Nie chodzi mi o mostek tylko pct. W filmiku z you tube Rich mówi że podczas cyklu nie daje hcg. Daje je dopiero po cyklu. Tłumaczy to tym że podczas podawania hcg wysyłamy do organizmu sygnał żeby jądra zaczęły pracować, a podajemy dalej syntetyczny testosteron... więc one dostają sygnał do pracy i zaraz są wyłączane. Co o tym myślisz ?.
Panteon wprawdzie to nie watek o muscle upach ale jak dasz rade to nagraj podciagniecie dynamiczne do brzucha tzn.mostek ma znalezc sie nad drazkiem jak to zrobisz to mozesz myslec o nauce MU. I jeszcze pytanie od czego masz tego siniaka na brzuchu ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-04-21 20:49:44
Ok. A podpowiedzicie ile byś Cie proponowali podawać anastrazol przy takim poziomie e2 ? Wziąłem póki co 2 razy pół tabsa e2d. I jak proponujecie zrobić mostek ? Chce wejść na 100mg e7d przez 4 tygodnie a później na 150mg e3d
Mostek robię na teściu w dawce 150 mg/week. Do tej pory na cyklu brałem 1/2 exe co 3 dni i to trzymało mi estro na poziomie 40. Teraz na mostku biorę 1/4 exe do strzała i jutro będą wyniki tego schematu w esttadiolu
[...] Tak nie potrafie znależć opad na boki z hantelką niewiem jak to wygląda... Technika martwo-ciagowa bierzesz do jednej reki hantelke. Zaczynasz od słabszej strony. Robisz maksymalny opad w bok, tj. nie ruszając biodrami zbliżasz maksymalnie mostek do bioder droga boczna. Kontrolowany powrot do pozycji startowej i to jest jedno powtorzenie.
Mostek to na jakimś.250 testa week niższa ilość to będzie oscylowala w granicach htz Osobiście bym mostkowal (w stanach htz to już wyższa dawka niż u nas testa i wyższy poziom testa ) na mostku trzymał bym tego testa w granicach 1000-1200 pilnuj e2 dawkę ia musisz dobrać indywidualnie daj kilka dni po tab po 3 tyg kontrola inew korekta dawki [...]
[...] lat temu tylko,ze wtedy bylem zaledwie po dwoch cyklach na metce i 1 na omo-watroba i serducho bylo ok. Neal:no ja juz jestem w koncowce pierwszej polowy cyklu,a pozniej mostek i dalej...(wiec cykl bedzie trwal troche) Jezeli wynik badan beda ok.(w miare)to nastepny cykl bedzie,ale i tak za rok.Na poczatku na zlagodzenie po dlugim cyklu [...]
Ciekawy temat sam mam teraz podobny problem po przejsciu z propa z trenem na samego długiego testa libido siadło. Prolka zbita nisko, estro w normie więc wszedłem na mostek z HCG i Provironu (jak przedtem na HCG zawsze miałem wysokie libido tak teraz jest bez zmian) Zrobiłem teraz bad. testosteronu całkowitego, ponownie estogenu, prolaktyny, [...]
Ciekawy temat sam mam teraz podobny problem po przejsciu z propa z trenem na samego długiego testa libido siadło. Prolka zbita nisko, estro w normie więc wszedłem na mostek z HCG i Provironu (jak przedtem na HCG zawsze miałem wysokie libido tak teraz jest bez zmian) Zrobiłem teraz bad. testosteronu całkowitego, ponownie estogenu, prolaktyny, [...]
Test na mostek obowiazkowo moim zdaniem, GH nie leci ale ida peptydy pobudzajace przysadke wiec dziala to nawet lepiej. Clen do pct?! Robiles tak kiedys? Ja robilem i nigdy wiecej tego bledu juz nie zrobie Tak czy inaczej plan juz zostal wprawiony w ruch dawno, tylko ten nowy problem na plecach wyskoczyl ale sie z nim uporam! No i jak zejde z [...]
[...] lekarza w Kanadzie ponaciskal mi na kregi(a nawet siadal, tak ze mnie lamalo)zaradzil mi robienie codziennie kolyski (od 10-20 mozna zwiekszac z dniem lub tyg ilosc) i mostek, a oprocz tego mozna robic wiele innych na kregoslup, ja podaje te podstawowe. Najlepsze tez na kregi jest kapiel sloneczna, czyli opalanie plecow oczywiscie z [...]
Dzięki franekjjj3. Tyle się już oczytałem o klacie, że pała siada. Właśnie teraz tak robie, że ściagam łopatki, mostek, klata elegancko się pompuje. Kiedyś próbowałem zamiast płaskiej pompki, ale długo jakoś z nimi nie wytrzymałem i wróciłem do płaskiej. Chyba zrobie tak jak mówisz. Na skosach tylko sztangielki, pompki itp. Dzięki jeszcze raz.
[...] mi sie przypomniala. Bóle kregoslupa zaczęły mi się mniej więcej jak zszedlem z rocznej bomby. Nie cwiczylen od listopada 2017 roku ale myslalem ze zaraz wroce i robilem mostek kilku miesieczny ale doszedlem ze nie ma sensu i zrobilem odblok mniej wiecej w marcu 2018 i wtedy zaczely sue bole kregoslupa (nie przeciazalem kregoslupa nie [...]
Krzychu79 A w czasie mostku co proponujesz / proponujecie ? - myślę o mostku 3-4 tygodniach? Czy delikatnie dalej na teściu lecieć ( jeśli tak to dalej na priopie czy przejść na ten czas na cypionat ? Czy mostek na hcg zrobić ? Normalnie postanowiłem przez cały cykl co 3 dni 250 j wbijać.
a to co robil do tej pory moze potraktowac jako dawke terapeutyczna cos w stylu (mostek). Obecnie je 30 mg mety (1 tydz) i od poniedzialku chce wejsc na mixa bijac go wlasnie co 3 tyg, jakei wyjscie widzicie w tej sytulacji? czy moze leciec tak jak planuje i np na wakacjachs ie odplaic czy mija sei to z celem, jest tak jak mowie przed startem [...]
[...] Polecam do lektury. Trening z linku z pewnością będzie dla Ciebie odpowiedni. Uważaj na wyciskanie leżąc, widać że bardziej je katujesz, a to dość niebezpieczne. Jeśli nie wiesz, co to mostek przy WL i dlaczego go się robi, bierz się za lekturę o tym ćwiczeniu, bo łatwo kontuzje złapac. Zmieniony przez - Xyron w dniu 2012-07-02 13:10:27
[...] koles faktycznie bierze 160 kilo ktore sedziowie mu zaliczyli ... Tylko nie mam pojecia jakim cudem mu zaliczyli bo zanim jeszcze wogule wzial sztange to wyrabal gigantyczny mostek a jak by tego bylo malo to zrobil 1/4 ruhu. Kumpla sie przyznal ze tak normalnie to wyciska 115(jak na 15 lat to i tak zarabisty wynik) ale fakt faktem ze jesli [...]