mostek

[...] amatorsko na biało - opony z przodu Ninja DH 2.35, z tyłu panaracer 2.10 - stery VP za 29zł - korba lewa Truvativ Howitzer, prawa Firex (32zęby) - siodło Velo BMX - mostek Truvativ - kiera jakaś pomalowana na czarno (nie wiem po co) - gripy jakies piankowe za 6zl Teraz standardowe pytanko...Czy mogę zostać "Streetowcem"? Nad czym muszę [...]

[...] Mam wade postawy(krzywy szkielet?),co widac po zdjeciu,po prawej stronie nad biodrem ( na pewno dobrze ustalem , to nie wina pozycji) i chyba zapadnieta klatkie piersiowa(mostek??) czy sobie wkrecam hehe. Moze po tej fotce tak tego nie widac z boku w zasadzie tez nie,ale kiedy sie wyprostuje, do prawidlowej postawy ciala czuje dyskomfort w [...]

[...] z testosteronem bo ostatnia moja redukcja naturalna skończyła się dużą stratą mięśni i siły. No i mam następujące opcje: 1. Zrobić normalne PCT i odczekać 22tygodnie będąc gruby i rozpocząć cykl z redukcją. 2. Zrobić mostek miesiąc i wejść na nowy cykl pod redukcję. 3. Wejść na redukcję i ciągnąć cykl do 30 tygodni. Co wy o tym sądzicie?

Witam, Mam taki problem ze jestem na odbloku po kilkuletnim cyklu (głównie nandrolon do 400mg + testosteron do max 750mg week) . Po cyklu był jakby mostek z 3mies na hcg i hmg. Najpierw hcg 2500 jm e3d z 4tygodnie i pozniej 1000jm e2d + hmg 37,5jm e2d. Teść był już po 3 paczkach hcg powyżej normy, estro i prolaktyna w widełkach i tak [...]

@ DIETA - wysokotłuszczowa , do 50 ww dziennie STAŻ - 4 lata PRZEBYTE CYKLE - to debiut :) Witam serdecznie, przybijałem cypionat 250e4d , był mostek 2miesiace w miedzyczasie (co 8 dni 250), pozniej zszedlem do 250e5 i znow e4d HCG lecialo 5k co 8 tygodni , rozbite na 5 szotow. Zszedłem z testa , następnie przybiłem 5k hcg po 500ui [...]

[...] po metce na ostatnie 7tyg) Potem planuje przejść z masy na redukcje tez na saa. Redukcje chcę poprowadzić do 3msc czyli by wyszlo 20-24tyg na saa potem albo przerwa albo mostek i kolejny cykl masowy,potem przygotowania do zawodow. Potrzebuje pomocy w ulozeniu tego zeby to wszystko mialo rece i nogi. Odrazu idę z grubej rury,bo muszę zbudować [...]

[...] nadcisnienia i czulem sie jakbym mial zaraz sejsc i rpzed pol dnia lezalem na lozku nic nie robiac zeby nie zwiekszac juz pracy serca. W akzdym razie jakos rpzetrwalem ale na noc zaczal mnie tak bolec mostek ze nie moglem wgl spac a dzisiaj nie moge sie ruszac za bardzo bo tak boli.I pytanie czy powininem sie zaczac obawiac czy moze to przejdzie?

[...] wyrobiłem ale mimo to gdy się najem to brzuch jest z przodu i nawet rano na czczo troche odstaje.Tłuszczu myśle że na brzuchu nie mam wgl. .Nie wiem czego to wina. Czy może mostek jest za bardzo wysunięty do przodu. Poniżej dodaje zdjęcie , lecz na zdjęciu nie jest jeszcze tak tragicznie jak w realu. Proszę o pomoc i pozdrawiam.Jeśli nie ten [...]

[...] dobrze przy swojej chorobie dając 250 omnadrenu e5d. Żazywam to już 3 miesiące, efekty są widoczne ale teraz mam problem, nie można przecierz tak cale Zycie, co mam zrobić mostek i dalej? Jak się odblokuje to i tak bede mieć testosteron poniżej normy więc bez sensu jeśli chodzi o samopoczucie zdrowie i ciało. Testosteron mam powyżej normy [...]

Witam na forum jestem nowy więc chciałbym się przy okazji przedstawić. Mam 16 lat, ćwiczę od 6 miesięcy(lecz było to takie nie za fajne ćwiczenia), ważę 66kg i mierzę 181cm. Ułożyłem sobie niedawno plan treningowy na brzuch ,lecz nie wiem czy jest dobry. 1 Spięcia brzucha 20powt. z spięciem 3s. 3 serie 2 Unoszenie bioder ku górze w podporze bokiem [...]

[...] jakoś od razu po prostu zeby to ruszyć lekko. Ogolnie cykl to: Oxa/prop Prop Prop/Masteron I teraz Prop/Masteron/T3 i Oxa Chce troche zredukować przez 2 miesiace i wejsc na mostek lub odblok. Co bardziej polecacie ? Nie chce mieć duzych spadków a planuje kolejny cykl po nowym roku na wakacje juz. Wrzucam zdjecie badań ostatnich. Zmieniony przez [...]

[...] z wytrzorzeniem czy co?! 2)Czy jest na rynku jakieś winko na bazie wody?! Pozdrawiam 3)Czy po cyklu 50mg EOD propionatu(1-7tyg) i 30 mg winka(3-7tyg) mozna się odblokowac tamoxifenem Czy jest sens jeśli za 30 dni chce rozpocząć nowy cykl czy nie lepiej bedzie zrobić mostek z mety 10mg ?! Za wszytkie odpowiedzi Bóg wam zapłać Pozdrawiam

[...] -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,enan,deka+mix,bold+mix 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:mostek 11. POZIOM BF%:ok.14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szczuply 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM [...]

[...] chcialbym zrobic to z cyklem. Myslalem o bold+test cypio+ meta.. ale wczytujac sie widze,ze zle myslalem. Nie chce propa i wina bo chcialbym cykl przeciagnac do okolo 4 miesiecy pozniej zrobic mostek i wejsc na tren ( jeszcze nie wiem jaki, pewnie z biegiem ukonczenia cyklu i mostku ponownie zapytalbym sie o rade) . Co byscie proponowali? Pozdr

[...] za to zabrac, jakie cwiczenia wykonywac. jednym słowem mowiąc jestem zielony. nie chodzi mi o to żeby byc nie wiadomo jak umięsniony, chodzi aby skorygowac wady (wystajacy mostek, rozbudowac bary, czy mięsnie rąk) mam 19lat. nie wiem co zrobic, bo kupie karnet na miesiąc, wejde na siłownie i nie będę wiedział za co się kompletnie zabrac. co [...]

[...] przemiana materii): Cześć, jestem od 3 tygodni na cyklu. Aktualnie lecą bardzo małe dawki 1ml propa 0.8 master, 25 T3 i 40 clen. Niestety po zrobieniu rezenansu dostałem skierowanie do szpitala na 4 dni, teraz pytanie czy wejść na mostek ? Czy po prostu 4 dni nie brać nic co proponujecie żeby też nie miało to wpływu na badania które będą robione

[...] jedno krotnie i wszyscy lekarze mowili, ze wszystko jest ok. mialem robione zdjęcie rentgenowskie i na zdjeciu nic, nie ma. jestem zdrowy jak byk a mimo to raz na jakis czas mostek boli. zauwazylem, ze bole wracają jak np. spie na boku calą noc lub dzien wczesniej sie rozciagam. czasem tez po treningach silowych na nastepny dzien odczuwam ból. [...]

Witam, Ponizej dodalem 2zdj aktualnych badan, jestem 3ci miesiąc off, Wczesniej lecial tst enan 250mg, deka 125mg e4d - okolo 16tyg deka, 20tyg tst, po tym byl mostek i juz pozniej redu na samym tst, w miedzyczasie robilem badania tylko morfologii, wychodzilo wszystko ok niedawno pomyslalem sobie ze warto by ktos z glowa to prowadzil, więc [...]

Wiek: 16 Waga: 58 kg Cel: Masa, masa Wzrost: 177 Staż: 1 miesiąc 1.tydzień ABA, 2. tydzień BAB, 3 tydzień ABA itd. Zestaw A 1. Przysiad bułgarski 3 x 10-12 (Uda, pośladki, łydki) 2. Mostek biodrowy 3 x 10-12 (Nogi, pośladki) 3. Wiosłowanie hantlem 3 x 10 (Plecy) 4. Pompki 3 x max (Klata) 5. Odwrotne pompki 3 x 12 (Triceps) 6. Deska 3 x max [...]

[...] zając sie sportem, który naprawde mnie interesuje czyli gimanastyką sportową. Ale mam pewne pytania: po pierwsze czy nie jestem za stary zeby to ćwiczyc, po drugie jakie cwiczanie trzeba wykonywac, aby zrobic mostek (z tego co wiem bardzo sie przydaje:))... No i wie ktoś moze czy jest jakiś klub w okolicach Wałbrzycha?? Z góry dzieki za pomoc