mostek

Z tym, że brzuszna część mięśnia piersiowego większego pracuje przy "normalnym" wl, jeżeli robisz lekki mostek i nie wyciskasz gilotynowo. To samo przy pompkach klatkowych na poręczach. Akurat ze zbudowaniem części brzusznej i mostkowo-żebrowej nie ma większego problemu, zdecydowanie gorzej jest z częścią obojczykową. Dlatego też w planach dla [...]

no to będzie mostek czy cykl z małymi dawkami testo? bo to jest różnica

ale o jakim my mostku mowimy, mostek to mozesz zrobic z hcg bez testo. Ty chcesz zejsc poprostu z dawek to przytnij kalorie i gra

Rob mostek a potem redukcje, albo zmieniaj srodki i lec z redukcja odrazu

Wyszukiwarki nie boj sie uzywac, poczytaj/poprzegladaj i powinies znalesc odpowiedz i troche sie dowiedziec http://www.sfd.pl/Doping-f14.html?search=mostek

bez sensu, epi to widzialbym bardziej jako mostek

Twoje pytanie powinno brzmiec - co to jest mostek ? bo nie masz pojecia

http://www.youtube.com/watch?v=HW7GXH5VMfM świeca a mostek http://www.youtube.com/watch?v=CrguwdSMrP8

podawał hcg w trakcie?? najpierw badania i regulacja hormonów na pewno z 15.000 hcg 30-40 cloma i 40-50 tamo lecz jak Flex bez sensu truć się sermami i nie ma pewności że organizm wróci do funkcjonowania z testem w widełkach w takim wieku to htz teraz lub mostek

W poziomej tak jak Tomek pisze. Ustabilizuj pozycję. Tutaj do wypracowania prawidłowej pozycji jest trochę do roboty. Lekki mostek i sztywna pozycja. Napięty brzuch, nogi, ustawienie łopatki. Faza negatywna zwolnić. Pauza na klatce- nie odbijaj, bo to nie ma sensu. U góry też za bardzo dla mnie pchasz w stojaki. Na skosie mam wrażenie, że u góry [...]

Ale co Ci się ma wkręcić ? Jeśli cały czas jesteś na syntetyku tylko dawka manewrujesz . Uważasz , ze poczujesz nagle jakieś j**niecie pomiędzy 250 a 500 %-) W ogóle mostek po 500 testa Haha Chyba sam sobie za dużo " wkręcasz " P.S jesteś 12 lat na forum , coś tem tematów przeczytałeś . Wiec powinieneś wiedzieć , nowy temat ankieta działu . [...]

mostkowanie jest poprawna technika ale jak prawidłowo to wykonujesz , sam stosuje mostek podczas wyciskania od bardzo dawna i nigdy nic mnie nie bolało jesli czujesz ból czyli u Ciebie jest zła technika tu znalazłem temat dotyczacy wyciskania http://www.sfd.pl/MOSTEK_podczas_wyciskania-t187988.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-09-22 [...]

8-10 tygodni, ogolnie to był mostek mówiąc szczerze

to moze 11cm mostek point toung guy?

[...] ze oszukują bo robią za długie kroki i trzeba stawiać na niższych (jest jeden nicki chyba chińczyk, który nawet do finału sie dostał MS). Jak ktoś jest na tyle dobry, ze mostek skraca mu ruch do 1cm to czego ma tego nie wykorzystać? Tak samo ciągi. Pewnie powiesz, ze wyżsi mają trudniej bo dłuższa droga. Świat nie jest sprawieliwy (a sport [...]

łączenie łopatek swoją drogą, a lekki mostek - swoją. Dla mnie jedno i drugie jest nieodłącznym elementem WL

pocwicz sobie mostek

Chciałem robić mostek bo już dlugo jestem na bombce tak myślę ze 2 lata to długo chociaż dawka jest mała . Myślałem o tym żeby teraz się odblokować i w maju gdzieś w połowie wejść znowu ma wakacje hehe może jakbym zrobil taka przerwę test działał by lepiej bo już czuje teraz takie przyzwyczajenie nie ma takiego j**nieci hak na poczatku

Kiedyś pamiętam Kazam ładnie wyjaśnił co to jest mostek i jaki jest jego cel. Poszukaj a napewno znajdziesz. =]

Po skończeniu pct Jak masz zaraz wskakiwac na cykl nie rob pct tylko jakiś mostek