no i ?? nie pomyslales co dalej ?? "kupilem anabolic halo i anabolic protein hi teca" myslisz ze to zawsze wystarczy (domniemam ze kupowales juz nie raz suple) nie pomyslales co bedzie za rok ? nie pomyslales ze moglo byc jeszcze lepiej jak bys sie dostosowal ?
[...] ziemnych nie, jak coś to tylko włoskie lub laskowe, jakie tylko chcesz tylko strączkowe z rozsądkim, mrozonki dawaj sa tanie i smaczne, a co do WPC to w sklepie sfd sa ok, np firmowe vitafit sfd protein plus, trcka sa tez ok białka, i olipu ale te drogo wychodza, patrz na opinie innych jak ze smakiem i rozpuszczalnością i wybierz coś dla siebie
[...] Klatki: 94 Ob. Ramienia: 34 Ob. talii: 82 Ob. uda: 53 Szacunkowy poziom tkanki tuszczowej: 20 % Aktywność w ciągu dnia: bardzo mała Uprawiany sport: 3x siłownia ( kazda partia ciała 1x w tygodniu ) Cel: -5cm w pasie i + 8 kg mieśni Stan zdrowia: bdb Stosowane aktualnie suple: monohydrat creatyny + whey protein Stosowanie wcześniej diety: NIGDY
Jestem świadom, że odżywkami formy nie zbuduję, ale w jakiś sposób dodatkowo mnie motywują do działania, może placebo :D A co myślicie o zakupie białka? Po wakacjach trzeba będzie wziąć się za ostrą masę, testowałem już Trec Whey 100 i Whey Protein 80 z ActivLabu. Szczerze, to drugie bardziej mi pasuje mimo, że smak gorszy to było bardziej [...]
Narazie stosuj ta diete co napisales powyzej.Zobaczysz jak bedzie sie zachowywala waga,jakie bedzie Twoje samopoczucie.Potem bedzie mozna dolozyc kcal,lub pozostawic diete taka jaka jest Wysatarczy,ze dodasz niewielka ilosc tranu i zyskasz pare kalorii. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-16 16:21:27
Nawiązując do publikacji w czasopiśmie Perfect Body nr 22, gdzie zostały przedstawione nieprawdziwe informacje na temat produktu Activlab Protein Shake, w linku poniżej publikujemy wyniki badań naszego produktu, wykonane przez niezależne laboratorium: http://www.activlab.pl/aktualnosci/aktualne1/artykuly/wyniki-badan-odzywek-bialkowych
No takie dla sportowcow na mase mieNsniowa - takie co to na Allegro maja i co to ono zawiera ok. 20% protein, 70% aminokwasow no i ma te cale rozgalezienia aminokwasow BCAA !
Spice a nie przypadkiem 20% protein i 80% aminokwasow - bo tylko wtedy przeciez wychodzi rowne 100%, a te rozgaleNzienia aminokwasow to nie chodzilo przypadkiem o BACA? Bo slyszalem od kumpla ktory sie siedzi w temacie juz jakis czas ze takie to SOM najlepsze!
[...] http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33284.html Białko Ostrovit 80 eu http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Standard_WPC_80.eu-opis26665.html Białko SFD protein plus http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Czy ta kreatyna będzie ok? Które z tych białek najlepsze? Jakich smaków unikać, a które są zwykle [...]
Witam mija kolejny dzień treningowy kótry prezentuje sie tak.Dzisiejsza waga pokazała 60,5 kg.Cały czas towarzyszą mi odżywki-Suple od Sponsora IHS za ktore bardzo dziękuj.Moja suplementacja to tak : Crea Plus Iron Rush Iron Flex Whey Protein 1.Rwanie silowe + przysiad 50kg 3+1 piec serii Tu wprowadź tekst linku... 2.Rwanie na podstawki (2 gumy [...]
Kolejny dzień treningowy za mna dzisiejsza waga 60,5 kg Suplementacja : Whey Protein Crea Plus iron Rush Iron Flex-Dzis spozyłem ostatnia porcje 1. Zarzut silowy + gnn 65kg 2+3 piec serii 2. Zarzut z klockow na proste + na siad + gnn 80kg 2+1+1 piec serii Tu wprowadź tekst linku... 3. Ciagi podrzutowe z klockow 145 trojka 6 serii 4. Siady tyl [...]
dopnij diete, kalorie podbij i przylóż sie do jakości spozywanych produktów "hermo fat burner+L-carnitina complex), clen burexin + L-carnitina Gold, FA Whey Protein "- zapodaj kwasy omega-3
[...] ekto, z odzywek bialkowych, hmm jak cos tanszego to ostrowia wpc 80, sam ja mam i jestem z niej zadowolony chodz smak bez rewelacji, jak cos drozszego to moze olimp whey pro protein complex ? A jeszcze wracajac do tematu, ja tylko napisalem Twoja alternatywe na noc, oczywscie podczas dnia dostarczyc bialka mozesz najlepiej z miesa/drobiu/ryb. [...]
Też dostałem suplementy do testowania: Iron Cut, Iron Recover, Anabolic Dream oraz Total Shake Protein. /SFD/2021/1/29/38dad0bfcfdd458c8f261e3534591d66.jpg Zacząłem Spartan Torso 17 stycznia 2021 a powyższe suplementy otrzymałem 29 stycznia 2021. Oszczędnie gospodarowałem IRONRECOVER i mam go jeszcze na 2 dni przy takim samym postępowaniu. [...]