[...] starasz sie mocno ćwiczyć , tylko rzeźbisz co nic nie daje :D Nie bierz tyle tych odzywek to odrazu ci spadnie poped na te treningi ,a nei ze chcesz cwiczyc jak maszyna:) 4 mocne treningi max w tygodniu . Nawet jak nci nei robisz tylko cwiczysz , jesz i śpisz to niemozliwe ze codziennie cwiczysz:) Pozatym przy tylu treningiach to watpie czy sila [...]
[...] czynników- pierwsza obrona była jego pierwszą walką po kontuzji a to na pewno miało wpływ na przebieg walki i kondycje Shoguna. Po drugie w pierwszych sekundach walki dostał mocne kolano z wyskoku które mogło lekko naruszyć brazylijczyka, a po trzecie mógł po prostu zlekceważyć młodziaka i wcale się pod niego nie przygotowywać. Wiem że duzo tu [...]
[...] wyższy poziom zapasów, po drugie z uwagi na zayebiste poddania, które serwował w połowie swoich walk Shogun to zombie, jedyne co mu zostało z dawnych umiejetnosci, to mocne uderzenia i twardy łeb, będzie wchodził w wymiany bokserskie i obalał co jakiś czas, jak juz dużo zbierze, a zbierać na łeb bardzo lubi, nawet Vera go łokciami tłukł w [...]
no ale my nie robimy nic co ma cokolwiek wspolnego z prozdrowotnym sportem heheheeheh Walenie w siebie anabolikow gramami nie jest zdrowe Cos za cos ehheh wiadomo ze mocne AI wala po lipidach ale i zbyt duzy estrogen daje tez skutki uboczne. Zbijac estro na cyklu jak najbardziej byle nie za nisko imho
[...] w wyniku rozcięcia łuku brwiowego (TKO bo krew napływa do oczu i ciężko się walczy)a najzęściej poza krwotokiem to zawodnikowi nic nie jest bo uderzenia nie są zbyt mocne(no może poza tym Andersona Silvy ;) Lubie za to łokcie w parterze bo są dobrą bronią na tych, ktorzy parter traktują "na przeczekanie" do powrotu do stójki i [...]
[...] ma być zaakceptowany przez szersze rzesze kibiców, to trzeba tego zakazać.” Do emceha: Wierz mi Wanda da się lubić nie tylko ze względu na te jego soccery. Każde mocne uderzenie czy to z nogi czy to z ręki czy z łokcia lub bani jest brutalne walka to walka no ale nie będę się już więcej wypowiadał co do różnicy pomiędzy zwykłym [...]
[...] Wichniarkiem. I nie chodzi o to, że nudny do wyrzygania. Problem tkwi w czym innym. Autor, Grzegorz Pazdyk, powinien chyba zmienić dealera! Oto fragment (uwaga, naprawdę mocne): - Pierwsze pytanie - zważywszy na czas i okoliczności - musi być siłą rzeczy dyżurne. Jak spędził pan święta? - pyta Pazdyk w numerze gazety, który ukazał się w [...]
Co do tego mleka, to moim zdaniem jeśli twój organizm może rozkładać laktozę (co robi większość ludzi) to na pewno jest zdrowe(mleko krowie zawiera bardzo dużo wapnia co daje mocne kości, piję mleko od dawna i nigdy nie miałem złamania). Serek wiejski, który podał LeBron to bardzo dobry pomysł.
[...] PS.Już sam fakt Siwy,że MYŚLISZ,że Foreman wytrenował sobie siłę ciosu kopaniem rowów itd. mówi ,że NIC nei zrozumiałeś z tego co tu napisałem...%-) Jak można mieć mocne p******enięcie i siłę bez treningu równowagi i koordynacji?Ale przecież SFD-owicze tego nie trenują,bo to za mało męskie jest,...}:-( To tak jakby chcieć nauczyć się [...]
THX, już sobie kocyk rozłożyłem Ale texty leca mocne...hyhy. Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust
[...] to totalna porażka, za słaby jestem na taki wariant, niby zrobiłem jedno powtórzenie, ale wykonane jak jakiś paragraf no i pomijając temat konkursu, to ćwiczenie jest mega mocne, zrobiłem tylko kilka powtórzeń w jednej serii, a czuję jakbym ćwiczył brzuch co najmniej z 20 minut różnymi ćwiczeniami na maxa zważywszy że takie kółeczko leżało i [...]
1. Jesteś ciężki a w uderzanych wielka masa to mocne pjerdolnięcie. 2. Boks jest najskuteczniejszy jeśli chodzi o uderzanie rękami. 3. Butterbean jest bokserem
[...] pewne techniki, niekoniecznie instynkt do walki. Joanna technicznie stoi dobrze - i to na tyle co można o niej powiedzieć. Tu by się przydał jej bardzo brudny sport - jakieś mocne cepy, inne zrywania klamry zwłaszcza, że Shevchenko jej dała taki dostęp do bioder przez 2 rundy, że aż się prosiło by jedna ręka trzymała za pas, druga poszła [...]
Dzien 4: Trening: mocne zakwasy na przedramionach, oraz bol nogi, naszczescie systematycznie zmniejszajacy sie Dieta: bylem na wycieczce szkolnej, do Oswiecimia, troche podjadania, ale ogolnie ok ------------------------------------------- Dzien 5: Trening: pierwsza czescia byly sparingi, wynajelismy z kumplami salke na ktorej sie tluklismy [...]
[...] do czubka głowy, 3cia baardzo ciężko, ostatnie powtórzenia takie bardzo z dupy było ;) nie wiem czy dalej tak robić czy to jednak czymś zastąpić bo nie wiem czy aż takie mocne skracanie ma sens ;/. Mógłbym dać wyciąg górny podchwytem tylko wg. atlasu podciąganie podchwytem na drążku angażuje dwu głowe ramion a ściąganie wyciągu górnego [...]
jutro, nie obrażaj się ale już inni Ci odpowiedzieli dlaczego "objechaliśmy" Cię. Czasami po prostu to najlepsza metoda żeby kimś potrząsnąć. A wiesz że jak źle komuś doradzisz (zwłaszcza w tym dziale) to możesz mu bardzo zaszkodzić. Nie denerwuj się i sory za mocne słowa. lessie