mostek

wiem, ze ma zerwany miesien, bo wzialem to z takiego tematu, gdzie pisal, czy ma zerwany miesien. Co do tego lejka, zrobie Ci fotke bo moze masz racje, czekaj. http://i57.tinypic.com/23h116b.jpg to mostek, czy lejkowata klatka, skoro mam taką małą dziurke jakby? w tym miejscu jest niby wyrostek, ale nie wiem dokladnie, tak czytalem.

Mam problem z saltem w tył na ręce(chyba inaczej fiflakiem).Mam nieźle rozciągnięty (a rqaczej skurczony) kręgosłup.Robie bez problemu mostek ze stania, ale boje się ,że jak nie wyprostuje rąk albo spadne jakoś niedobrze to rozwale głowe.Mój kolega tak zrobił i na szczęście skończyło się tylko na bólu karku i głowy.Prosze o jakieś wskazówki,jak [...]

Panowie mam jeszcze pytanie, jest sens robić mostek na 8 tygodni i po tych 8 tygodniach dorzucić jeszcze deke do tego testa ktorego aktualnie lece tj. 250mg e4d i pociągnąć deke do maja a testa do wrzesnia i dopiero wtedy zrobic odblok ? Nie ukrywam,ze zblizaja sie swieta i nie bede mial tyle czasu na treningi itp a z bomby na 8 tygodni nie chce [...]

możesz tez zrobić mostek na hcg i provi

A konkretnie jak zrobić ten mostek ile hcg i provironu. Jakie dawki, co ile dni?

Z pompkami na poreczach jest taki problem ze jak je robie to mnie mostek=srodek klatki boli.. a z obciazeniem to juz wogole nie dam rady. Dlaczego bez suwnicy i tylko wolne ciezary ? Zmieniony przez - oruow w dniu 2010-06-19 23:34:43

[...] lipcem musze (dluzszy wyjazd a nie chce zabierac nic ze soba) miec skonczyny odblok po drugim cyklu a jak teraz sie odblokuje to raczej sie nie uda i chyba bedzie jednak mostek ( pozniej dluzsza przerwa ). W piątek bede mial symex i badania, jak zaczne brac to odstawic tamox? Druga sprawa odnosnie mostku chcialbym zeby trwal miesiac (caly [...]

a jesli chodzi o przejscie z cyklu na mostek i z mostku na cykl, odbywa sie to tak ze np ostatni strzał w styczniu wypadnie mi 31(środa) i pozniej przez luty co środe strzał czyli ostatni strzal na mostku bedzie 28 lutego, nastepnie krótki wbic 4 dni po strzale długiego czy po tygodniu?

zastanow sie nie czy beda lepsze efekty masowe, tylko jakie beda efekty jak odstawisz towar po prawie roku on. i na podstawie tego, co wymyslisz odpowiedz sobie - odblok czy mostek. efekty masowe zawsze zaleza od jedzenia i ilosci towaru, tu nie ma cudow. cuda sie moga zaczac po roku on, w tym na srodkach mocno blokujacych, jak deca.

Po przerwie powracam, mam nadzieję, że więcej ich nie będzie. Postanowiłem przerzucić się na kalistenikę, zobaczymy co z tego będzie :) Plan to: Pistolety 6x Pompki z nogami opartymi o ścianę 6x Nachwyt 6x Dipy 6x Mostek 6x Co do diety, to staram się ograniczyć tłuszcze do 1 grama na kilogram, w związku z czym przy braku typowej diety na mase :D [...]

Przysiady z 68 kg 5x5 1x8 Nachwyt 6x Pompki z nogami na ścianie 6x5 Dipy 6x Unoszenie nóg w leżeniu na plecach 6x Mostek 6x10 sekund /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fbcde71c6d8049b0ba01e6f4ac033630.jpg

Trening w klubie + przysiady na jednej nodze 6x pompki z nogami na scianie 6x nachwyt 6x dipy 6x unoszenie nog lezac 6x mostek 6x /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a9860a9ba1814a4e906f04d2651982f0.jpg

[...] potrafiłem wykonać powtórzenia na jednej nodze ;/ poniedziałkowy trening + wtorkowa hala + dzisiejszy trening w klubie to za wiele pompki na barki 6x6 nachwyt 6x6-6-6-6-4-4 dipy 6x11-11-11-10-8--8 unoszenie nóg leżąc 3x15 wypychanie bioder leżąc 3x15 sekund mostek 3x15 sekund Diety nie dodaje, bo Internet szwankuje. Myślę, że wszystko w normie ;)

Dokładnie coś takiego mam w planach za jakieś 7 tygodni, mostek na 200mg cypka, tak z 8 tygodni, potem dawka up i troszkę metki.

Pytanie w jaki sposób ma się dana metoda sprawdzić? Mostek robi się aby dać odpocząć organizmowi, zminimalizować spadki związane z zakończeniem cyklu a potem wystartować dalej z poziomu, na którym się skończyło. Zatem bez szklanej kuli wiadomo, że podawanie testa czy testa + hcg sprawdzi się znakomicie.

[...] bardzo odbija wiec to jest oszukiwanie. I tym sposobem mozna mocno "podkrecic"nasze mozliwosci . Osobiscie nawet tego nie proboje bo raz sprobowalem odbijania i mostek bolal mie prze tydzien. Ale niektorym jakos to chyba nie przeszkadza bo doslownie zrzaucja na siebie sztange i potem to juz latwiej idzie . "Nie jesteś pomiatany [...]

Na twoim miejscu udał bym się jeszcze do lekarza niech potwierdzi że jest wszystko ok... osobiście coś mi sie w to wierzyć nie chce bo objawy były dość nieciekawe... Co do saa deke bym odstawił i wskoczył na mostek z testa...

Daj mostek mala dawka testa i hcg lub samo hcg.Ja tez mialem operacje.Dodaj bpc157inj i tb 500 po operacjii.Natomiast powrot do treningow to kwestia indywidualna,lekarz nie przewidzi na sto procent kiedy mozna zaczac cwiczyc na pelne sto procent to musi minąc wiecej czasu. Z wlasnego doswiadczenia po operacji tyle ze bicepsa 5miesiecy minęło [...]

CZyli w tym przypadku mostek bedzie trwał tydzien, dobrze rozumiem? tylko jeden strzał w ciągu tygodnia a reszta normalnie?. lodzianin1 jechać cypio z deca e4d czy e5d?

to zrob mostek z samego testa 250e7/10d albo hcg zreszta jesli moze kiedys sie zdarzyc ze bedziesz dziecko planowal to bij hcg czesciej co 4-6tyg