Czarny ciekawe czy jak w 3d protein przeważa pszenica, czy tu będze mix 99% wpc i pozostałość to reszta hicioru, jeżeli tak to ja wolę dołożyć te parę, parenaście lub nawet paredziesiąt zetów i mieć pewność, że to nie znowu wiatr w oczy wieje... i to tym najbiedniejszym... pozdrawiam!
Przepraszam Bul, ale w tym miejscu nie mogę do końca się z tobą zgodzić! Jak to szuka tanich surowców? Izolat i koncentrat ciągną z Main Street Ingredients, glutamine z Kyowa (w którym wynaleziono syntetyczną postać glutaminy), peptyd glutaminy - Comercial Protein Corporation ( potentat w produkcji preparatów aminokwasowych.) Kreatyna z Ferro i [...]
wszystkich zainteresowanych udziałem procentowym białek w PERFECT WHEY PROTEIN TRECA - zapraszam --> link http://www.trec.com.pl/forum/viewtopic.php?t=564 Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-01-31 17:38:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z tym drugim posiłkiem tj. 10:35 100g ryżu, kaszy, makaronu + 150-200g pierś z kurczaka jest problem, bo zazwyczaj nie mam czasu. Może powinienem stosować 2x białko po 35 g activlab muscle up protein ?
[...] na mnie dzialac ?:( organizm widocznie sie przyzwyczail ;] ale i tak zadowolony jestem :) 20 kg schudlem a to duzo. Jak napisalem wyzej dysponuje teraz hmb'kiem i hitec protein 90%. Mam nadzieje ze dalem sporo informacji ;) jak trzeba cos jeszcze to daj znac :D thx z gory no i oczywiscie sog :) za to ze jestes i pomagasz ludziom ;p Pies, [...]
Dymatize Elite Whey Protein oczywiście jako uzupełnienie a nie główne źródło białka w diecie . Na redukcję polecam ustaloną dietę , ćwiczenia cardio + trening siłowy , pamiętaj , że jesteś tym co jesz . Więc sam się nad tym zastanów
TomQ a co byś powiedział na zamienienie protein i carbo na 6kg musligain (15g bialka na porcje, bralbym 150g w porcji czyli ponad 20g bialka by było i węgli tak w sam raz jak dla mnie) i wtedy bym dodał jeszcze do tej kofeiny przedtreningowo Beta Alanine albo arginina3 ?
Mass Activator to gainer czyli węgle + białko - najlepiej jako zamiennik posiłku Leucine CarboPlus to węgle + leucyna - dobra opcja po treningu , dodatek leucyny na duzy + A Carbonox to same węgle Co do pytania , IMO warto dopłacić za leucyne :) Ja bym wział Leucine CarboPlus i jak chcesz to paczke Mass Activatora , jakby Ci jakiś posiłek miał [...]
Dzwoniłem i dowiedziałem się, że podniesiono cenę surowca, w tej chwili trwają negocjacje ceny. Jeśli nie zostanie ona obniżona tego białka już niestety nie będzie. Ze względu na fakt, że muszę w miarę możliwości szybko zakupić jakieś białko zdecydowałem, że po treningu będę tworzył bulka z Carbo Plus od SFD oraz mojego Extensora WPI, którego mam [...]
Reasumując temat: Z powodu braku Protein Plus do końca września zakupiłem w sklepie SFD zestaw na 2 miesiące: - WPC Olimp Natural 100% na noc(sprawdzone już wcześniej), - 2x SFD Leucine Carbo Plus po treningu (będę brał razem z Extensor WPI, które posiadam), - SFD Mass Activator w ciągu dnia (jako dodatek do jednego z posiłków w pracy). Mam [...]
Rozkład poszczególnych makroskladnikow w diecie jest kwestia bardzo indywidualana i zależne jest od wielu czynników, jeden osobnik bedzie znacznie lepiej reagował na większy udział tłuszczy w diecie, a drugi może lepiej reagować na większa ilośc węglowodanów w diecie(w stosunku do tłuszczy i na odwrót). Podaż Protein tez jest kwestia indywidualna [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie znam się na "dobrych firmach" białek. Jeśli chodzi o inne odżywki to najlepiej zawsze wchodził mi olimp. Pani w sklepie powiedziała, że to jest jedno z najlepszych - mimo, że miała np. z Olimpu. To wziąłem. Ale pytam co wy polecacie. Co myślicie na temat tego: PEAK DELICIOUS WHEY PROTEIN
[...] warzywai owoce(oprocz bananow),czy wiesz co sie dzieje z miesem i skrobiami w jelitach? skrobia oblepiaja mieso i przyklejaja sie z nim do scianek jelita jeszcze co ciekawe gdy jem malo bialka a wiecej wegli to trace apetyty kompletnie,bialko stymuluje u mnie apetyty a wegle go oslabiaja, wiec mysle ze nalezy zaczynac posilek od protein