2. WAGA: 86 na cyklu
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 120
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata non stop od ostatniej przerwy ogólnie od 15 lat
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany:4g
-tłuszcz:1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz pierwszy w trakcie 1-17 test cypio 250 e5d, winstrol 11-18 40mg ed, 6-17 hcg 500 ui e4d
8. TRENING: 3 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: sucha masa dobrej jakości, rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): oponka
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam,
Właśnie kończę pierwszy cykl i cóż fajnie jest a wakcajce dopiero się zaczynają. Ale do rzeczy aktualnie jadę:
1-17 cypio 250mg e5d
11-18 wino 40 mg ed
6-17 hcg 500 ui e4d
za nie długo powinienm zacząć odblok ale tak pomyslałem, czy nie mógłby zrobić jakiegoś mostu tak aby podtrzymać to co mam, pluś może bardziej dorzeźbić np. zaraz po winie zacząć clen. czy to dobry pomysł? Jak powinienem i na czym zrobić ten most, mogę tak np. przez 3 miesiące? co z odblokiem i clenem?
proszę o pilną poradę bo za dwa tygodnie powinienem zaczynać odblok...
dzięki