mostek

jaki był wczesniej cykl?i jaki mostek?jak długo i na czym?

jw bez sensu, szkoda prostaty , mostek to odpoczynek, celem mostku jest utrzymanie, najmniej inwazyjnym sposobem, tego co juz masz. Jedyny sens to poprawa libido z dobrego na ekstra , pamiętaj o prezerwatywach, serwis roksa i odloty mogą ci wiele zaoferowć w tej dziedzinie, jeżeli taki masz cel.|-)

Witajcie Kończę kolejny cykl. Susta 500 tydz Tren A 300 tydz Cykl powinien skończyć się na koniec roku. I moje pytanie. Czy wchodzić na mostek np test e 200 tydz.? Czy zmienić środki a jeżeli tak to na jakie i jakie dawki? Czy lecieć dalej obecny cykl? Mogę wejsc na masę. Np. Kick metka + test e + deca lub npp. Żadnych sajdów nie mam. Czuję [...]

JaroO gowno sie znasz to sie nie wypowiadaj ! sam jestes zalosny ! mostek stosuje sie po to zeby byla naturalna krzywizna kregoslupa + mniejsze ryzyko kontuzji barków

jak masz robic tylko miecha przerwy to bez sensu pct,mostek i dalej lecisz

Wydaje mi się, że dość istotną kwestią jest cel. 200mg co 5 dni to cykl. Potem "mostek" i znowu... Koncepcja OK - może nie na budowanie wielkiej masy, ale efekty dopingowe powinieneś zauważyć. Szczególnie, iż w tym wieku masz pewnie już obniżony poziom testosteronu, a - wnioskuję z Twojej wypowiedzi - będzie to pierwsze zetknięcie z testosteronem. [...]

a do czego ten mostek ma prowadzic?

to jak milczex da rade mostek z omki

a mi deka na mostek nie pasuje

[...] nóg, ew. jak za łatwo będzie to wznosy prostych nóg w zwisie na jednej ręce) + jakieś statyki przed albo po treningu (różnie zalecają) typu L-Sit (tutoriale na yt) , mostek, deseczka(plank) i różne jej progresje i poprzednich ćwiczeń oraz stanie na rękach (od stawania przy ścianie do stawania normalnie) No i to w sumie trening [...]

w wyciskaniu na plaskiej jak robisz mostek to zwieksza sie obciazenie kregoslupa wiec jak sie boisz to nierob mostka

[...] jak czytałem to najbardziej przy wyskoku pracują łydki i dwugłowe uda więc je chciałbym wyćwiczyć i czy wyskok poprawi mi jazda na rowerze około godziny dziennie? na korpus może pomóc mi mostek na przedramionach i pompki? no i oczywiście jakieś ćwiczenia na brzuch brzuszki skośne, przyciaganie kolan do klaty i zwykłe spiny. Co o tym myślicie?

He nie jestem pewny na 100% ale to wyglada tak jak by koles szykowal sie do wyciskanie na klatke. A ta akobatyczna figura pozwala sie mu lepiej ulozyc pod sztanga zrobic wiekszy mostek .

Siła to nie wszystko. Jeżeli pociągniesz z całej siły to przeciwnik zrobi mostek i znajdzie sie nad Tobą. Moze jeszcze wsadzic reke pod Twoja noge i cignac jego bedziesz przy okazji ciagna siebie. Najlepie pobawic sie jego nadgarstkiem. Zapytaj trenera to Ci wyjasnie.

nie odrywa tyłka, robi dobry mostek. wyniki jak wyniki ale to trochę dziwnę że ma takie ciężary w siadzie i ciągu a wl stoi od paru tygodni na 40kg-45kg max

teraz to wygladakoby tk 1-21 sust 250 e3d i npp 11-25 150 e3d i mostek tak z 45 dni i wjechc z propem 1-16 100ed i npp 1-15 100 ed i wtedy bym wrzucal clen 2 on 2 off . JAK MYSLICIE MIALOBY TO RECE I NOGI. JAKIES INNE POMYSLY Z REDUKCJA MOZE JAKIS INNY SRODEK ZAMIAST NPP NO I WTEDY WIADOMO DIETA INNA

[...] że cieniak a podchodzi do takiego ciężaru że głowa mała!!! z pewnością jest w tym dużo techniki która jest opanowana, prawie u wszystkich do perfekcji, tzn bardzo duży mostek i krótki ruch, jak i koszulki w których tylko oni startują nie wiadomo jakiej firmy??? to wszystko sprawia że pomimo olbrzymich cięzarów, ich podejścia są szybkie i [...]

[...] w maju 2010 z monachium a więc rower jak nowy cena 700zł + za 200zł mogę dorzucić dużo zapasowych części amortyzator rock shock judy,kpl kół z oponami merida,kierownica mtb,mostek zoom 3d,siodło żelowe z amorem i co tam jeszcze znajdę w piwnicy rower jak nowy gdyż jezdziłem nim tylko jak pyzjeżdżałem do polski ,zainteresowanym wyślę [...]

Jak odpalisz bolda to przestanie być już mostek.

a jakbyś chciał dawkować tego propa? branie blokujących środków na odbloku odpada albo robisz normalny odblok, albo walisz mostek