SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • Mostek dawka

    Post
    Doping

    Poziom testa indywidualnie nie ma jednego dla wszystkich mostek czy trt, żeby nie stracić na jakości życia, witalność/forma/libido/sex itd.. a jednocześnie dać org nie co odsapnąć. Zmienisz schemat zbadaj horm wrzuć wyniki z opisem jak samopoczucie się zmieniło, czy się zmieniło w którą strone.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2022-07-04 15:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Mnichnowy

    Post
    Trening w domu

    11.02.2017 Podciąganie nachwytem: 3x3x3 Pistolety(45cm): 5/5x5/5x5/5 Pompki diamentowe: 4x4x4 Mostek krótki z nogami na podwyższeniu: 20x20x20 Stanie na rękach przy ścianie: 40s x40s x40s Utrzymanie wznosu kolan: 15s x15s x15s Dziś zmierzyłem wysokość krzesła do którego robiłem te pół przysiady i wyszło mi że wysokość jest 45 cm. Więc pomyślałem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2017-02-11 20:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Rozsądnie byłoby dodać kilka jednostek tre w tygodniu . Przykładowo 5 . 6 dnia Grill 7 reset i nim się obejrzysz będzie już jesień wtedy grilla zamienisz na wieczorny mecz przy piwie . I byle do grudnia . W grudniu test nisko tzw mostek alkohol wysoko i byle do stycznia , żeby motywacja była na nowy rok Hahah Taki wzór się sprawdza :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2019-06-14 21:00:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] tego do konca opisac jest to takie ciagniecie,spiecie... Kolega gdzies znalazl cos takiego ale nie wiem czy to prawda ani jak konkretnie rozciagnac plecy bo zawsze robie mostek ze 3 razy przed cwiczeniami i rozciagam ledzwia kladac sie na ziemi i podnoszac sie na rekach tak ze biodra dotykaja podlogi. Oto opis jaki wyslal mi kolega: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13626 Data: 2009-06-12 12:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po takim detoksie. Co do takiego oczyszczania to chyba poprostu wazne jest duzo wody i cardio. Bede sledzil napewno. Pozdro Aa i jeszcze chcialem sie lodzianin zapytac jak na mostku przy samym biciu hcg jest libido i ogolnie samopoczucie? Jezeli robie mostek zawsze troche testa jednak dodaje. Zmieniony przez - redha w dniu 23/10/2014 10:17:13

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2014-10-23 10:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swietny temat lodzianin, bede go z ciekawoscia sledzil.Jestem na podobnym cyklu.. zreszta z Twoja pomoca ulozonym :), szczerze... dobrze wiedziec ,ze na hcg mozna robic mostek.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2014-10-23 10:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie Flex i dlatego chcę zobaczyć sam na sobie,poza tym zboczylismy z tematu ja się nie pytam o ustalony mostek tylko o przeprowadzenie sensownego odtrucia organizmu.Bardzo mnie zaciekawił ten zestaw co Krzykacz wrzucił.Może ktoś jeszcze coś gdzieś ciekawego wypatrzył??

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2014-10-23 15:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp lubi podbijanie dawek, więc czemu nie? Podbij dawkę na 3 tyg, zrób mostek i następnie ten cykl. Będzie git

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2015-03-27 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to podkręce jeszcze 10szt npp co e2d :) i most a mostek może być np z omy bo zostało z kiedyś (pytam z ciekawości)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2015-03-27 20:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka na mostek jak najbardziej, jak zresztą każdy inny test/mix Cypka nie podbijaj, a co do mety to Zioekt już wyjaśnił

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2015-03-28 10:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się to odwdzięczyć, nie tylko w dobrym apetycie i oszczędzeniu układu pokarmowego, ale także jeśli chodzi o efekty ;) w sumie jakiś Ci tam cykl wyżej zaproponowałem, a Ty chcesz zaraz po nim odblok, mostek, czy przejście na redukcję, jak odblok teścia pociągnij z2t dłużej reszta bez zmian (tylko w dzisiejszych czasach kto się odblokowuje };-) )

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2014-04-24 11:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień po - ból w mostku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jak porzadnie zrobie pompki na poreczach to jeszcze 7-8 dni pozniej czuje jej wewnetrzne obszary (w tym rowniez mostek). Okreslil bym ta sensacje nawet w kategoriach "bol". Ale nic mi nigdy nie przeskoczylo na treningu ani tym bardziej nie musialem zadnych kosci nastawiac. Mysle, ze powiniens isc do lekarza z tym najpierw.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10790 Data: 2009-05-14 18:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień po - ból w mostku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak jak ludzie którzy walą pięscmi w pustaki po czasie tkanaka kostna ulega znacznej mineralizacji dzieki czemu wytrzymuje wieksze obciazenie. Tak na logike ten strzal tez mam ale po dluzszej przerwie w treningu lub czyms podobnym. Mysle ze dodanie w diecie czegos na stawy jak i zwiększenie podazy wapnia moga zlagodzic objawy i wzmocnic mostek.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10790 Data: 2009-05-16 15:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w takim razie zrob mostek Moze byc mala ilosc testa+hcg moze byc hcg 2500e3d plus ew provi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2022-01-01 20:41:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja jak bym miał robić przerwę 2 miesiące i spowrotem wchodzić na cykl wybrałbym mostek na testo enan lub cypio 150 mg wekk no i do tego hcg, nawet nie wiem czy byś się wyrobił z odblokiem w te 2 miesiące.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2022-01-01 20:44:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jaki jest cel tego cuklu, masa ? Kiedy odstawiles t3 ? byl jakis mostek czy obdlok czy lecisz ciegiem ?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11388 Data: 2017-01-03 21:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG miedzy cyklami

    Post
    Doping

    Mozna by zrobic swego rodzaju mostek na HCG kilka tygodni receptory odrobine odpoczna HCG utrzyma testa na poziomie i potem znow bomba na PH i wtedy ewntualnie jeszcze odrobina HCG przed koncem i odblok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2010-04-17 19:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>BrEaK-DaNcE<<

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam problem z saltem w tył na ręce(chyba inaczej fiflakiem).Mam nieźle rozciągnięty (a raczej skurczony) kręgosłup.Robie bez problemu mostek ze stania, ale boje się ,że jak nie wyprostuje rąk albo spadne jakoś niedobrze to rozwale głowe.Mój kolega tak zrobił i na szczęście skończyło się tylko na bólu karku i głowy.Prosze o jakieś wskazówki,jak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12460 Data: 2003-01-21 16:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITEK / Dziennik(TS) / wyciskanie -> nowe zmagania

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak właśnie, według mnie u wyższych ludzi mostek jest zbędny i większe ciężarki można dźwignąć inną techniką i pewnie też mają lepsze przebitki w koszulkach ale z nimi nie mam jeszcze dużego doświadczenia i z ich opanowaniem bywa naprawde bardzo różnie... Sprawy odżywiania i zbijania wagi to tematy rzeki można pisać i pisać ale z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8495 Data: 2008-05-10 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powinienes wpisac ankiete, ale osobiscie bym wolal bic co 5 dzien, niz raz na 14dni,to ma byc cykl nie mostek. aha 10g witaminy c dzienie to jakis absurd chyba.. jedz po 2g i bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-12-15 06:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)