mostek

poprosze plan na mostek [email protected] ;) jak dojdzie poleci sogacz ;D

Test euromed , miałem niedawno 2 tyg mostek bez strzału stad moze test tylko lekko ponad normę . Staram sie bić co tydzień teraz , tren titan healthcare ale dop zacząłem bić wiec duzo powiedzieć nie mogę . Ale wydaje mi sie ze żyły zaczynaja być większe i mięsień troche twardszy . Chyba jest tam tren . Na razie cieżko powiedzieć . Wino kosi lipidy [...]

Jak planujesz dłużej to hcg w 6-8 tyg 500 iu e2d. I później co 6 tyg. Mostek 4 tyg na cypio 250wekk. I dalej bomba.

1-6 Cypio 500mg wk 6-16 Cypio 750mg wk 1-14 Deka 500mg wk 1-6 Meta 30 mg ed 16-20 Mostek cypio/enan/mix 250 wk 20-?? Next bomba. 6/8 tydz HCG 500iu e2d 14/16 j/w 22/24 j/w itd

[...] Powiedz mi co powinienem zrobic w tej sytuacji ? Leci 250mg enan tydzien od sierpnia. Do tej pory bylo ok i dzis taki wynik. Od tygodnia stosuje hcg ovitrelle wiec pewnie to tez tak mocno podbilo. Zejsc na mostek 50-75mg co 3,5 dnia ? /SFD/2023/12/11/7a18fde47c274965b3fb197033bd098c.jpg /SFD/2023/12/11/4e3a1ae2084e4fe68e1ffae5ed0f67a0.jpg

[...] raz na profesjonalnej siłowni i jeszce parę ostatnich pytań :D. Czy unoszeniu hantli przodem trzymanie hantlA pionowo jest błędne? Czy wyciskAniu N a płAskiej sztAngi robić mostek? Skupiac sie na dopinaniu i czuciu mięśni ale mniejszy ciezar czy jednak dowalic ciezaru ale technik n pol gwizdka? Zmieniony przez - Dupaa123 w dniu 2017-06-30 [...]

W wyciskaniu przede wszystkim ściągaj łopatki dół - tył . Mostek będzie ale lekki , nie musisz się jakoś przesadnie wyginać na ławce . Dobra technika gwarantuje duży ciężar .

Genetyka. Poza tym nie zaliczałbyś się nawet do tzw. szewskiej klatki. Nic na to nie poradzisz, poza tym, że w miarę masowania i zwiekszania się CAŁEJ klatybedzie się to zmniejszać. Ale nie licz na to, że nagle ci mostek się wybije do przodu.

Kończe mostek na jakieś 175mg, miesiąc czasu tak leciałem. Badania miałem w normie, ale chciałem sobie troche odpocząć. Chce w końcu coś na masie dołożyć do testa NPP czy dece ? co jest lepsze na początek ?

Proste plany są najbardziej skuteczne. :-) Po kolei. Wyciskanie sztangi -OK. Uginanie sztangi - albo jesteś tak silny, albo ciągniesz plecami. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia - ja bym robił wyciskanie żołnierskie i jak chcesz doładować do kaptura, to dodałbym szrugsy. Pompki klasyczne - po co to robić? Archer - po co? Podciąganie - OK. Mostek [...]

Wino za krótko, i ten prop bez sensu, jeśli masz zamiar zejść z cyklu i zaraz wchodzić na następny bez dłużej przerwy to zrób mostek 4tyg i później dorzuć więcej testa i Dece

Zakwasy nie muszą mieć nic wspólnego z dobrym treningiem. Ja po wielu sesjach nie mam żadnych zakwasów - a ustanawiam tam np. rekordy. Tyrolex22 - NIE MA TO DLA NIEGO sensu. Starczy zakres > 6 powt. i też da radę. ALE PORZĄDNY TRENING. DOCISKI, WZMACNIANIE ROTATORÓW, TRICEPSA, TECHNIKA, MOSTEK => na bank tego nie ma, niczego ze [...]

cykl nie jest jakis mega dlugi zeby robic mostek, jak masz dalej w planach cykl a idzie dobrze to lec dalej, badania tylko zrob prolka estro zeby widziec jaki poziom jest Nie za bardzo, bede "wyjety" z normalnego rytmu treningowego na 3-4 tygodnie, z powodu czestych wyjazdow, lotow zagranicznych, opcja bicia co 2 dni odpada, co 3/4 moze dam rade. [...]

jak mostek to po zejścu z bomby podajesz testa enan lub cypio 250 mg week do kolejnego cyklu. jak odblok 20000hcg i tamoxifen powinno starczyc.

[...] hcg zawsze po rozpuszczeniu ciemne chłodne miejsce, unikać światła szybko po iniekcji wkładać należy do lodówki. Do autora , sam musisz podjąć decyzję czy chcesz mostek , czy wchodzisz na pct, to w głównej mierzy zależy od Ciebie , twoich priorytetów czy jesteś zadowolony z cyklu czy nie. Mostki są to przerwy między kolejną bombą, czy [...]

No to mamy już wszystko jasne :-) Zatem wróćmy do pytania autora. Ja zrobiłbym mostek z samego testa i hcg podawanego tak jak wcześniej. Tylko testa dałbym jeszcze mniej bo ok 200mg/week ale rozbite na dwie iniekcje, tak aby wahania stężenia były jak najmniejsze

[...] opierał sie tylko i wylacznie na dynamice.Pamietam jak wyciskal 230kilo 15razy, i to robil w nieacale 10sekund,tak strasznie odbijał od klaty ten ciezar ze myslalem ze sobie mostek połamie:) Bicepsu prawie wogole nie trenowal,kiedys robil biceps i pozniej zalił sie ze nie moze dobrze kuli przytrzymac przy szyji. Jeszcze jedno co mnie przerazilo [...]

jak tylko kilka tab clomu to odstawił bym clom i zrobił mostek na samym testo do kolejnego cyklu daj 250 testa tygodniowo tak będzie najrozsądniej .

Hmmm coś świta, wyjaśnij mi tylko ten mostek oraz jak byś mógł w skrócie wypisać 1-6 prop 100 mg e2d i dalej...

Ten mostek ile ma trwać?