SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • [...] widzicie na zdjęciu, które wstawiłem jest również inne BCAA, celowo je umieściłem, żeby móc teraz porównać - kaps vs proch. Przede wszystkim wygoda i poręczne opakowanie to mocne strony Aminostara , bierzesz tyle ile chcesz i kiedy masz na to ochotę, nie musisz brać ze sobą miarek, wag, shakerów, żeby odmierzyć odpowiednią porcję, w kapsułkach [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6372 Data: 2012-04-29 17:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vipleague/vipbox Znów wyrównana runda, nareszcie mocne ciosy

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9853 Data: 2018-05-27 21:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odcinek lędźwiowy cały czas trzymany) i maksymalne wypuszczenie barków w przód/dół(w zależności od ćwiczenia pionowego/poziomego) i najszerszych. Po co tak? bardzo mocne rozciągnięcie najszerszych grzbietu, czyli większa ich praca:-) prezentuje Arni /SFD/Images/2015/6/5/f3dfe1d732224e498a75b917746ac4aa.jpg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13871 Data: 2015-06-05 08:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50/50, Tucker jest szybki, atletyczny, zaj**iście przeplata poziomy kopnięć, dobrze kontruje a Quarantillo mimo że w ch** twardy to dziurawy. Billy ma słabe TDD a Gavin mocne zapasy, solidną kontrolę więc może go wypunktować w ten sposób czy nawet porozbijać w parterze czy poddać. Ale wydaje mi się, że Billy mu narzuci taką presję, aktywność [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2020-12-12 15:44:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] okazują większego szacunku Brandonowi Moreno (18-5-2 MMA, 6-2-2 UFC), stanął przed pretendentem i wyprowadzał ciosy na głowę i tułów. Moreno był opanowany i zaczął zadawać mocne ciosy proste, dzięki czemu stało się jasne, że nie zamierza łatwo odpuszczać. Zawodnik z Tijuany, który chciał zostać pierwszym mistrzem z Meksyku w historii UFC, [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2020-12-13 12:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna seria siadu ale do tego wskoki w planie B na nogi- sądziłem, że się 'zsumuje' :) poza tym uda mam od monocykla naprawdę mocne i dość spore, niestety, w porównaniu z łydami.. ale tak - 1seria w docelowa z duzym ciężarem. rozgrzewki tutaj w ogóle nie ująłem. i jeszcze jedno pytanie - czy lepiej wykonać np. 3 serie siadów, potem 3 wyciskania, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2012-10-07 18:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - proszę o ocenę.

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwsze słyszę o jakiejś wojnie. Np https://www.youtube.com/watch?v=BSgbyiesW8o Nieco za dużo kg, ale widać, że tułów nie jest horyzontalnie do ziemi, praca całym ciałem, mocne rozciągnięcie, hantel do biodra, plus w lustrze zaj**iście widać retrakcję łopatki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2013-08-11 15:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi słomkowej. 33-letnia Esparza obaliła Xiaonan już w pierwszej rundzie i nie pozwoliła jej się podnieść aż do gongu. Esparza utrzymywała dominującą pozycję i zadawała mocne ciosy w parterze, które rozcięły czoło Xiaonan. W drugiej rundzie nie było inaczej. „Ciasteczkowy Potwór” ponownie obalił Xiaonan na początku rundy, po czym Esparza [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2021-05-23 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, a zachowanie masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    ups niewiedzialem ze sa 2 strony :) a co do tematu to jak juz brales mocne spalacze to i kretka ci nie zaszkodzi :D

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2008-11-08 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push/pull do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sposob wzmocnisz MC to sie grubo mylisz, nawet jak sa lockouty to musi byc pelny rom, zeby nie wytrenowac sily tylko dla naszych martwych punktow na chwile zostawiajac nasze mocne, ktore w rzeczywistosci okaza sie slabsze niz nasza wytrenowana strefa dla krotkiego romu i znow bedziesz musial nadrabiac. I nie pisz glupot ze nie dasz rady bo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2011-08-06 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczesniej jadlem to co jadlem masz co i ile nie mozesz napisac mam zamiar deca + oma ale sadze ze to za mocne polaczenie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2010-01-20 01:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o bjj i inne style

    Post
    Sztuki Walki

    [...] UFC 1 do 4. Royce robił tam wszystkich jak chciał mimo iż walczył pasywnie. Stójka uderzana niewiele zdziała przeciwko judoce czy zapasnikowi. Nawet jak bedziesz miał super mocne uderzenie nie masz gwarancji że cos zrobisz przeciwnikowi. Rzut na beton jeszcze nierówny spokojnie połamie ci pare żeber i przydosi, a wtedy połamia ci ręce lub [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6398 Data: 2002-11-20 11:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale fakt plecy ma mocne przy mc taki ciezar wyrobic i przy "dziendobry" siadach 130 to niezle wytrzymaly

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8895 Data: 2012-05-06 19:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.06.2014 (środa): 51,23km jazdy rowerem Wyszło mi to w niecałe 2 godziny a więc trzymałem dość mocne tempo jazdy:-)).

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8003 Data: 2014-06-12 13:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajęliśmy 5 miejsce na 6 ekip:-(. W drugim meczu zabrakło konsekwencji w grze i przez to brak awansu...:-(. Ja na boisku spędziłem tylko 2,5 minuty8-). Oczywiście liczyłem na więcej... W środę wracam do treningów na basenie:-)). Będą mocne treningi, bo zostało około 2 miesięcy do krajowych zawodów w pływaniu8-). A tam walka o medale:-)).

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8003 Data: 2015-03-16 20:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Łodzi Shooto

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w praktyce. Głównie jednak dlatego że nie w tym rzecz, co komu nie odpowiada w regulaminie, gdyż całą rzecz można sprowadzić do dwóch aspektów. 1) Każdy regulamin ma swoje mocne i słabe punkty. Przeczytałem na innym forum, że na zawodach w W-wie sporo zawodników przyjęło taktykę robienie punktów i nie dążyło do wykonczenia przeciwnika, tylko [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8795 Data: 2002-12-10 21:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] końcy przejechał. Z tego co wiem już miał parę spraw o wałki finansowe ale nie wiem czym się skończyły. Problem zawodników jest taki że Filon w polskij kulturystyce jest panem i władcą jak ktoś mu podskoczy to go prezes udupi. Do tego ma mocne plecy na świecie. Chłopaki poszli na całego. Jak im się nie uda to w kulturystyce już nie postartują :(

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12301 Data: 2004-12-02 19:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubisz piwko lub cos mocniejszego. Nie jestem takim znawca jak koledzy z forum ale wydaje mi sie ze na omke dddduuuuzzzzooooo za wczesnie jak na drugi cykl to naprawde za mocne teraz wezmiesz omke puzniej znowu bo ladnie pujdziesz i dojdziesz do powiedzmy tych 42-44cm w lapie i co wtedy ile bedziesz musial tego soku z gumijagód wziąsc zby cie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2009-12-25 17:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 Seul wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dla mnie Bonjarski m brzydkie kopnięcia, choć całkiem mocne. Jeśli wyszkolił się w kopaniu to spoko, niech kopie. Też wydaje mi się że sędziowie często naciągają decyzje na jego korzyść, i to właśnie min dzięki jego "medialnemu" stylowi walki. Tak czy inaczej dobrze, że jest ktoś taki jak Bonjarski w K-1.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2006-06-04 21:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robie potem jeszcze sztangielki na skosie i rozpietki ale rozpietki dopiero zaczalem wiec robilem za malym ciezarem - teraz juz bedzie normalnym tzn dobrym. Jezeli chodzi o mocne czucie naramiennych to wydaje mi sie ze moze to byc spowodowane tym ze sa po prostu slabe (trening naramiennych chyba najbardziej daje m w kosc) i moze jak sie troche [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2004-09-15 15:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)