odżywka

[...] ŚRODA 26-03-2014 - DNT /SFD/Images/2015/12/31/39632b5a92cf4a0c9921c6ce51ff74f0.png Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 100 g Ryż biały 50 g Białko, odżywka 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 10 g Orzechy brazylijskie 100 g Rodzynki /SFD/Images/2015/12/31/2c92555536684206b592926fbd6135de.jpg Drugie śniadanie: łosoś [...]

[...] WTOREK 08-04-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/28fbc64c0c414e4ab06696f40e5a9204.png Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 80 g Płatki owsiane 50 g Białko, odżywka 10 g Wiórki kokosowe 200 g Jabłko 20 g Czekolada gorzka 20 g Orzechy nerkowca 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu [...]

[...] ŚRODA 09-04-2014 - DNT /SFD/Images/2015/12/31/e73f16c8614d4568a3a0e4bd4c44b376.png Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 100 g Płatki owsiane 50 g Białko, odżywka 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 20 g Orzechy brazylijskie 100 g Kiwi /SFD/Images/2015/12/31/88d25c374d754b738948bf26732291a2.jpg Drugie śniadanie: łosoś [...]

[...] CZWARTEK 10-04-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/41709a9bc6f04fd9bb6827a4a8af36e6.png Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 50 g Białko, odżywka 100 g Płatki owsiane 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 150 g Mandarynka 20 g Orzechy nerkowca 20 g Czekolada gorzka [...]

[...] ŚRODA 23-04-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/855284ed1d3642d49eb1c10ac93931f7.png Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 80 g Płatki owsiane 50 g Białko, odżywka 10 g Wiórki kokosowe 200 g Jabłko 20 g Czekolada gorzka 20 g Orzechy nerkowca 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu [...]

Whey Pro Matrix odzywka bialkowa Olimpa ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

mam nadzieje ze z dobra odzywka...bo mam glisty..%)

hej Si2 milo Cie widziec az mi glupio tu zadac pytanie dotyczace diety po takiej seri "postow flirtujacych" ale: pisales o BV (biological value) bialka nie wiem czy dobrze zrozumialam im wyzszy ten wskazniik tym bialko jest lepiej wchlanialne?? Ale lepiej czy tez szybciej, czy raczej wolniej?? Zrozumialam ze serwatka wchlania sie [...]

Ja mam wymieszanie Ovo z jakas odzywka o smaku toffi. Calkiem smaczne. Grasik prosil o przekazanie, ze ma klopoty techniczne, sciga operatora (ach te aeroby) i pojawi sie wieczorkie. Oczywiscie wszystkich pozdrawia. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes [...]

Jednak najlepsza odzywka to jest gainer bananowy Universalu Smaczny jak cholera Qrcze jeszcze 2h 20min. do krojenia a potem 2 tyg. jedzenia przez slomke Nie wiem jak ja to przezyje i jak wogole moja masa to przezyje Pewnie spadne o jakies 5kg minimum Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny [...]

i bardzo dobrze! I pamiętaj, jeszcze jedna odzywka jak z tym cv i masz bana na stałe! Forum to nie biuro matrymonialne! ps. chorera gg paduo --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga [...]

heheheheh nie moge z was hrhrhrh czyli co mam szykowac sporo wolnego miejsca w domu %) a szczegooly cooz dosc standardowe tloomaczenie rooznicy miedzy kooltoorystyka a fitnessem srodkami anabolicznymi a anabolicznymi odzywka a konserwantem chemicznym tyciem a tyciem boodowaniem masy miesniowej a szanowaniem swojego zdrowia wizja woreczka z [...]

lifter wspominal o tym ubaw byl niesamowity szkoda jednak ze nie wszyscy kawosze mogli sie zjawic mam jednak nadzieje ze nastepnym razem bedzie lepiej :) mozna by tylko zrobic ten zjazd jakos bardziej na poolnocy kraju ;) btw hoomoru prosze o porade, mam 17 lat. cwicze w sumie od niedawna tylko z kreatyna. od poczatku ferii chcialbym zaczac [...]

jesli chcesz ja mam wode z dobra odzywka z nawozem z dzdzownic

Glisdy, woda, odzywka.. A o so chozi? Komus kielicha? Drinka? BTW: Jaki tato i kto zmienil temat?

jaj(k)owa odżywka białkowa ...czy dobrze kojarzę... w sumie ten bayerek też brzmi podejrzanie wziąwszy pod uwage,ze rozgrzewa... hmm ...rozgrzewa po wypiciu kawy czy niezależnie od tego... ojojoj... znowu zaczynam

juz po - hehe po posilku oczywiscie 50-60g WW 40g B 30g T pieczywo, mieso, mct, odzywka SNI hyhy za 1,5h 20g glukozy 30g wheya 5g kreatynki 500ml wody i trening (chyba)

no nie byles zbyt zajadły mecenasie co do supli oj tak tam bywa, bywa choc ostatnio ovopol nie w modzie to jest milej natomiast ja preferuje isocool ultimate zero tł, zero ww doskonaly izolat smakuje jak sok/kompot z jablek lub wisni doskonaly na rano lub przed samym treningiem chyba najciekawsza, doskonala propozycja dla aktywnych pań wyjatkowo [...]

[...] Ci tak że mam efekt zimnych dłoni i stóp, siedzę w ciepełku teraz a ręce mi się pocą i mam zimne ;/ co do zgrzytania zębami to wyczytałem w poscie na początku ... Co do diety to czytałem dużo więc raczej nie jest zła w skrócie - jaja, chleb pełnoziarnisty, kasza/ryże, mięso i chuda wędlina, odżywka białkowa, owoce i warzywa jak są w domu ...

ja caly czas staram sie unikac produktow z wysokim ig, diete stosowalem przez miesiac i efekty byly widoczne ale za bardzo stracilem z masy ciala i teraz staram sie jakos racjonalnie jesc Moje pytanie do panow. jak to jest z roznego rodzaju odzywkami. Trenuje sobie w domu i zastanawiam sie nad jakas odzywka ale kompletnie nie wiem jak to sie ma do [...]