SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywka

  • Czy mozecie ocenic (obiektywnie) ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bialko uzupelniam odzywka 100g dzienie. a oliwa z oliwek to nie dla mnie ryby np jakie i co z kurakiem gdzie mogl bym go dodac i w jakiej ilosci najepiej i jakie wegle co np najlepiej dodac to tego??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2004-10-07 18:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozecie ocenic (obiektywnie) ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bialko uzupelniam odzywka 100g dzienie. NIe za duzo?? a oliwa z oliwek to nie dla mnie Raczej nie dla ciebie,ale twojego zdrowia ryby np jakie Makrela,losos,sledz i co z kurakiem gdzie mogl bym go dodac i w jakiej ilosci najepiej Najlepiej na obiad jakie wegle co np najlepiej dodac to tego?? Platki owsiane na sniadanie z rodzynkami,na noc [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2004-10-07 19:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czego na clen ?

    Post
    Doping

    [...] mięsa + sałatka TRENING 18.00 50g ryżu + 150-200 g mięsa + sałatka (to samo co poprzednio) 21.00 200g mięsa lub 300g ryby gotowanej lub 150-200g tunczyka + sałatka 23-24.00 odżywka wysokobiałkowa Zmieniony przez - optick w dniu 2006-08-27 20:47:55

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2006-08-27 20:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperGain 4100 firmy MLO

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam uwazamze jest to w miare dobra odzywka, przynajmniej jak dla mnie niewiem jak inni, kilka kg na niej zrobilem ;P przy hu...owym treningu i tak a mase jest mi zrobic strasznie ciezko :) tluszczyu niemam prawie wogule ;) jakies tam nie wyczuwalna warstewka ---edit a co do skladu : 72g(1 porcja) + 250ml mleka: wartosc energetycznaL: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2004-04-26 16:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperGain 4100 firmy MLO

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to przestarzala odzywka.Nowsze gainery bija ja na leb a wiekszosc sarszych tez:-%

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2004-04-26 18:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWG 4000 - miarka i dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    450g gainera dziennie???? jedzenia normalnego nie trawisz??? odżywka to tylko uzupełnienie diety - nie na odwrót rano zjedz normalne śniadanie, ew 50g gainera, gainer w szkole OK, gainer po treningu OK, ale nie na noc - tylko się obtłuścisz kieruj się tym co jest podane w podwieszonym poście, te cyfry na miarce to mililitry a nie gramy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2005-03-20 18:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed snem, suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla lepszej regeneracji potrzebujesz rownież weglowodanow . Sama odżywka białkowa to troche kiepski pomysł

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2018-05-31 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa unichem

    Post
    Doping

    Grande to taka odżywka ten Swolen, ja też się nie znam na tych wynalazkach

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2007-01-12 23:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nihawk daj wode ile chcesz, może być i 500 ml jak i 200 ml Eltoro mogą ale jaki tego sens przed treningiem? Po treningu sens jest bo wtedy zależy nam na jak najszybym dostarczeniu aminokwasów przed trenigniem wystarczy normalny mposiłek lub odżywka białkowa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2010-10-04 16:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, proszę o pomoc : )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no więc tak ;) pierwszy posiłek to błąd, powinien składać się z normalnych produktów, odżywka może być tu jedynie uzupełnieniem jak zawsze z resztą, ser zamień na półtłusty, i 2 posiłek lepiej niech będzie pierwszym, szynka jest kiepskiej jakości mięsem, wwal zdrowe tłuszcze np orzechy, ryby, widać od razu że jesz za dużo białka a za mało tłuszczy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2013-05-14 22:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurcze..z tego wychodzi ze zjadlem dzisiaj 1100kcal tylko czemu tam nie ma opcji "odzywka proteinowa"? no i nie moge znalesc pozycji "kluski" ja piernicze..ciagle pisze jaka to zla jest dieta 1000kcal a sam jem niewiele wiecej hehe kurcze..imposible Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "dlaczego ci sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2003-03-04 00:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz na gg 3888440 lub maila [email protected] jak zadziałała na Cb odżywka, nie jestem zainteresowany kupnem ale chciałbym wiedzieć jak kopie dlatego napisz na priv;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2012-06-15 19:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponawiam !! Do odżywki dodaję gratis nowe opakowanie Lecytyny w kapsach z olimpu + całe opakowanie nowe cynku z olimpu + 6x próbek kreatyn !! Wszystko za 100zł ! W odżywce nie ma 30g jedynie - nie robie żadnego wałku odżywka w 100% prawdziwa nic nie podsypane. Możliwy odbiór osobisty gdańsk

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2012-06-16 10:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementy diety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Białko stosuje się w zależności od braków jego w diecie. Polecam poczytać na temat tego co chcesz stosować: https://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2018-12-23 12:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina - opłaca się?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zarowno w przypadku BCAA jak i glutaminy najlepsza pora na spozywanie sa rano przed w trakcie i po treningu na noc (choc w przypadku BCAA wole tutaj spozywac je np z kazeiny (np Prolongatum jesli odzywka lub bialy ser jesli potrawa stala, lub miesa :D)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2007-08-11 11:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze bedzie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolego carbo=węgle ,to samo odżywka białkowa ------dawkujesz wg braków w diecie kreatyne,białko,carbo mozesz brać w jednej porcji używaj wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2012-02-12 17:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cold Fusion Xplosion 820g ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tak poza odżywką to jadasz cos jeszcze

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5325 Data: 2006-05-29 09:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKA DLA DZIEWCZYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy 1777 kalorii i nie chce cwiczyc na siłowni tylko troszke przytyc minimum 5 kilo ... hmm mzoe cos innego niz białkowa lub gainer ale tyle co się znam to chyba takie by było ... uparła się coś do 60 zł co to miałoo by być dla kobiety i czy odzywka zadziała jak ona nie będzie ćwiczyła .... hmm powinna się zalać ( bo o to chodzi ) ale nie wiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2007-03-18 23:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKA DLA DZIEWCZYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam sporo szczuplutkich klientek kupujacych Mass xxl.Bialko przyspiesza przemiane materii,dlatego odpowiedni bedzie gainer.Jesli nie bedzie opuszczac podstawowych posilkow,to odzywka powinna pomoc. Najodpowiedniejsza bylaby dieta wysokokaloryczna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2007-03-18 23:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy co mam zrobić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest dobrą odżywką. Opłaca się 10 kg za 50 zł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2007-04-01 12:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)