mostek

A oto moj upadfe zima tamtego roku jerzdzac rowerem troche sie rozpedzilem i w pewnym momencie machnelo mi tyl rowerku i wpadlem na mostek kierownicy swoimi genitaliami .Uwierzcie byl to za***sty bul.

Nie chcę już mieszać jak już mostek hcg , to bardzo korzystnie jest dodać exe , obniży estrogen obniżają poziom SHGB dzięki czemu poziom poziom wolnego testosteronu wzrasta , działa synergicznie z hcg. Hcg ma jednak jedną wadę może podbić progesteron efekt ten nie występuje u wszystkich, ale jednak może to zrobić, szkoda IMHO dawać w tym celu [...]

dzięki za odp. Mam 22 lata, tylko, że przy 0,5mg ari e3d suty dalej bolą, dlatego myślałem nad zejściem z cyklu na mostek na minimalnych dawkach testa i wtedy zrobić porządek z sutami.

1-16 susta 500/750 tydz lub 1-8 500 9-16 750 week 1-12/14 deka 400/500 week 6-12 meta 40/50mg ed 114kg masz gosciu ja bym uciol wegle i bym redukowal troche mostek susta solo i nast cykl prop npp wino

maximusxxx a moglbys to rozpisac jak by to wygladalo z odblokami co czego ile i kiedy i kiedy mostek zrobic do grudnia moge sie ladowac bo w grudniu moja chce zaatakowac o kolejne dziecko wiec bede musial odstawic saa na jakis czas wiec chcialbym cos konkretnie pojechac teraz

Miało być 250 pon I czwartek przepraszam za błąd A czy ewentualnie mostek jest potrzebny np po 12 tygodniowym cyklu propa żeby wejść na długi estr z większą dawka też ok. 12-16 tyg? Tu raczej te silownie zostaną otwarte bo rząd ma Wyj**ane.

A jak bym chciał właśnie przejsc na ten mostek to normalnie enan 2 dni po propie czy muszę go razem z propem na początku bic? Przez 2 tygodnie

Jakieś badania robiłeś ? Jak tak i wszystko jest ok . Do ciebie należy wybór . Możesz zrobić mostek 4,6 tygodni i dalej lecieć

Mostek - przejście...

[...] się puszczać, nie ma siły. Co poradzić... ja staram się zwyczajnie wykonywać wszystko poprawnie technicznie, idealna pozycja, równowaga. Wyciskasz w poprawnej pozycji: lekki mostek, nogi wparte w podłogę, tworzące z ciałem taki jakby kształt trójkąta? Wyciskasz piersiowymi czy siłujesz się barkami? Może spróbuj przy wyciskaniu hantlami na [...]

Czy konczac cykl mogę zejsc na mostek tj.175mg i tak lecieć ? Niewiem czy będę chciał schodzić dlatego pytam. I ile tego HCG co 3 dni?

Po co już się na mostek nastawiasz?

[...] problemów z samopoczuciem nie mam - czasem szybciej się denerwuje ale na samym teściu też tak miałem. Jakiś zgrubień na sutkach też narazie nie widzę. We wrześniu planuje mostek zrobić 4 tyg i następny cykl polecieć na teściu, mecie i dece. /SFD/2017/8/11/e496db8513414883b7df70fc981a7f78.jpg Zmieniony przez - siwydym89 w dniu 2017-08-11 [...]

Gram w siatke mam 173 wyskok mam ok 45-50 cm z miejsca mostek do tylku robie bez problemu ale salto ani rusz nie wiem co i jak wybicie wychylenie do tylu itp.

Kwestia gibkości kręgosłupa. Zakwasy na prostownikach jak najbardziej mogą być(spinają się mocno podczas mostka). Możesz spróbować robić mostek z pasem. Kąt między tułowiem a łokciami tak jak przedmowca 45-60 stopni.

Mostek rób zawsze nie ważne czy to max ciężar czy serie czy wyciskanie wąsko czy szeroko. Jeśli chcesz możesz przy seriach rozgrzewkowych wkładać se butelke z wodą pod plecy (oczywiście pod dolną część pleców ). Pare tematów wyżej masz o mostku.

[...] nic wspólnego) Napisalem uzasadnij to, nadal nie widze uzasadnienia, powolujesz się na filara, tylko ze w tym cytacie nie ma nawet jednego argumentu który by jasno mówil że mostek dla bb jest błędem. Jest tylko napisane że nie nalezy, gdzie są argumenty? ps.płaskowyciskacze kiedys pojmą jacy byli glupi, jak barki polecą w koncu. ps2. [...]

mi nie chodzi o mostek tylko opodbicie endo. dam sobie jeszcze 3tyg propa 50 e2-3d do tego hcg 2500ju e3d zeby akurat przed pct wyszedl koniec hcg a dodatkowo mam ciezki okres z remontem domu i praca czyli za******l fizyczny i psychiczny a pozniej pct i dodaje do niego metax 10mg ed z rana. odblok jakies 3 tyg i na ten czas ew na pierwsze 2tyg [...]

[...] sie zdejmuje sztange, a wyzej niemoge klasc bo nie dosiegne , chyba ze robie wasko, a tak normalnie nie daje rady, a na tym co jest jest znow za nisko.... zastanawiam sie czy nie podkladac jakies deski 6-8cm pod lawke, wtedy by mi sie dobrze zdejmowalo z tego bolca wyzej, ale znow mostek na wyzszej lawce byloby ciezko zrobic eh... ciezki moj los

[...] wystarczy, bo na początku i tak żadnych szalonych rzeczy robić nie będzie. Wprawdzie nie jeżdżę streetu, ale zwróć uwagę na ramę (czy nie ma żadnych uszczerbków), koła, i korby. Tak samo widelec, mostek i kierownica. Rower nie może mieć żadnych luzów (stery, widelec, piasty itd.) Żeby nic mu się nie połamało. I KUP MU KASK !!!!!!!!!!!!!!!!! :)