odżywka

sadzisz ze faktycznie odrzywka bialkowa moze spowolnic proces redukcji..? i nie rozumiem co miloby powodowac taki wyrzut cukru u Ciebie po odrzywce WPC.. nie rozumiem zupelnie. jakbym twierdzil ze odzywka bialkowa moze spowolnic proces redukcji musialbym chyba postradać zmysły

NIe,odżywka nie służy do zastępowanie posiłków a jedynie do uzupełnienia diety. http://potreningu.pl/articles/1106/jak-brac-bialko-

Sam ryż plus odżywka do picia.

Odzywka białkwoa musi być wliczona w bilans, jak ktoś Ci ustalił lub Ty sam 2400 i dorzucasz odzywkę białkową to musisz te kalorie z diety odjąć by bilans się zgadzał, czyli np kurczaka musisz wywalić.

Kura/Indyk, ryby, białko z jajek. Względnie najtańsza odżywka - kosztuje tyle co 2kg indyka, a starcza na długo.

@s.m.p.a., powiem tak, mój domowy budżet po "nasiąknięciu" mięsem wystrzelił do jakiegoś kosmicznego poziomu dlatego przed i po trenigowo będzie odżywka jako popojka do kaszy, ryżu, owoców i warzyw. Wyjdzie taniej. Szybkie wyliczenie: 150g cyca indyczego to 28,8g białka tyle co w porcji vitafita; trochę więcej. Kilogram cyca kosztuje [...]

wtedy przed silowym 10g BCAA i po silowym odzywka białkowa i popijaj sobie w czasie cardio BCAA tez 10g. Tez jest opcja

Raczej odzywka bialkowa to tylko dodatek do Twojej diety, Ile da Ci kilogramow tego nie wie nikt. Kazdy organizm jest indiwidualny jednemu przychodzi wiecej drugiemu mniej. Obecnie stosuje odzywke bialkowa Olimpu PURE WHEY 80 i powiem, ze jestem zadowolony chodz to tylko dodatek do mojej diety oraz kreatyny. Pozdrawiam Zmieniony przez - sNEEs w [...]

zjedz wtedy kiedy brakuje CI bialka w danym posilu. odzywka bialkowa ma podobne zastosowanie i "dzialnie" do kotleta schabowego

Nie ten dział imo 60 tab mety na cykl A gainera szamie się według braków w diecie nie ma przeciwskakzan zeby łaczycz go z jakąkolwiek odżywka (koksem) A moja rada odstaw ten smieszny cykl i kup porzadne suple Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-06-11 14:35:29

kolego poratowac mozesz sie szybko deka 100mg / tygodniowo i odzywka kolegenowa, polecam Flexit z Nutrenda.

No to proszę coś mi polecić :) Teraz z Dieto będzie cieżko szkoła od 8 do 16 w szkole ;/ wiec jakas odżywka by się przydała

Czyli koniecznie musze po treningu zjeść posiłek wysokobiałkowy? Nie wystarczy ta odżywka a później ryż ? Dodam jeszcze ze do tej dietki jem jeszcze 200-300 gram warzyw ale nie wliczam tego /SFD/Images/2015/5/4/09b60121c8654b0c8b6b02bf432893bc.jpg

koks jako ze masz staz 4 lata przymkne oko na 18 lat. masz troche tkanki tluszczowej wiec nie bral by takich srodkow jak omnadren. proponuje cos takiego: 1-6tyg 50-75mg testosteron propionat co 2 dni injekcja. do tego odblo 12tab clomidu i 1 pud nolwadexu w razie wystapienia gino. podstawa to dieta. mysle ze podzial wart odzywczych na taim [...]

j/w codziennie idzie ze słodzikiem cynamonem i odżywką waniliową mmmmmm

Wiem ze tematow z dietami jest pelno ale moglbys mi podac jakis twoim zdaniem dobry lub swoj ? pozno sie klade i pozno wstaje taki dostosowany do moich godzin :) jak by ci nei sprawialo to problemu podeslij link :) z gory thx a mam jeszcze 1 pytanie do was : OSW Gainer 4000 Vs OWP Complex 100% ktora odzywka lepsza ?? i jak je brac najlepiej ? [...]

Ale kreatyna czy aminokwasy nie przydadzą się? przydałaby mi się też jakaś odżywka białko/węgle żebym nie musiał dużo jedzenia wciskać :P nic bys nie polecił?

to ma byc odzywka bialkowa? i chcesz to stosowac na CKD? i przed snem? patrz nizej

czytalem juz wielkorotnie wszystko z pomocy, ale problem polega na tym, ze nie moge tutaj znalezc innych odzywek....to proteinowa czyli bialkowa odzywka z najlepszym skaldem jaki udalo mi sie odnalzezc poki co w Londynie, az sam nie moge uwierzyc...

a czy owa redookcja nie jest zbyt drastyczna? skad wiesz, ze powinnas/nienes zakoopic bialko? poroownaj wpierw rzeczywiste zapotrzebowanie z aktualna podaza moze okazac sie, ze odzywka bialkowa nie bedzie tobie potrzebna jesli jooz - matrix o.limp, wpc t.rec etc artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik [...]