odżywka

[...] w Gainer 2 są wyłącznie pochodzenia zwierzęcego, bez domieszek słabiej przyswajalnych białek roślinnych. Zawiera również niewielki dodatek substancji anabolicznych. Wg mnie odżywka: Gainer 2 jest sprawdzona i zapewne Tobie też pomoże przy rozbudowie masy mięśniowej < tłuszczowej zapewne również :) >. Stosuj ją jako uzupełnienie posiłków [...]

na odzywki nigdy nie jest za wczesnie, jesli sa dobrane rozsadnie i uzupelniaja rozsadna diete odzywki to nie suplementy a MCT to nawet nie odzywka, to po prostu olej

czesc! deka +tesc + winstrol+ meta + omka + odzywka + witamina c wszystko dawkuj 6x dziennie pzodrawiam

a tam nie ma sensu aminokwasów... odżywka białkowa i aminki to wbrew pozorom nie to samo nie jest to złe połączenie dlaczego?? bo sądząc po twoim pytaniu nie masz nawet podstawowej wiedzy

Ewentualnie odżywka białkowa po treningu też jest wporzadku np z płatkami kukurydzianymi

poprostu - odżywka białkowa Jeszcze możesz kupić bulka

Monohydrat, bcaa, odżywka białkowa. Co najwyżej to.

Witam, odżywka ma smak pomarańczowy i ma ważność do 08.04.2010 r. Przyznam, że najbardziej mnie interesuje obciążenie. Jestem z Polkowic.

Odzywka oczywiście nie otwierana.

prawidłowe odżywianie ma naprawdę kolosalne znaczenie i żadna odżywka nie da Ci takich efektów jak prawidłowa micha

[...] to tak dużej szkody, jak rozwijającemu się nastolatkowi. Dzieci, nastolatki - SĄ wrażliwe na hormony i podobne substancje w jedzeniu. Dlatego lepiej nie przesadzać z odżywkami, dopóki się rośnie, rozwija... Poza tym dodatkowe składniki odżywek, jak syntetyczne słodziki niekoniecznie muszą być zdrowe dla młodego organizmu. Natomiast [...]

Ewentualnie odpuścił bym HMB, na rzecz białka. Byl już jeden ciekawy temat o HMB, i ta odżywka nie zebrała pochlebnych opinii. ZMA zostaw tak samo gainer i AAKG, nie wiem jednak czy przy zakupie AAKG opłaca się brać dodatkowo tauryne. Pozdrawiam

Odżywka białkowa dowolna, byle było to WPC, np.: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33534.html Do tego jakiś adaptogen, np. różeniec górski: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Rhodiola_Rosea-opis38341.html

A ta odżywka to w jakim celu? Żeby mieć co do shakera wrzucić i pić na/po siłce? Czy dla stymulacji mózgu, że jak już się proch żre to będzie rosło?

To zrobię tak 10 g bcaa przed treningiem razem z beta alaniną a po treningu odżywka wysokobiałkowa. Tylko w dni treningowe. Zmieniony przez - Nakano w dniu 2013-02-09 20:01:03

to kup, odżywka białkowa na pewno sie przyda , do diety np

to bcaa daj jedynie przed treningiem a po treningu spokojnie odżywka białkowa wystarczy, na czczo nie ma co ich brać, przecież jakieś śniadanie jadasz.

odzywka bialkowa to uzupelnienie diety wiec jesli ci brakuje bialko to przyjmujesz ja w odowiedniej ilosci codziennie a co do witamin to organizm w wiekszosci ich nie syntezuje, musza byc dostarczane z zewnatrz z pozywienia lub suplementow

ok dzięki, a to mógłbym jeśc jakieś nasiona? Kiedyś to słonecznik+ dynia i jeszcze coś miksowałem z odżywką i piłem, ale to dawno, a teraz z tego zrezygnowałem.

oblicz bilans kaloryczny, uzupelniaj brakiw diecie gainerem/odzywka bialkową/mct. na kretke przyjdzie czas.