mocne

bochen lepiej zeby zadbal o diete bo jak teraz wezmie sie za tak mocne suple jak kreta etc. To za co bedzie sie bral za rok czy 2?

[...] technika, bez zarzutu, dlatego dobrze wybrać sobie takie ćwiczenie gdzie nie można oszukiwać-tj unoszenie bokiem na ławeczcze, cięzko oszukiwać, zarzucac itp. Po każdej serii czuć mocne palenie . Ja osobiscie nie lubię w opadzie, cięzko mi wchodzi, ale co tam każdy robi to co lubi pzdr/ Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-02-17 19:03:29

[...] siły bo to westia każdego z osobna... ale jak zawody nmiedługo to nie biegaj skoro nie biegałaś...bo tylko się zawkasów nabawiszz mozesz jednynie coś innego.. ja proponuję mocne pierwsze 200m na wyrobienie pozycji.. a ja na starcie najlepiej skasować kilka osób-ja zawsze tak robiłem :P i później jest się królem- bo skosiłeś najwięcej ludzi xD [...]

watpie aby sie dało ... wkoncu to ma byc mocne

no konkretne polączenie. Za mocne stanowczo jako stack. Albo jedno albo drugie. Ewentualnie Mdrol lub p-plex osobno i do tego cos na ubicie. Ale te 3ph naraz to przypał

no niewiem wagi niemam heh :) ale take kopnięcia są mocne..

ile lat i ile do spalenia ? bo jak troche jest do spalenia to niema co sie bawic w spalacze typu l-karnityna i barc juz cos lepszego thermo speeda lub calkiem mocne z tego sklepiku ************/index.php?cmd=9&t=1&id=936 nap thermal pro oparty na efedrynie tub hormony tarczycy ale to zalezy od kasy i tego ile masz do spalenia !

Przełaje sa lepsze od stadionu,jesli teren jest urozmaicony-masz podbiegi,zbiegi i odcinki płaskie.W czasie biegu mozesz np. przyspieszac na podbiegu. Pozatym powinno robic sie na przemian treningi mocne i słabe,a nie przez 3tyg slabo a pozniej 3 tyg mocno.

ja mam taka z tym całym picem i tak jak kolega polecał ławka stojaki i modlitewnik a co do obicia to nigdy nie wiadomo bo to wazne co jest pod obiciem:D ale powinno być spoko mimo kantów mi nie przeszkadza mam mocne plecy

[...] jego treningi nie miały wiele wspólnego z klubowymi. A z ćwiczeń które wymieniłeś wszystkie sa przydatke, boks to sport bardzo wszechstronny pod względem przygotowań fizycznym. Mówiąc wprost bokser musi być i dobry w biegach krótkich i długich, dobrze jak ma dobry wyskok (mocne wybicie) to wszysko się sumuje i się przydaje w tym sporcie...

Hmmmmmm Przedewszystkim przedramie... Klatka, tez pracuje, triceps i biceps tez maja swoj udzial... Ale do silowania sa potrzebne mocne nadgarstki,niestety natura jednych obdarza silnymi ,innych slabymi... Ci drudzy musza wiele cwiczyc... Rolnicy to dopiero maja krzepe... a dlaczego ?? Bo widalmi zamiataja,a to wzmacnia nadgarstki i [...]

Jenna twardo bywała na większości ostatnich UFC, a teraz jeszcze wpadła na WFA w towarzystwie wielkiego łba tito, proszę. Ale ostatecznie nie ma się co dziwić, z tego co pamiętam to zawsze lubiła mocne ground and pound...

Raczej mam mocne kości nigdy nic sobie nie połamałem oprócz nosa :>.Nie był nastawiany nos teraz jak sie lekko w niego walne to odczuwam lekki ból.

A kolega te nerki ma zdrowe? ogólnie trening wiąże się z większym spożywaniem różnych płynów co wiąże za sobą zwiększoną aktywność nerek. Mocne bóle w okolicach nerek mogą być spowodowane kamienicą. Ale bez badań i usg ciężko cokolwiek stwierdzić. Zmieniony przez - 0scar w dniu 2012-10-11 14:13:55

"luksus dla burżuazji" - mocne, hehehe pzdr, mike

Wybrałem Activlaba :) Czyli w dni gdy tajski(mocne aero %-)) to szamie 10 g przed i 5-10 g po wraz z posiłkiem (gainer). A jak dzień że siłownia to 5-10 g przed siłką :) Zmieniony przez - Mandel w dniu 2011-12-03 16:11:42

wiadomo ze "lepij" dla zdrowia było by celować w cos inj najczesciej prop żeby nie wchodzić w długie estry ale jesli dobrze tolerujesz orale a te dwa pehacze są b.mocne pod wzgl efektów i sajdow to można by je wziąć na 1cykl jeden ph lub ph łączony z propem

[...] w Shidokanie. Jak formua barre-knuckle (nie wiem jak to sie pisze, ale jest to odpowiednik kumite z KYokushinu) bardzo mi sie podobala, zdecydowane akcje, dobra praca nog, mocne kopniaki, chwytanie za kimono, rzuty. Wszystko wpozadku. Jednak formuy ThaiBoks i Vale Tudo mi sie juz mniej podobaly. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz [...]

Tak podnosiłem ale zwykłe krzesło jakieś tam ,bez obciążenia.Nadgarstki i przedramiona mam dość mocne więc myślę że dałbym rade z 10kg ale to tylko spekulacje.

[...] a pozniej lezy. Moze jak bym potrenowal bylo by wiecej. Ale musze go sciskac w rekawiczce skorzanej z palcami bo inaczej bardzo skore mi obdziera na dloni. Przedramiona mam mocne akurat. Uginanie nadg podchwytem maxymalnie robilem dosz duzy zakres ruchu ze 120kg sztanga olimpijska 8-10 pow Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-07-10 00:11:07