mocne

[...] trening Bardzo fajny jednak tutaj rion zwraca uwagę na ważny szczegół. Aby rozpocząć tydzień od treningu Pull, do do piątku będzie dobra regeneracja. Ja w Pull pociągnąłbym mocne ciągi w dużej objętości, a darował już ich wykonanie podczas treningu fbw. W fbw poleciał klasycznie siady, ława, drazek, wiosłowanie, wyciskanie stojąc i ewentualnie [...]

tak jak pisze gazar.. apisryna nie jest selektywna /cox1 & cox2/ nie dosc ze uszkodza sloozoowke zoladka to zapobiega 'jej naprawie'... mocne przyprawy spelniaja te sama role co aspiryna tyle ze sa selektywne /cox2/

[...] doskonale i jak probowalem ciac 2/3 efki to juz za 2 razem ucialem se palucha do krwi,wiec jem po 1 tussi do kawy rozpuszczalnej z 2 lyzeczek. mam pytanie,ile takiej kawy mocnej rozpuszczalnej(te mocne typu mokka)trzeba dac lyzeczek czy gram zeby bylo ze 100 mg kofeiny?bo ni mam pojecia,e koffex w tabsach w aptece to za drogi,bym chyba [...]

[...] rumunski martwy ciag 3) wyciskanie na plaskiej 4) wioslowanie w opadzie 5) wyciskanie w staniu 6) drazek lub wyciag pionowy wszystkie cwiczenia w 3 seriach. 10-12 powtorzen Tylko z jednym bede mial problem bo po poniedzialkowym treningu ma mocne zakwasy tricepsow i klatki, wiec jutro bedzie ciezko! Ale podobno jak boli to znaczy ze rosnie

za mocne, oszalałes ?? Chrom szamał pewnie !!

Jezeli chcesz zalpac mase to pod koniec dnia normalnym jest ze brzuch bedzie wydety. Co do cwiczen to mocne miesnie brzucha pomoga trzymac cala sylwetke w poprawnej pozycji, oraz nie pozwola na nadmierne wydecie brzucha. Do tego najlepiej nadaje sie kompleksowy trening miesni brzucha obejmujacy miesien prosty brzucha w gornych i dolnych partiach, [...]

[...] od początku wywierał presję, ale łatwo dał się wciągnąć w grę Chikadze. Gruzin zaatakował wysokim kopnięciem, które zostało zablokowane, po czym zmienił poziom wyprowadzając mocne kopnięcie na tułów prosto w wątrobę. Swanson błyskawicznie poczuł ból i upadł na matę. Próbował się zasłonić i przetrwać łapiąc rywala za nogi, ale Chikadze dokończył [...]

[...] karierze wypadku motocyklowym. Strickland zdominował boksersko Krzysztofa Jotko (22-5 MMA, 9-5 UFC) i wygrał przez jednogłośną decyzję. Strickland rozpoczął walkę zadając mocne uderzenia. Wielokrotnie odrzucał głowę Jotko do tyłu swoimi ciosami prostymi i wieloma innymi. Jotko walczył w defensywie przez większą część rundy i miał problemy z [...]

dd spokojniejsza niz npp (npp zbyt mocne ) proponuje tu dd + enan/cypio/mix jesli spokojnie masowanie na 3 miechy

Npp zbyt mocne?rozwiń kolego.Ja bym tu widzial mix+npp. 1-12 susta 3-10 npp

[...] Ciebie uwagę. a co do pierwszego problemu. Adrenalina spowodowała ze zachowałeś się jak zachowałeś. Kogoś kogo znasz,wiesz jak się zachowa,jak się bije,znasz jego słabe czy mocne strony nie obawiasz się bo wiesz czego się po nim spodziewać. A z osobami zupełnie obcymi zachowałeś się zupełnie inaczej bo nic o nich nie wiedziałeś,nie wiedziałeś do [...]

[...] ciecia co bedzie znał cos "sprytniejszego" i wtedy obskocze, ale podoba mi sie to ze wsszystkie uderzenia w "Tajce" są tak dynamiczne, tak szybkie i tak mocne ze teorytycznie wystarczy raz trafic i nara. Narazie jestem ****a, ale chodzą tam kolesie którzy maja tak twarde kosci w kolanach, czy w piszczelach, ze az nie moge [...]

Tak spytam ... czemu rumuński skoro on bardziej angażuje nogi? I czemu na początku skoro jak widziałem nikt nie robi ciągów na początku (ja też) treningu bo to mocne ćwiczenie i trzeba być nieźle rozgrzanym i zwykle na końcu się je "trzaska" ?

[...] z lyzki ale to nie najlepszy pomysl, dzisiaj do jajek zrobilem salatke z salaty i pomidora nastepnie polalem to oliwa z o. smaczne i mysle tresciwe, z tluszczami dobrymi problem troche ale poszeperam i napewno cos wynajde WW PROSTYM mowimy mocne i stanowcze NIE - (wyjatek po treningu) dotarlo i bede przestrzegal!!!!!!!! Dziekuje i pozdrawiam

Albo mocne plecy u kogoś wysoko postawionego A tak serio to podobno zaliczenie tego wszystkiego graniczy z cudem.

Strasznie dziwi. Niedawno brali wszystkich, bez znaczenia, sami się ogłaszali i namawiali do wstąpienia w szeregi armii. A dzisiaj? Dostanie się do woja graniczy z cudem. Bez wysoko postawionego wujaszka nic się nie zrobi, zresztą to dotyczy każdej pracy, bez wyjątków. Mocne plecy to podstawa, niestety niewielu je ma. A jak to jest z Biurem [...]

[...] James McSweeney chciał wywrzeć presję na Gokhanie Sakim, który przyjął walkę z dość krótkim wyprzedzeniem. Jednak „The Rebel” pokonał go w pięknym stylu, zadając szybkie i mocne ciosy. W pierwszej rundzie McSweeney wyprowadził kopnięcie na głowę, które przez chwilę wydawało się, że zapewni mu knockdown. Saki jednak szybko stanął na nogi i [...]

Mocne

mi ramsztajn no a potem techno jakies 'mocne'

[...] może zakończyć się porażką. Ryan faktycznie był cierpliwy i po tym jak Antonio zadawał mu ciosy on wchodził z obaleniami i kontrolą pozycji z góry zadając Brazylijczykowi mocne ciosy. Ryan czuł się bardzo pewnie w pojedynku rewanżowym zarówno w stójce jak i w parterze trenując do tej walki także Jiu Jitsu. Więcej Claudia Gadelha przeprasza [...]