To raczej nie jest najlepsze Białka:Prolongatum,Matrix 5,100% Whey Protein Gainer: PVL mutant(polecany przez innych z forum niedawno w moim poscie) Pozdro
Witam fitmax-pure american 1500g,olimp bcaa xplode 500g razem 130z bez wysyłki jak cos prosze pisac na gg 33061290 a jeszcze zapomnialem o scitec-100% protein isolate 2kg 140z bez wysyłki
Polecam SP80 lub prolongatum, albo najlepiej Matrix 5.0 super białeczko. A co do ultimatum protein to nie zgadzam sie z tym ze to dobra odzywka nie polecam strata kasy
WPC niewiele sie rozni od WPI :D chyba ze piszac koncentrat masz na mysli EGG Protein 80 wtedy spokojnie :D ale prosze przeczytaj uwaznie moj post powyzej :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-06-27 09:19:33
Mam taki izolat serwatkowy z Ultimate nutrition dokładnie jest to prostar Whey protein na którym jest napisane że można dodawać do wypieków: ciast, naleśników, itp. i podaje to producent więc sam już nie wiem jak to jest z tą denaturacją, może denaturacja dotyczy ale jakiś bardzo wysokich temp. i białka długo poddawanemu tej temp. a taki omlet to [...]
Przez cały tydzień będą do nas przyjeżdżać dostawy z naszymi produktami, ciężko dokładnie określić w który dzień będzie protein plus, trzeba zaglądać na sklep - do piątku powinny być nowe smaki :-)
Napisz staż treningowy,wiek,oraz celu suplementacji. ogólnie zestawienie może być z tym że zamiast HMB któro jest słabym antykatabolikiem wziąłbym BCAA. olimp protein 80 MIX WPC WPI z dodatkiem wolno przyswajalnego białka w postaci albuminy jajecznej,profil aminokwasowy ma ok,produkt w porząku.
jeśli masz zamiar kupić białko to nie bierz hitec protein 80 to jest najgorszy syf jaki piłem smak truskawkowy,a i taaak pszenicą waliło hehe i źle sie rozpuszcza bleeeeee
Tak jak juz wczesniej napisalem stawialbym na naturalne produkty, a jesli juz odzywka bialkowa to nalepsza imo wg. mnie na noc jest TREC Night Protein Blend
dobra nie mam czasu to tu napisze... mam nadzieje ze ktos odpisze a jak nie podziała to spróbuje gdzieś indziej... czym sie różni ostrowia os system protein 80 napewno jest to duża różnica...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bialka z prochu mam gdzies 47 g. Zajmuje ono 1/5 całego białka. Naprawde to tak duzo :D? Ogolnie na masie zdecydowanie wiecej protein dostarczałem z miesa. 2 posilek spozywam w szkole i po prostu wygodnie jest mi popijac ta kanapke odzywka. No ,ale skoro lepsze bedą jaja , no to moge to ewentualnie zamienic. Zmieniony przez - darekk514 w dniu [...]
[...] czy trening 4h po zjedzeniu platkow owsianych po poludniu prosze o szybką rade ponieważ akurat taki pechowy dylemat mam Raczej pierwsza opcja . 4 h po posiłku możesz mieć mocne ssanie . Poza tym według badań dla najlepszej syntezy protein przerwa między posiłkiem przedtreningowym i potreningowum nie powinna być dłuższa niż 4-5 godzin .
Nie ma znaczenia, kiedy robisz zastrzyk. Sterydy sa po to aby dawały zwiększoną synteże protein i prowadziły czy to do wzrostu masy mięsniowej na przestrzeni kilku tygodni lub tez w fazach czysto siłowych. Aczkolwiek podawanie bardzo szybkich środków - czyt. szybko działających (uwalniających do krwioobiegu) mogą poprawić wyniki w dyscyplinach [...]