[...] dokladac wiecej kg wzgledem zeszlego tyg FILM http://www.youtube.com/watch?v=OSzxv8LSQ-M jak widac po wiosle padłem na ryj btw wreszcie sie je udalo zfotografowac jednak i tak niewiele widac bo mocne swiatlo biło w rzeczywistosci (przynajmniej mi sie tak wydaje) są o wiele grubsze i więcej :D Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-03-30 18:08:20
ja tez bralem deca stack,mocne pobudzenie,ale czesto po nim mnie glowa bolala i mialem nudnosci,szczegolnie w wysokich dawkach,no i smak miala okropny,gorzki ze ch*j
[...] okazji wrzucam wyniki badań. Dieta była bogata w tłuszcze, więc powinno to działać pozytywnie na poziom testosteronu. Niestety wyniki słabe. Popytam w dziale suplementacji o mocne ale dozwolone środki, które mogą mi pomóc. /SFD/2016/9/6/a6af0f500121426cb25ebb12d5dfd8ce.png /SFD/2016/9/6/dd2b37334f88464eaddb99f354acb8cf.png Zmieniony przez - [...]
[...] reszta. W DNT: 180B, 50W, 100T = 1800 kcal Takim rozkładem makro pociągnę ok 1 miesiąca (być może w trakcie jeszcze podniosę kalorie, zależy od cm w pasie). W połowie listopada ponownie mocne obniżenie kalorii i ketoza aż do Świąt. Mam nadzieję, że rok 2016 zakończę z zadowalającym efektem. Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2016-10-18 10:05:43
[...] na wyciągu górnym 5kg x 12 / 5kg x 12 / 5kg x 15 5kg x 12 / 5kg x 12 / 5kg x 12 5kg x 12 / 5kg x 12 / 5kg x 12 RION - głowa nie boli. Jeśli chodzi o ból w czasie treningu (mocne pulsowanie) to się nie pojawia póki co, ale nie robię 4sek negatywów, tylko ok 2 sekund. Wydaje mi się, że wtedy napytałem sobie biedy robiąc szybkie 2 oddechy w [...]
szczerze jeśli chodzi o klasyk to ruchy sa bardzo różnie wykonywane i od pewnego czasu następuje ewolucja tego stylu pływania..a jeśli chodzi o wykonywanie ruchów rąk długie mocne i obszerne wykonują pływacy pływający na dystansie 200metrów stylem klasycznym wtedy ruch jest niesamowity i poslizg dłuższy. Natomiast jeśli chodzi o ruchy szybsze i [...]
[...] ten wynalazek naprawdę czuć:)I spalacze tego samego producenta czuć mogaa być jako prework. A reszta - supli tego pana loteria ale raczej gown.o. jadlem te pw i jakies super mocne to nie bylo,bardzo dobre ale nie najmocniejsze...druga rzecz jednego ze skladnikow ma duza porcje co powodOwalo (z czytanych opinii duzo osob tak mialo) dosc mocne [...]
[...] c, 5g bcaa przed treningiem i po treningu 15g bcaa, reszta witaminek się pokończyła musze poczekać do wypłaty. Biorę udział w teście przedtreningówek więc przed treningiem mocne pw będą szły, ale nie pisze co i ile , nie chce reklamować firm w tym dziale. Przed snem jeszcze wit c poleci, może czosnek, acard . Fotki i filmy [...]
[...] x 15 Wyciskanie hantli na ławce ujemnej 22kg x 15 22kg x 15 22kg x 15 ściąganie rączek wyciąg dolny do góry(nie wiem jak to tam się nazywa, od dołu zaczynamy i spięcie klaty mocne u góry) x15 x15 x15 tu juz ledwo;p cardio 40 minut /SFD/Images/2016/5/28/520333b0f4af4786b039372fe02f5531.jpg Tu raczej będzie bez zmian ,teraz wciągam potreningowy, [...]
[...] z 40g co 7 dni ładowanie. Podsumowanie : Z powodu poważnych problemów w pracy, niestety muszę sobie wyjsć na zabawie odpustowej w sopocie i tam pokazać isę na scenie. Mam mocne wątpliwości że dam rade wyrobić się na strzegom z pieniędzmi, niestety firma ma nas w dupie głęboko, pięknie kierownik i P. Dyrektor kłamali i obiecywali chooy wie co [...]
Skusiłem się faktem, że mniej działają tricepsy. Wydaje mi się, że poprzez dłuższe błędne wyciskania mam za mocne barki i tricepsy, które przejmują pracę. Myślę o czy jest sens robić zamiennie te 2 wersje dipsów, czy raczej trzymać się jednej. Zmieniony przez - bonku5 w dniu 2013-04-03 16:13:09
[...] na ulicy. Roznice: - Sporty walki sa opisane przez reguly a przeciwnicy sa w podobnej kategorii wagowej. - zawsze jest 1 na 1 - z reguly zna sie przeciwnika tj. jego mocne i slabe strony - nie ma sytuacji losowych jak np. ze przeciwnik wyciagnie kastet, noz, zdjecie swojej brzydkiej zony, pistolet, luk i kolczan Zalety boksera: - [...]
[...] na ulicy. Roznice: - Sporty walki sa opisane przez reguly a przeciwnicy sa w podobnej kategorii wagowej. - zawsze jest 1 na 1 - z reguly zna sie przeciwnika tj. jego mocne i slabe strony - nie ma sytuacji losowych jak np. ze przeciwnik wyciagnie kastet, noz, zdjecie swojej brzydkiej zony, pistolet, luk i kolczan Zalety boksera: - [...]
[...] jak trzeba. Może poza informacją na dzień dobry w pracy ale jakby mnie to nie dotyczyło jedzenie super praktycznie zero odczuwania głodu przed treningiem REDOX plus reszta mocne pobudzenie chęć do walki z ciężarami:-) trzeba dopiąć troszke doete i będzie jeszcze lepiej! Pozdrawiam wszystkich i do jutra:-) #10yearschallange %-) [...]
[...] że mogą :-( u mnie nerwobóle zaczęły się od niezidentyfikowanego bólu ostatniego żebra. Potem bolała cała lewa strona, z tyłu plecy, rozchodziło się też na mostek i mocne kłucie aż do ramienia po stronie serca. Był taki moment, że zastanawiałam się czy to nie zawał.... Miałam też nerowbóle w policzku, oczodole i lewej stronie twarzy. [...]
[...] zaklada sie ja tak zeby byla zupelnie rozciagnieta.. czyli jak sie wydaje ze jest ok z dlugoscia lancucha to trzeba jeszcze skrocic o dwa oczka lancuch 30.. kmc najlepiej - mocne sa jeszcze sztyca.. chyba 32mm chyba + siodlo jakies to bvedzie 60 zl - najprostrze jakies bo i tak sie nie siedzi w trialu... Ogolnie to wytrzymala musi byc korba, [...]
Puma kiedys tłumaczył, że słabsza głowa Vastus Medialis może powodować taką sytuację. Chodzi o to, że niby mocniej wtedy pracuje przywodziciel i ściaga kolano do wewnątrz. Ja mam VM bardzo mocne więc ciężko było mi zaobserwować na własnym przykładzie.
[...] w docisku zależy od tego z jaką mocą wybiję sztangę w początkowej fazie i jaką prędkość ona będzie miała na górze. W 100% się zgadzam. Mam dokładnie to samo w PP. Często za pierwszym podejściem chuyowo się wybije z nóg i nie zaliczam, potem chwila oddechu, mocne i szybkie wybicie i jednak się okazuję, że jestem w stanie zrobić jeszcze z 3 repy.
Piątek, Dnt Dzisiaj mocne ograniczenie kofeiny, czyli lekki ból głowy, osłabienie, rozkojarzenie, które będzie się utrzymywało jeszcze przez jakieś 2 dni. Walnąłem sobie znowu "ćwierć-czita" w postaci kakao (z kakao) na kozim mleku. Z kofeiny oprócz tego tylko 1 kawa na rozbudzenie i filiżanka zielonej herbaty (i to jest drastyczne ograniczenie [...]