SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • Pompki na poręczach ile MAX?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kamil hehe jestem zaszczycony:D ze mi nie dowerzasz;) , rekord biłem ponad miesiąc temu zanim wywalilem chwilowo poręcze ze względu na mostek. teraz powoli wracam z siłą i jak tylko wróce w pelni na bank ten filmik Ci zamieszcze (jesli sie uda powtórzyc:P ) Ps. obciązenie będzie hardcore;/ więc będziesz mugl mi nie dowerzac jak sie obwiesze tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2009-06-24 10:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport - prolo jest bardzo dobre, jesli chcesz robic mostek/hrt. dzieki takiemu malemu stezeniu mozesz miec lepsza kontrole nad skokami towaru we krwi.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2008-04-30 15:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez pół roku i zrobiłem może 3-4kg suchej masy z jednoczesną utratą 8cm w pasie choć i tak na pewno największy udział z tego miała dieta i trening, do tego dobre samopoczucie i libido więc jako tako to działa no i po tym nie ma takiej pompy strasznej i nogi nie puchną... opcja dobra na mostek czy coś szału nie ma ale zawsze lepiej niż na offie

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6704 Data: 2012-12-21 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    eGFR obliczany jest z dość złożonego wzoru uwzględniającego też takie czynniki jak waga, wzrost, wiek, płeć. Oblicza się go z próbki zawierającej kilka "dawek" moczu, oddawanych w różnych porach. W labie zapewne wielu z tych czynników nie wzięto pod uwagę więc wynik nie musi być w 100% prawidłowy, aczkolwiek ewentualne odstępstwo raczej nie jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2016-09-22 00:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mixy ug

    Post
    Doping

    teraz już progresu nie zrobisz bo dając test solo to już będzie tylko mostek po reszcie środków ( deca ) teraz już tylko rotacja środkami/ww/aerobami a najlepiej tym wszystkim

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2013-06-29 19:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma na mostek...

    Post
    Doping

    [...] polega na tym aby uzywac odpowiednich dawek ( odpowiednich srodkow ) tak aby nie trzeba bylo robic pct ( zeby nie blokowalo osi ... ) Wiec skoro w Omnadrenie sa dlugo dzialajace estry testu - to niema bata zeby zrobic z niej mostek.... Z reszta ostatnio slyszalem ze nawet proba zrobienia bridge'a z propa moze skonczyc sie blokiem .....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2004-11-20 14:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma na mostek...

    Post
    Doping

    Omna na mostek to chyba najgorszy z mozliwych wyborow, caly odblok pojdzie na marne i spuchnesz od nadmiaru estrogenu jak swinka.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2004-11-20 14:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma na mostek...

    Post
    Doping

    Chodzi o to, ze zly srodek dobrales oraz jego dawke. Powinienes jakis krotkoestrowiec na mostek zarzucic - cos typu meta/m1t. Natomiast Ty chcesz zarzucic mix 4 estrow, sporod ktorych znajdzie sie pare dlugich. Na dodatek dawki, niespełna 0,5 grama Omnadrenu tygodniowo wcale nie jest dawka niska i odpowiednia do mostku. Ty chcialbys po prostu byc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2004-11-20 22:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sa jakieś postępy?

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] raz 2 x 25 kilo hantlami na barki, no I tu na biceps aktualnie uginanie przedramienia w oparciu o kolano 12 kilo hantlel, później klatka dopiero teraz bo mnie cos mostek boli od dipsów troche I dlatego przesunolem pod koniec 4 serie do 10 powtórzeń, I ostatni wyciskanie francuskie oburacz siedzac hantlem 25 kilo. Trening daje popalic. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2017-04-18 18:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze przody naramiennych

    Post
    Trening dla początkujących

    z tego co wiem, to mostek sie robi jak dajesz duze obciazenia i idziesz na sile, tzw. bierzesz maxy, a dla zwyklego smiertelnika, wyciska sie normalnie kulturystycznie, czyli tzw. na plasko

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2016-02-15 12:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze przody naramiennych

    Post
    Trening dla początkujących

    W każdej formie wyciskania powinno się robić lekki mostek i ściągać łopatki. To gwarantuje bezpieczną pozycję.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2016-02-15 12:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heh to zapadniety mostek kazdy suchar tak ma tzn wiekszosc sam to kiedys mialem ale nabralem na masie i jest gicior Zmieniony przez - laverin w dniu 2010-06-09 18:40:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2010-06-09 18:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek Ci rozrywa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2006-03-04 21:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mostek to ile testo i co ile lecisz. Ja bym się bał całkowitego odstawienia, objawy mogą się zaostrzyć ale mogę się mylić.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2016-12-15 21:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + sustanon

    Post
    Doping

    ja bym jeszcze miedzy deca a boldem zrobił mostek powiedzmy przez miesiac i do bolda zamiast susty dał cypio albo enana. Słyszałeś o glutationie? W długich cyklach bardzo dobrze dołaczyć. Świetnie wpływa na samopoczucie i regenracje bo odtruwa organizm (jak tylko w ciagu tego roku łapałem dziwne sajdy - ospałość, syfy, słaby apetyt, zatrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2012-02-06 10:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z cyklu...

    Post
    Doping

    Możesz, to akurat na lato się powycinasz. A latem mostek. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-04-12 19:30:00

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2014-04-12 19:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400mg e7d - 1ml

    Post
    Doping

    teraz mialem mostek na unigenie - jestem zadowolony, bardoz dobre samopoczucie i caloksztalt formy.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2012-05-14 00:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zejdź z soku.odpocznij kilka miesięcy od soku. Mostek na amatorsko piwnicznym poziomie to dla mnie głupota.Do tematu saa trzeba podejść z dystansem i nie przejmować się spadkami bo są zawsze. Na saa nie robisz żadnego mięsa tylko nabijasz komórki wodą/minerałami itp. przygotuj się do pct.zrób badania na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2014-07-12 15:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy mostek?

    Post
    Doping

    Mostek na HCG i lzejsze treningi to dobry pomysl przed nastepnym cyklem :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2017-08-20 11:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim wypadku chyba bardziej mostek.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 5743 Data: 2016-10-27 14:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)