mostek

Jakoś dałem radę i normalnie na 3 obwody jadę tylko robię sobie przerwę co obwód jakieś 30 sec. Po przysiadach mi się robią takie jakieś czerwone kolana ale nie całe tylko na tym jabłuszku czy jak to się zwie. Podczas pompek na trica boli mnie mostek. Czym to spowodowane? Zmieniony przez - PlumeQ w dniu 2013-09-16 22:37:57

Szrugsow na lawce juz dawno probowalem jako ze obszar dolnych kapturow byl moim najslabszym miejscem na plecach...ale nic z tego. Po prostu ciezary jakie dzwignie kaptur i reszta miesni plecow w tym ustawieniu jest tak duzy ze polamalby zebra lub udusil..w kazdym razie nie ulatwia koncentracji. w koncu opracowalem odrywanie sztangI id ziemi [...]

Ja bym podzielił cykl na dwa etapy a mostek dał w środku. Najpierw masa 1-14 deka test wysoko 750mg 1-8 meta 1-14 test potem most i odpoczynek i regeneracja potem środki pod szlif czyli , tren dawki według tolerancji , masteron 150 eod mniej toksyczny wybór lub winko depot tabletki i prop 100eod. Trzy środki na każdy etap wystarczą , kluczem [...]

plus podciąganie i przysiady, jakiś mostek na dół pleców też..

Po 6 tyg. każdy. T4 mostek na effi 4 tyg. i t3.

Jimi, robisz mostek przy WL? takie pytanie małe:)

[...] 160g tluszczu DNT: 250g bialka, 500g weglowodanow, 190g tluszczu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego: pierwsze 16 tyg. prop 100mg e2d -> 4 tyg. mostek na samym hcg 2500j e3d -> aktualnie ponad 8 tygodni na cypio 500mg week (250mg 2x w tyg.) + deka 400mg week (200mg 2x w tyg) 8. TRENING: Split tak jakby 3 dniowy, z [...]

Ok z prolka widze gra tera druga sprawa po cyklu Trena z testem zarzucilem do dwoch hcg 10000 iu rozbite 2500 w odstepie 3 dni juz w czasie mostka . Teraz mostek juz 4 tydzien i cos zaczyna sie miekko robic ze tak powiem i teraz pytanie czy wskakiwac na ta deke z cypem czy cos podbic caser zeby pozniej nie bylo problemow ????

ja dziękuję za taki skos dół....chociaż widziałem jak niektórzy tak robią płaską mostek

wale mostek omą i działa nie wiem czy to apteka czy dupy ale czuje ze dziala dostałem od Wielkiego Brata gdzieś z Polski

Papecik mylisz się to nie jest klatka lejkowata. Spójrz na mostek. Wiem bo sam mam lejkowatą klatkę. Wygląda to trochę inaczej

Test bedzie spadal wiec depresja nie dziwi. Jak sie konczy cykl to sie zaczyna odblok lub mostek a nie czeka na HCG i cloma. HCG lecialo podczas cyklu?

zrobilbym 4tyg mostek,hcg(2tyg)+nolva 1tab ed lecilem tak i dzialalo ok sorry ,zapomnialem edytowac Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-08-20 00:53:06

o co chodzi z ta kurza klatka? to ze dolne rzebra wystaja?? a o to że masz mocno wysuniety mostek

Chodzilo mi o to,ze lekko przydusze klatke to mostek staje sie normalny a patrzalem u ojca ma kosci twarde jak skala xD ponoc moja mama ma kurza klatke ale nie chce pokazac ;d

Od ok 3 tyg lece mostek na tesciu 250mg e7d. Cisnienie dzisiaj 140-155. Cisnienie rozkurczowe na jakim poziomie?

Mam blachę 28cm w klatce i rozcinany mostek, blache wyjmują za 2 lata i znowu jakieś 2 lata bez dużych ciężarów. Nogi i plecy muszę własnie ograniczyć bo duży ciężar też czuję na mostku i może mi go rozerwać, zostają maszyny na ktorych jadę mniejszym obciążeniem kilka serii wiecej. Z tricepsem akurat jest w miarę ok (sotojąc nachwytem i [...]

Jaka miałeś długość cyklu tego co jesteś teraz że chcesz robić mostek ?

Cykl jest 25tyg do konca sierpnia.Od wrzesnia chce wejsc na mostek i leciec do konca grudnia,moze stycznia Podawałes hcg w trakcie cyklu? Ja bym wrzucił tej susty 250mg e3d. Albo jakiś test 400 tez może być jak chcesz.

Jeszcze jedno pytanie. Czy jak zejde z cykla i wejde na mostek,to Acard tez dalej aplikowac? Musialem tez stosowac Aspirine do tego,bo na morfologi wyszlo,ze troszke zageszcilo krew...Nie wiem,czy po cyklu tez odstawic Aspiryne...Czy zrobic morfologie i zobaczyc po wyniku...Jak myslicie??