[...] na sksie albo na lekcji. I wlasnie dlatego chcialbym wykorzystac ten czas na wyskok.A na budowe wyskoku nie za malo raz w tyg? Piorunus. Co do mnioe nie nazekam kolana mam mocne od dlugiego czzasu robie siady z duzym ciezarem i nie narzekam na bol czy cos:) I jakie robisz cwizczena w HST siady i wspiecia? I jakie jest Twoje zdanie? hst pomoze w [...]
phex, w tested burnerze chyba jest to co powinno byc. Raz wzialem po zbyt malym odstepie czasowym drugiego kapsa i czulem, ze kleplo za mocno Z czasem dzialanie slabsze, to wiadomo, ale imo jest tam to co powinno i pierwsze odczucia sa mocne.
[...] masie robie codziennie. najlepsze są pytania typu" czy ćwicząc brzuch spadnie mi masa ?" to mnie qrfa zabija. albo "brzucha nie robie na masie bo po co, na rzeźbie go zrobie" - no tak ale zbudować b.mocne mięsnie brzucha to nie tak chop siup nie wystarczy rzeźba i aeroby- bo taki brzuch to moge sobie w 1 miesiąc zrobic. pzdr/
http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._EXT_Sports_GO-opis30998.html , lepsze i ciekawsze od sawa , nie będziesz musiał zwiększać porcji do 20-30g , a w teście wypadło całkiem sympatycznie. Wrecz może być za mocne jak na pierwszy raz choć te 5g nie powinno zabić :P
[...] do domu koło 09.00 rano, kolacja bogata w węgle i w kimono. -treningi robiłem tylko w dni wolne od pracy, czyli w sobotę-niedzielę, dzieląc ciało na pół i wykonując krótkie, mocne sesje na ćwiczeniach: martwy ciąg, siady tylne, dzień dobry, wyciskanie na ławie i stojąc, wiosłowanie i drążek z obciążeniem. Treningi robiłem koło 18.00, po [...]
Im mniejszy staż treningowy tym bardziej porządane są bodźce nie tyle mocne i bardzo wyczerpujące, co częste, dlatego poleca się na start trening typu FBW lub push/pull.
A jaka ta przedtreningówka ? Wszamałem kilka probek ale SAW czy Show Time nie bedą za mocne ? Jaką mogę zarzucić ? edit: właśnie potrzebuje kopa Zmieniony przez - aboczek w dniu 2012-10-30 21:12:34
taa, ładna spiskowa teoria. a może vitalmax specjalnie wycofał produkt z rynku i rozpuścił takie plotki aby ludzie myśleli że takie mocne? bo jezeli by było tak jak mówisz to w pierwszej kolejności powinien wylecieć animal flex
[...] ze znokautowal go low kickiem tylko po zakonczeniu walki Bernardo normalnie chodzil i niewygladalo, zeby mial problemy z noga a wczesniejsze uderzenie reka nie wygladalo na mocne. Musze jeszcze raz sie przygladnac temu nokautowi. Co zas sie tyczy grudniowych finalow to tak jak juz wczesniej wspominalem, pod nieobecnosc Lebanera i Hunta w tym [...]
[...] Cell Pump porcja przed treningiem po treningu mono 5 g w dzien bez treningu mono 5 g :D wtedy CP wykorzystujesz jako stack przedtreningowy a mono dodajesz aby utrzymac mocne wysycenie miesni kreatyna - glowny skladnik CP :D inne warianty moga jedynie prowadzic do mikromanipulacji np CP x1 porcja dzienne + 5 g mono po treningu (w DNT pora [...]
dzis w pracy wypiłem 2 mocne kawy 2 life energy 3g tauryny i 6 tussi pierwsze 3h to mega pobudzenie a potem meeeega zjazd straszna zamuła,ból brzucha i głowy,prawie wymiotowałem
[...] jestem na 4 tygdniu ale efekty sa zadowalajace . Poczatkowa zamierzalem wbijac same winko z dubolem , ale nandrolon bez tescia grozi deca dick wiec mialem ome za darmo to wbijam ja po jednym strzale w tygdoniu . wiec co poradzisz z tym odblokiem a i czy przy takich srodkach mocne jest zagrozenie wystopienia gino , jezeli tk to czym to niwelowac
[...] stack i przyrosty sa takie same.Z przedtreningówek które bralem ostatnimi czasy dobrze działały tak:IH Iron Pump pobudzenie średnie ale ładnie pompuje,LevroPump dobre pobudzenie dobra pompa lecz czasami mialem po nim mocne zejścia i najlepszy moim zdaniem to ProSupps Mr Hyde pobudzenie ładne tak na 2-3h ładnie pompuje i nie miałem po nim zejscia.
[...] Żywienia w Sportach Siłowych (trójbój siłowy, kulturystyka, fitness, podnoszenie ciężarów. Centralny Ośrodek Sportu. Warszawa 2007. te 2 jako kontynuacja beda dobre czy za "mocne" przypuszczam ze mam wiedze taka mniejwiecej taka sama jak kolega wyzej a coraz bardziej temat mnie zaczyna interesowac i chciał bym wiedziec wiecej na ten temat, jesli [...]