mostek

Dlatego mnie przeważnie ktoś asekuruje, jest to trochę niebezpieczne bo przy większym obciążeniu można połamać sobie mostek/zebra

Dlatego mnie przeważnie ktoś asekuruje, jest to trochę niebezpieczne bo przy większym obciążeniu można połamać sobie mostek/zebra Takie zalety pakowania nie samemu.

Słabe to zdjęcie, jeśli bys miał kurzą klatkę to mostek by Ci wystawał powiedzmy mniej-więcej symetrycznie. Jeśli z jedenj strony to może masz jakieś dodatkowo rotacje w obrębie kręgosłupa - tworzy się tzw garb żebrowy i wał mięśniowy na plecach po przeciwległej stronie. Jeśli jest to kurza klastka to masz lepiej jak Ci z lejkowatą kl. piers. bo [...]

[...] chwytasz tak jak jest ci wygodnie jedni wolą wąsko inni szeroko, według mnie najlepiej jest chwycić sztangę szerzej o ok 10-15 cm niż szerokość barków, jeżeli znajdziesz już najlepszy dla siebie rozstaw rąk zaznacz go sobie na sztandze i na każdym treningu łap w tym samym miejscu Możesz jeżeli potrafisz zrobić mostek który ułatwi ci wyciskanie.

a mi sie zdaje ze mostek nie rozciąga pleców...

to zależy co wcześniej i w jakiej ilości leciało. Dla niekótrych enan 250 ew to juz cykl ;) Jeśli towar dobry i pewny (apteka) to nawet 100mg prolo w niektórych przypadkach nada się na mostek

Wlasnie koncze prop tren wino chcialem zmostkowac 4 tygodnie na oxa bo czytalem aby na mostku nie blokowac a oxa zastepyje nie blokuje wiec sam juz zgupialem co na mostek puzniej poleci 1 rip dostepne tylko w uk jest to mix tes prop tren z masterem

jak dla mnie nie trafiony pomysł,chodzi mi o twój cykl.Odstawisz tak mocne środki a dasz środki kosmetyczne.Ew możesz pomysleć o oxie z hcg,na mostek 4 tyg.

Tu nie chodzi o to ze chce dac kosmetycznie na mostek tylko dill mi zawalil i niemam propa juz tydzien ale lece togo trena i wino jeszcze dlatego musze zmostkowac gdybym mial z innego zrudla to bym to zrobil normalnie ta oxa bede mial dzis ale hcg dopuero w srode wiec co leciec na oxe odd dzis i dizucac tego trena z winem w srode hcg i juz tylko [...]

primka 300mg test 250ng tygodniowo 250mg estr obojętny małe dawki mostek ma mieć działanie tyko podtrzymujące, nieco regenerujące o.u.n , a primka to najbezpieczniejszy saa, oxa mimo wszystko obciąża nieco lipidy wątrobę.

jak proponujecie wykonac mostek zeby potem wjechac na np dlugiego tescia?

Nie porównuj się z innymi-chyba, że ich wyniki są dla Ciebie motywacją ;-) Ściągasz łopatki ? Robisz mostek ? Poza tym rozpisz wszystkie serie, powtórzenia i ciężary.

Nagraj film i wrzuć do oceny, mostek, łopatki ściągnięte + barki cofnięte to podstawowa pozycja

mostek tak,ale prawidłowy a nie z odrywaniem tyłka jakbyś miał jakąś pinezkę podłożoną pod niego(jak to się na siłowniach często obserwuje) a co do czucia,to chyba faktycznie bez filmu ciężko będzie. A robisz klatkę na ławce płaskiej tylko czy skosy też? jak z czuciem na skosach? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2017-08-31 15:01:27

[...] jeszcze dokupie ale zastanawiam sie czy nie zrobic po winie mostka na jakims enanie tak na miesiąc razem z hcg i zpowrotem na bombe bo chciałem teścia dłużej pociognąc czy dobrze to napisałem jak nie to jak sie robi taki mostek i czy clomid w takim przypadku będzie mi potrzebny czy wystarczy samo hcg i test enan tak 200mg c7d i tak przez miesiąc?

jesli mostek to bez sermów tylko test i hcg

[...] że metka max 6 tyg, więc nie ma sensu chyba jej zaczynac czy można przedłużyc mete do 2 miechów czy lepiej ją zostawic na następny cykl, i jeszcze jedno jak skoncze ten cykl, poleci HCG i mostek to pozniej można powtórzyc tą samą bombke czyli 1-12 susta, 1-4 meta i skonczyc winem tak jak teraz czy robienie dwoch takich samych cyklow nie ma sensu?

Dzięki za odpowiedź Jak długo mogę ciągnąć cykl z użyciem mastera biorąc pod uwagę że po zrobię mostek na teściu ? Zmieniony przez - antykatabolix87 w dniu 2014-11-20 20:53:12

po co mostek. odblok normalnie, potem przerwa i nowy cykl. mostki przy takim cyklu mijaja sie z celem.

mozesz przeciagnąć cykl o kilka tyg dokładając wino,ile czasu ten mostek planujesz?