SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • ja na stacji to kupuje takie piwo jak -Trzy Korony za 1,99 w puszcze bądz Trzy Korony Mocne za 2,49 chyba cena zayebista jak na stacje benzynowa a smak? no cóż...kwestia smaku...%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 15:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika & strach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kilka latek na silce juz spedzilem jesli chodzi o sile fizyczną to jest dobrze<profil>od niedawna zaczalem trenowac takze nogiuderzenie pięścią tzw.przezemnie cepemmam mocne ale...no wlasnie problem jest taki żejeśli sie wogole z kims napie.rda*am to tylkoi wyłącznie wtedy gdy albo oberwe pierwszy albo ktoś naprawde mnie podQrwi zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 18172 Data: 2005-01-09 15:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika & strach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szybko biegam 11.64 na 100 m wiec nikt mnie nei dogoni;] wiele razy mi to dupe juz uratowało.... < najczęscie do ludzi sapią dresy któe nic ze sobą nei prezentują są mocne w gębie a na solo to jest smiech na sali nikt kto prezentuje jakieś umiejętnosci sw nie bd tracił czasu na zaczepki jakiś pionków chyba ze są pijani lub coś ... [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 18172 Data: 2010-06-26 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcja

    Post
    Doping

    Czuje jakby mnie coś blokowało, jak robię mocne i regularne treningi i czuje że poziom teścia mi rośnie to rośnie mi libido, częściej się masturbuje ale to wciąż nie ma wpływu na to że chwila moment i mi leży.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2022-05-08 20:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Startowałem z wyższego poziomu i nie poradziłem sobie. Chcę Ci oszczędzić frustracji.. Single - jak najbardziej. Ciężkie TGU + ciężkie cleany (loaded clean - takie z pełnym spięciem). Jak porobisz kilka serii po 3-5powt takich ciężkich cleanów, to kula sama wystrzeli ponad głowę! :-) Nie będą to drabiny, ale taki mocne single. Przetestowane :-)

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 16:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo są bardzo przydatne. Po tych ćwiczeniach zrobiliśmy zadaniówki w czwórkach - jeden przez 3 minuty w środku i przy pełnej intensywności kolejno: uderza dwie szybkie i mocne kombinacje na dłonie jednego z partnerów; stara się obronić obalenie kolejnego partnera; stara się obalić ostatniego partnera (i tak w kółko przez 3 minuty na pełnej [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 01:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia na siłowni! Licze na pomoc:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale ja czuje kazdy miesnien..czworogłowy...dwugłowy miesnie łydek..wystarczy tylko napiac.Jasne ze sporo mieska wraz z tłuszczem znikneło ale moge powiedziec ze mam "mocne nogi" przynajmniej takie sa w mojej opini..chudo wygladają ale mam w nich siłe o tak moze. Marzenia o brzuchu odstawiasz na 2-3 lata To mnie zasmuciło...marzen nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5940 Data: 2006-04-14 17:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ręce rozerwie, mały progres, ale nie wiem jak bedzie następnym razem. + aero czas 19:06 puls ok 175 - dystans ten sam, ale czas poprawiony o prawie minutę. Widzę, że takie mocne zmęczenie zaczyna mnie łapac dużo później niż kiedy rozpoczynałam przygodę z bieganiem, zatem kondycja sie poprawia :) 22 października DNT Miska: [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12516 Data: 2013-10-25 22:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Satreb/ Blog/ ROAD TO REDEMPTION

    Post
    Trening dla początkujących

    No mc, i wyciskanie waskie mocne. Progres ładny. SOG

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6188 Data: 2011-07-05 22:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja robie na czym innym :)lepsi odemnie a napewno od ciebie biora po 30 gram przed treningiem poczytaj skład nitro i innych staków to sie zdziwisz troszke nitro jest słabiutkie ale na ciebie chyba za mocne widze :) a i to nie jest stak typowo kreatynowy tylko PRZEDTRENINGOWY i przewazaja w nim inne związki!! kredka jest tylko dodatkiem !!!pozdro

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 17:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- DamianCsz

    Post
    Iron Horse Series

    [...] urozmaicenia, pewnej odskoczni. Wydzielanie endorfin ma swój korzystny wpływ na organizm więc czasami trzeba. Tym bardziej jeśli przyciecie węgli tak jak u mnie jest bardzo mocne. Zważywszy na to, ze bawie sie jeszcze w koszykówkę mało niestety teraz z racji braku czasu no ale min 1 trening w tyg plus dwa mecze zawsze w tyg. Tak więc w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 17880 Data: 2011-03-10 14:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- DamianCsz

    Post
    Iron Horse Series

    fotka z przed treningu :) niestety robię się troszkę płaski przez mocne przycięcie węgli i dużą ilość aerobów :) brzuch dziwnie wyszedł :/ bo na żywo żyłki już są :D Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2011-05-27 22:07:19

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 17880 Data: 2011-05-27 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] moreloweciasto - Jedziemy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie chyliło do przodu, chyba kolana za bardzo wysunięte https://www.youtube.com/watch?v=5jGDFv0ijcA&feature=youtu.be Nie "nakrywałem" sztangi, słabe wybicia z biodra. Za mocne wypuszczenie łokci? Za słabe wejścia ciałem? https://www.youtube.com/watch?v=Cvx7tlvxPgU&feature=youtu.be Zarzut na "schowane" łokcie, dopiero potem je prostuję. [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 20:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długofalowy schemat TS dla każdego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dorzucić można w poniedziałek po poręczach. Czy może barki w piątek zrobić, jedno wyciskanie (na siedząc lub push press) i unoszenie na boki lekko? Powinny być "świeższe" a mocne barki przy sw się przydają. Coś na plecy jeszcze, wiosło sztangą/hantlem/półsztangą jednorącz? zamiennie z wiosłowaniem poziomo siedząc na wyciągu? Ale też nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 09:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będzie miał takiej przewagi warunków fizycznych jak w innych walkach. Nie ma zagrożeń ze strony zapasów. Gastelum pokazał, że Adesanya jest do pokonania, Romero zresztą też. Obawiam się low kicków, ale zobaczymy jak to pójdzie, choć sądzę, że Janek też będzie stosował mocne low kicki jak w walce z Reyesem, żeby ograniczyć mobilność Adesanyi.

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18761 Data: 2021-02-18 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodatkowy rzut oka na sytuacje z UFC 259. Sobotnia gala UFC za sprawą karty walk zapowiadała się rewelacyjnie i niewątpliwie taką była. Trzy pojedynki o mistrzowskie tytuły, mocne walki solidnych zawodników, zwroty akcji, zakończenia przed czasem, kontrowersje i zaskakujące sytuacje – to wszystko miało miejsce podczas eventu oznaczonego numerem [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18761 Data: 2021-03-08 10:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balthazar - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + drop set Umarłem w tym momencie :) Plecy Ściaganie drążka do klatki - 12, 12, 10, 8 (pierwszy raz w żciu było tak czuć najszersze grzbietu ) Wiosłowanie 15, 12, 10 , 10 ( mocne pochylenie prawie kąt prosty miedzy nogami a tułowiem ) Ściaganie do brzucha na maszynie 10, 10, 8, 8 Ściaganie drążka za plecy 12, 10, drop set Przenoszenie do kolan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2014-10-13 13:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 37: CIRCUS OF PAIN

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czego u zawodników nie widać. Pamiętam taką walkę, gdzie jeden zawodnik przyparty już do siatki wymierza kolana w swojego przeciwnika a ten się mieści idealnie z hakami na żebra i posyła go na deski. Kolana zapewne były mocne, ale ręce szybsze....nie mogę sobie tylko przypomnieć kto to był... Phil Baroni chyba, ale ręki nie dam sobie uciąć.

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-03 00:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze zrobionego gościa wydaje się że zrobienie super masy/rzeźby/siły wystarczy 3 miesiące i gotowe, przyłażą na siłkę zaczynają ćwiczyć i po tych 3 miesiącach przychodzi mocne rozczarowanie i wtedy zaczyna się jazda że zawodnicy siłowi/sylwetkowi to lecą na koksie w ilościach hurtowych, no bo "przecież próbowałem i mi nie wyszło to się tak [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 07:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bez slodyczy mi macie po mnie mocno krzyczec jak cos zjem (obiecuje ze bede pisac) i mowic mi jaka to tlusta i gruba bede i ze celulit nigdy nie zejdzie jak bede jadla slodkie... bez was sobie nie porade... teraz nie bede lamentowac bo nie ma sensu tylko sobie humor na swieta posuje ale od wtorku mocne postanowienie.. licze na wasze wsparcie

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 16:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)