jak oski. W długich cyklach przerwa 2,3,4, tygodniowa lub mostek z małej ilości towaru i wejscie nawet na te same dawki, da sie zdecydowanie odczuć! Bez clenu, bez zmiany treningu, diety, bez zmian z biciem hcg. Nie wiem czy chodzi tu o czyszczenie receptorów, ale działa. Pytanie do tych co mówią, że stałe dawki w długich cyklach (kilkanascie [...]
[...] sensu schodzenia z towaru na 4czy 6 tygodni,a tak dajesz małą dawkę testa+hcg i clom(takie mini pct)i lecisz z tematem dalej. Myślę,że jest to na pewno lepsze wyjście niż mostek z mety,a na pewno nie 10mg bo tyle to można dodać na odblok ale jako mostek taka ilość nie spełni swojego zadania i będzie wszystko lecieć na łeb Zmieniony przez - [...]
[...] podnosimy biodra do poziomu i opuszczamy; 5x 3. klęk podparty, unosimy lewa rękę i prawa nogę prosto i przytrzymujemy 5 sek opuszczamy i zmiana nogi; 5x na stronę 4. mostek izometryczny (plank): podpierając się na łokciach i palcach stop staramy się otrzymać jak najdłużej prosta pozycje ciała - 40 s 5.. vaccum 10sek x 3 serie Ad.1. [...]
[...] skręty tułowia w jedna i druga stronę 5x na stronę 5..pompki 5 powtórzeń 2 serie 6. wykopy zgięta noga w gore z pozycji -klęk podparty- 10x na nogę w dwóch seriach 7. mostek izometryczny (plank): podpierając się na łokciach i palcach stop staramy się otrzymać jak najdłużej prosta pozycje ciała - 44 s 8.. vaccum 15sek x 3 serie + wznosy [...]
[...] i druga stronę 5x na stronę 5..pompki 5 powtórzeń 2 serie damskie – ciężko…….. 6. wykopy zgięta noga w gore z pozycji -klęk podparty- 10x na nogę w dwóch seriach 7. mostek izometryczny (plank): podpierając się na łokciach i palcach stop staramy się otrzymać jak najdłużej prosta pozycje ciała - 50 s 8.. vaccum 15sek x 3 serie Na [...]
[...] i impetem rzutu i nic mi nie było, oprócz trudności ze złapaniem oddechu w wyniku zagniecenia okolicy przepony i wątroby. Z drugiej strony kiedyś po zawodach odczuwałem mostek przez kilka miesięcy i nie było tam żadnej sytuacji, w której mogło dojść do pęknięcia. Pamiętam też, że raz w wyniku złapania przeciwnika w klamrę i lekkiego [...]
[...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię maksów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Tak jak pisałem dzisiaj robię ostatni strzał cyklu. Chciałbym zrobić mostek około 4 tyg. Później jadę na testo susta i dokładam npp. Teraz najważniejszy jest dla mnie mostek i dawkowanie testo i hcg. I TU PROSZĘ O POMOC :) Przy pierwszym cyklu [...]
Witam. Do połowy maja chcem trochę przystopować. Odblok w 2 miesiące to raczej bez sensu. Myślę że mostek najlepszy ale po to pisze tu by zapytać was. Przede wszystkim czy lepiej mostek z hcg czy teść. Chciał bym zrobić badania na początku maja. Więc czy jest różnica z tego tytułu- czy bedzie to hcg czy teść - jakoś wpływ na wyniki?. Cykl 1-10 [...]
nie za dużo tego testa jak na mostek? czytałem trochę to niektórzy brali np 125mg co 5 dni I ile tego HCG na mostek paczka - diwe paczki? Gdzieś czytałem żeby nie brać HCG więcej niż 2 tygodnie Zmieniony przez - melmacinvaders w dniu 2015-02-26 10:37:22
Jest to opcja, ale czy przedłużyć bombę nim poleci mostek? O ile, jak długo mostek. PCT pewnie traci sens jak się wchodzi w mostkowanie Jako tako jestem pogodzony z tym, że skończę na HRT, ale jeszcze nie chcę teraz na to się decydować, chcę mieć możliwość PCT w zanadrzu, z innymi sajdami SAA jestem pogodzony, praktycznie na wszystko już jest [...]
a ja bym nie schodził , mostek i późnej znowu bomba Powiedz szczerze... Skoro teraz na tesciu 250 mg e4d nie czuje juz mocy, to pewnie na zejsciu deprecha murowana? Jak bys Ty widzial ten mostek? Jakies badania, zbijanie estro itp ?
Był czas, że mi się mostek też przesuwał - strasznie wredne i dyskomfortowe uczucie. Nie boli, ale uczucie nieprzyjemne. Jak wskakiwało wszystko na miejsce to było ok. Osobiście naruszyłem sobie mostek w trakcie remontu mieszkania - jedną ręką coś bardzo mocno ciągnąłem do siebie a drugą jednocześnie odpychałem się - no i trachnęło. Potem [...]
Ten przewrót zapaśniczy co KOSA omawiał to bardziej na karczycho jest Spróbuj robić często mostek, odginaj się do tyłu tak jak przy rozciąganiu brzucha(leżysz na brzuchu i podnosisz tułów odginając sie jak najmocniej rękoma), z czasem spróbuj mostek ze stania. Powodzenia w marcu KOSA W czym startujesz? ___________________________ Naczelnik [...]
dobra ludzie nie wiem czemu ale ostatnimi czasy jak chcę robić dipsy to myślę ze mi mostek eksploduje :D kiedys czegos takiego nie czulem ;d zrobie dzisiaj dobre rozciaganie i jutro jednak pocwicze :/ moze na czas tego poziomu dam pompki przed B ? w tescie tez mi mostek nawalal porobilem troche pompek i juz nie bylo najgozej Zmieniony przez - [...]
wedlug mnie to pekniety mostek.Nie martw sie bedize dobrze bo sam mialem w lipcu pekniety mostek.pocierpialem dobry miesiac bez treningu. pozniej miesiac leciutkich cwiczen na silowni by niepowrocila kontuzja. I tak juz po 1,5 miecha wracalem do siebie. Tak po 2,5 miecha juz wogle nie czulem ze mi sie cos stalo. powodzenia (wiem jaki to bol)
[...] cypo 300mg/ml to 75mg było by 0,25ml to nie warto dziury robić do takiej ilości... Po odliczeniu wagi estru z tego 75mg zostaje niecałe 50mg gra nie warta świeczki. Cypo na mostek idealny dawki od 125mg do 500mg na szot, częstotliwość bicia od 3-10dni tak bym polecił cos w ten deseń. Nie żartuję! Jeżeli chce mieć testosteron w normie to taka [...]
Ja miałem podobnie tylko, że mi mostek "wygiął się" podczas robienia tricepsa przy opieraniu rąk z tyłu o ławeczkę. Za nisko się opuściłem i wtedy mostek wygiął/wyłamał/wykrzywił (niepotrzebne skreślić bo nie wiem jak to nazwać) się. Było to jakiś rok temu. Nie moglem ćwiczyć klaty ponad miesiąc. Niestety niedawno ta kontuzja mi się [...]
Mostek po tesciu, od czego chcesz odpoczac od tescia? W miejecu mostek dodajesz deke/npp, a pod koniec ture i dopiero mostkujesz. Nie ma czegos takiego jak wysycene receptorow, a mostki wali sie po to zeby odpoczac jak lipidy,watroba,progresteron,prolka sa zjechane. Co ty doprowadzac chcesz do ladu po tesciu solo?