mostek

Propa raczej pewniak i nie będę wymieniał labu, libido padło jakiś czas temu, jak leciał cypio z boldkiem,wszedłem na mostek A teraz prop leci ,ale tak jak piszesz badania zrobię...

gdzie to wyczytales ze arnold jadl 10mg mety ?? chyba na mostek

w goracej wodzie kapany jestes snara i tyle;-) powt w granicach 15-20 do tego serie laczone 2-3 cwiczenia,serii intuicyjnie.. Robię od 1 grudnia (od wejścia na mostek) taki trening (dzięki Procek|-)) i nie ma spadku wagi (jeśli ma to być jakimś wyznacznikiem w ogóle), wygląd na +. Polecę tak jeszcze do końca stycznia i 1 lutego wejście na bombkę i [...]

Niewidze sensu robienia tego pierwszego odblokowania. Lepiej zrobic jakis mostek (test enan/meta)... W drugim cyklu lepiej dodaj test ( fe. suspen ) bo przy 100mg supry ed mozesz sie niemilo rozczarowac... ponadto cosik na gino progesteronowe...

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys prop 10tygodni 8. TRENING:4razy w tygodniu split i 2/3 interwały na worku 9. CEL CYKLU:dobrej jakości masa ewentualnie masa mostek redukcja w lato 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:okolo rok 11. POZIOM BF%:10-12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudniecia 13. [...]

Jest****owo. Zrób chociaż jakiś mostek z mety. Ps. Jak mogł ktoś zejeebać koks bez Twojej wiedzy?

[...] autosugestii i człowiek zaczyna widzieć cuda tam gdzie ich nie ma. Trzeci filmik-zadziwia mnie, jak szybko gość dochodzi do siebie po tak "potężnym" uderzeniu w mostek (bo tam trzyma tarcze). Normalny człowiek nawet po lekkim ciosie przez moment krztusi się, charczy, zwija z bólu. A ten efektownie pada po czym z uśmiechem sie podnosi.

Lipa, że pytam no ale nie mogłem znaleźć %-) na czym polega taki mostek z HCG?

[...] chciałem zakładać nowego tematu więc nieco odkopałem swój stary... Właśnie odblokowuję się clomidem po tym cyklu(wiele osób mówiło mi że spokojnie obejdzie się bez HCG). Na mostek akurat nie miałem kasy. Chciałbym wiedzieć kiedy dobrze by było zacząć następny cykl. Zależy mi na czasie (trzeba jakoś wyglądać na wakacje %-) ) Po jakim czasie mogę [...]

juz lepiej bylo mostek zrobic niz po clomie szybko na cykl (za duzy rozp****** w hormonach). Hcg dla mnie to podstawa odbloku poczynajac od troszke dluzszych cykkli. Co do pytania z 2 miesaice odczekaj

[...] piersiowa" jest schorzeniem trwałym, więc ćwicząc tak naprawde nie usuniesz tej wady w żaden sposób. Wada polega na tym iż jest to wrodzone zniekształcenie, w którym mostek i stykające się z nim końce żeber są wysunięte do przodu. Klatka piersiowa jest uwypuklona. Defekt jest wyłącznie kosmetyczny i bardzo rzadko wymaga interwencji [...]

nie wiem czy dobrze wszystko zrozumiałem ale chcesz zrobić cykl odblok i odrazu cykl? Jęsli tak to po co odblok , moze jakiś mostek ew hcg i dalej jazda. 2 sprawa to ułozyles sobie cykl z metki za 40zł i hgh ?

Po 10-ciu tygodniach na suście (na marginesie to za krótko) mostek nie ma sensu. Tu nie ma po czym odpoczywać a tym bardziej jak dawka była 250mg/week

To Ty leciałeś cały czas mostek;-) Jak dobrze idzie to bij tak dalej, możesz też pomyśleć za parę tygodni o hcg

[...] Walisz najsilniejszy anabolik jakim jest insulina w tym cyklu wiec nie ma co przesadzac z trenem moim zdaniem. Na koniec tez nie zszedlbym raczej z testa tylko taperek i mostek, jak zejscie to duzo HCG, przed i po badania. Jak lapiesz szybko BF to znaczy ze diety nie masz dopietej ( dajesz wegle/energie wtedy kiedy potrzebujesz), wegle [...]

krzysiu nie chodzi o taki mostek jak ty robisz...

Najważniejsze jest ściąganie łopatek (a więc i przynajmniej lekki mostek).

Myślałem, żeby zaryzykować i wbić raz. "Mostek" na samej mecie też nie będzie miał sensu? Bo hcg też nie zabiorę.

czyli jak mam taka budowe ze robie mostek to moge dalej tak cwiczyc i nic mi sie nie stanie? potrzebuje jeszcze jakis cwiczen wzmacniajacyh plecy tylko bez uzycia przyzadow.

Do mostku trzeba rozciagac(tak mi sie wydaje) plecy i barki. Ja rozciagam sie probujac robic mostek z lezenia:D + takie dziwne cwiczenie jakie znalazlem w poradniku o stretchingu a wykonuje sie je tak: Kładziemy się na brzuchu rozchylamy kolana jak najszerzej, stopy złączone. Staramy się w takiej pozycji zejść kroczem jak najniżej do ziemi. Gdy [...]