niski

[...] znacznie podniesione na skutek uszkodzenia mięśni szkieletowych i, że jest to zjawiskiem występującym szczególnie u mężczyzn uprawiających treningi siłowe. Częściowo usprawiedliwiłem wyniki tą informacją, ale jednak są one znacznie ponad normę. W dodatku cukier jest bardzo niski, co występuje po toksycznym uszkodzeniu wątroby. Mam zacząć się bać?

[...] sam obiad i kolacja. Teraz sytuacja uległa zmianie i jestem już na ziemi, moja obecna waga jest przewalenie mizerna. Wysiłek fizyczny obecnie z powodu kontuzji jest niski, postanowiłem też ostro zabrać się za jakąś dietę, żeby przytyć "dość dużo" a po nabraniu masy zapisać się na siłownie (typowa logika początkującego). Mój obecny wygląd [...]

[...] t 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche bylo 8. TRENING: 4 x split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kit wie 11. POZIOM BF%:niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owlo 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

Na wstępie, przy całym szacunku dla Waszej pracy nad sylwetką, zaznaczę że nie mam zamiaru rosnąć. Jestem niski i szczupły, mam niewielką głowę ;) i nie chcę tego generalnie zmieniać. Chciałbym być trochę szerszy w barkach, mieć ramiona na których trochę lepiej układa się koszula itd. Jeśli miałbym to określić wizualnie: wolałbym wyglądać jak Adam [...]

[...] 30mg ed 1-6 clenbuerol 80-120 mcg 2 dni on/2 dni off c). 1-10 sustanon 250mg/e7d 2-7 metka 30mg/ed 8. TRENING: 4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa przy niskiej retencji wody 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pół roku 11. POZIOM BF%: nie wiem dokłanie jaki ale niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): po [...]

Cześć. W poniedziałek wlazłem na CKD w celu ostatniej docinki do mniej więcej 7 czerwca. BF już dosyć niski jak na amatora, jednak "boczki" i dół pleców został, więc dorzuciłem Yohimbinę 3 kapsy po 5 mg przed treningiem 2-3h po posiłku białkowo-tłuszczowym, po siłowym z miejsca izolat 35g i aeroby 45 min. Siłowy 4x w tyg, aeroby 6x w tyg - w [...]

Mianowicie jestem na redu do końca grudnia później masa do końca maja, lecz nie mam zamiaru się zbytnio zalewać ale będzie saa szło. Teraz bf już jest dosyć niski micha dopięta. Mam pytanie odnośnie rozpisania dawkowania w/w środków oczywiście mam kofe do yohy oraz jedynym saa bynajmniej w tym miesiącu będzie wino 4tb ed zaś w masteron i być może [...]

[...] i omadren) ale to bylo wieki temu i tylko 1 cykl. Czy jest teraz jakis srodek ktory zaradzilby pozbyciu sie tej piepszonej wady? Czytalem troche o NOLVADEX, PROVIRON, ARIMIDEX, AMINOGLUTHEMID - ale nijak nie wiem konkretnie co i jak - moze to niski poziom testosteronu? Prosze o pomoc - bo nie daje rady, pol zycia w dyskomforcie psychicznym...

[...] 180 cm przy czym sam mam 176 wzrostu.Od tygodnia zaczalem ponownie przychodzic na sale treningowa (k1) i tutaj twki problem moj wykop bez jakiegokolwiek bolu jest bardzo niski jak i rownie rozciagniecie w znacznym stopniu pogorszylo sie (co jest oczywiscie normalne w wypadku 3 letniej przerwy) jednak interesuje mnie czy znowu czeka mnie [...]

info o mnie waga 103 bf 16-17 185 cm wiek 23 cel to bf 10 a waga moze i do 90 spac (jestem endo wiec tego miesa jest sporo nie zalezy mi na tym juz, cel to niski BF) Nawet przy ostrej redukcji trace malo miesni problem jest taki ze ta dieta ma byc na maxa tania (400pln na miecha), i celuje w low carb, wcześniejsza redukcja/masa opierala sie na [...]

[...] moim przypadku teza się potwierdza,bo mam średni stadium,jestem przez wakacje na kuracji jodem,a od września endokrynolog da mi hormon tarczycy. Ogólnie: Jeżeli jesteś niski lub masz kompleks związany ze wzrostem,nie masz więcej niż 18 lat i nie masz wieku kostnego nie więcej niż 18 to udaj się do endokrynologa(najlepiej prywatnego)i czekaj [...]

Witam.Zakupiłem własnie sobie ławczke na poczatek.Oto i ona http://www.allegro.pl/show_item.php?item=971559191.Dokupiłem takze gryf do modlitewnika. Prosze o pomoc w dobraniu jakiegos fajnego programu cwiczen na poczatek.Oczywisce cwiczyłem juz dawniej ale nie u siebie i bardziej spontanicznie a teraz chciałbym pocwiczyc reguralnie w [...]

[...] XT i do tego N1T z UNIVERSALA tylko zastanawiam się jeszcze ile tego i co kiedy. Licze zrobić na tym troche masy. Wiem że w kosmos nie wy***ie ale prawdopodobnie mam bardzo niski poziom teścia i ogólnie bardzo słabą genetyke (endo) i jestem skłonny zaryzykować co z tego wyjdzie. Chciałem brać na początku obydwa naraz a po skończeniu novedexu [...]

Poniedziałek - Klata 1. Wyciskanie na ławce płaskiej 4x6-8 2. Wycskianie hantli na skosie (+) 4x6-10 3. Rozpiętki 3x10 4. Pompki na poręczach 3xmaks Wtorek - Plecy, Biceps 1.Podciąganie nachwyt 3xmaks 2.MC 4x8 3.Wiosłowanie połową sztangi 3x10 4.Wiosłowanie hantlą 3x10 5.Uginanie hantli stojąc z supinacją 4x8 6.Młotki 4x8 Czwartek - [...]

[...] większość to używa w celach kulturystycznych. Nabyłem testosteron phenylpropionat, 5x 100, poziom testosteronu i wolnego mam w dolnej normie. Niby ok, ale szkoda życia na niski poziom. Nie ćwiczę na siłowni i nie interesują mnie przyrosty, zwyczajnie gdy mam okresy że budzę się z widocznym wyższym poziomem to czuje się w każdej kwestii [...]

[...] początkujący. Wzrost 170cm Waga 80> 75.8kg Pas 99 > 91.5cm Klata 110 > 108cm Biceps 34 < 34.2cm Skończyłem na 1700 - 1800 kcal Teraz wiem że za szybko wszedłem na za niski pułap. Od kilku dni jem 2500 kcal. Moje pytanie to jak długa powinna być przerwa w redukcji aby móc wrócić do niej z wyzszego pułapu kalorycznego? Np. Z -200kcal od [...]

[...] rodzaju ciastka, chipsy, wypieki itp Podwyższają one poziom insuliny i trafiają w tkankę tłuszczową. Wyjątkiem jest okres po treningu gdy poziom glikogenu w mięśniach jest niski i wtedy możemy zjeść węgle o wysokim IG i wiemy że wypełniamy glikogen w mięśniach i nic nam sie nie odkłada w postaci tłuszczy. Ale oglądałem diety IF i zauważyłem że [...]

[...] sie do prywatnego endokrynologa. Mam do zalatwienia dwie sprawy - jedna to bardzo prawdopodobna niedoczynność tarczycy, ktora pewnie trzeba załatwić T3/T4. A druga to niski poziom testa. No i jesli chodzi o tarczyce - jakie badania i jak(w sensie dieta dzien przed, kiedy isc itp) zrobic zeby nie smigac 2 razy do lekarza? Szczerze mowiac [...]

[...] zaczynał tam między innymi Artur "Szpila" Szpilka). Moje pytania: Czy w wieku 16 lat nie będzie za późno by zacząć trenować i jeszcze coś osiągnąć oraz czy nie jestem za niski do tej sztuki walki? Dodam, że zacząłem trening na siłce i nie zamierzam przestawać. Boksowałem wcześniej w szkole i uważam, że jestem w tym dobry bo wygrałem "na [...]

[...] tabletki: M-drol 15mg P-plex(Phera mass) 10mg Trenadrol 40mg Po tym cyklu zrobiłem odblok jedynie 12tab. Clomidu. Minęło 1,5 roku od cyklu i to co mnie niepokoi to: - bardzo niskie libido - łatwe nabieranie tłuszczu w stosunku do mięśni - obrzęki - ginekomastia Zrobiłem sobie badania krwi ostatnio i takie oto wyniki wyszły: LH 2,78 (1,7 - 8,6) [...]