobre, uniwersalne.

System Protein 80 Olimpu

leyus dzieki i sorki za literowki spieszylem sie na silke oczywiscie mialo byc napisane: "na noc od czasu do czasu kupuje pro casa i mixuje z system protein lub innym bialkiem"

jak najbardziej ostrovit lub 6 protein z SFD 75 g/100

Zdecydowanie tak jak napisał Ci maverick77. Jeśli chcesz aby to była odżywka białkowa pomiędzy Whey 100 a Nitroprogenem to możesz zastanowić się nad Ultimate protein.

Ultimate Protein to faktycznie dobra opcja. Relatywnie tania, a białko jest uniwersalne - na cały dzień.

wedlug cennika poczty polskiej czyli 10zl za priorytet (1zl doloze juz od siebie ;) ) noi dorzuce jeszcze probke Whey Protein 50 o smaku advocaata :)

[...] gastrycznych. Białko bardzo delikatne w smaku (DOUBLE RICH CHOCOLATE oraz VANILLA ICE CREAM). Jeśli jednak szukasz słodkiego białka jako zamiennika słodyczy to raczej zły wybór. Wśród bardziej intensywnych smakowo i słodszych białek numer 1 to Scitec 100% Whey protein professional. Zmieniony przez - sołtys1987 w dniu 2016-04-08 16:58:11