mocne

[...] lepiej ta krew poleci, bo na prawdę szło to w pewnych momentach bardzo wolno. Jestem jakąś godzinkę od zabiegu i to jak mi serducho zluzowało to jest szok ( ciągle miałem mocne walenie serca/czasami lekkie przeskoki ), na lekach uspokajających się trochę luzowało, mam też nerwicę lękową, więc też to trochę powiązane jest ze sobą, ale różnica [...]

[...] jazd. Czułem mocniej serce, ale to pewnie wina ciśnienia i pulsu. Miałem identycznie z pulsem, puls spoczynkowy ciągle był jakieś 100-105 uderzeń i do tego bardzo mocne uderzenia serca które odczuwałem dosłownie na całym ciele, ciężko było mi przez to zasnąć, przez to też pojawiły się stany lękowe bo się zacząłem mocno bać o zdrowie, [...]

[...] PIERSIOWA: - Wyciskanie sztangi ławka pozioma 10x3 serie BARKI: -Wyciskanie sztangi w górę zza pleców 8x2serie TRICEPSY: -Francuskie pompki 12x2 serie NOGI: Przysiady ze sztangą 10x3 serie (mocne żylaki) PLECY: - Martwy ciąg 8x3serie -Wiosłowanie sztangą 8x3 serie BICEPS: - Uginanie ramion ze sztangielkami 8x2 serie między ćwiczeniami brzuszki

[...] przeniesie zaangażowanie mięśni w górę tzn dolny grzbiet nie powinien już być tak obciążony mimo wszystko pozycja techniczna musi być bardzo dobra bo ćwiczenie jest bardzo mocne ciężarowo więc tutaj na sztandze może być na prawdę dużo więcej niż w klasyku. Jednak nie zmienia to faktu że nie powinieneś rezygnować z klasyka gdzieś może być [...]

Witam, piątek nogi barki, sobota bieganie(zaczynam od 1,5km) niedzielia 2h ostrego plywania. Czy mozna tak polaczyc treningi? Nie za mocne obciazenie na syry na nogi?

[...] roku ze względu na brak zaświadczenia lekarskiego o zdolności do ćwiczeń (miałem operację serca kiedyś) Mam ręce i plecy zdecydowanie bardziej zbudowane od reszty ciała i mocne nogi bo kiedyś trenowałem piłkę. Poziom tłuszczu ok 20% (po treningach nie mogłem sie opanować przed jedzeniem.) Do tego sporadyczna siłownia. Chciałem zbić tłuszcz [...]

u mnie w domu nie było, ze się nie lubi, trzeba było pić na "mocne kości"

[...] że pamietam na Boże narodzenie tyle narobiłam potraw dietowych, ze sie nażarłam jak świnia :D :D Preria - przejechana ty już przez to metro? Wiecie co? Mnie na razie trzyma mocne postanowienie czystej michy ale wydaje mi sie, ze w granicach należytego zdrowia psychicznego. Póki co czekam na jakieś efekty wiec czitowac nie bede, no bo niby jak [...]

Plecy mocne i silne od poklepywania }:-( to i hantle muszą być duże :-D Otóż to, żyje się wśród przyjaciół i do tego w kraju miodem i mlekiem płynącym, to i siła jest.

Uff. Ostatnie mocne kucki dzisiaj. Ostatnie na jakiś czas. 2x5x105 kg 3x4x112.5 kg a na koniec biceps, by jutro być dużym. https://www.youtube.com/watch?v=1iMbtFR0mk0

wasyl, ja pale mocne, ale jak chcesz to franz ma camele

Łeb mnie boli. Albo mam migrene albo alergie na Okocim mocne Zmieniony przez - warezz w dniu 2008-09-15 19:32:57

Heineken to kupa Warka strong i Okocim mocne rulezz

Ok dzięki, mam zamiar zejść do 2800 kcal i skrecic mocne aero

co brałeś do tej pory. W tym wieku to za mocne się nie bierz, bo co będziesz brać za 4-5 lat

Nadal mocne tylko sobie zrobi przerwę %-)

cos z cisnieneim dna oka musi miec pomieszane, a mocne cwiczenia moga doprowadzic do pogorszenia wady wzroku;-)

[...] jest to jej zmora z którą walczy. Co do tenisistek ostatnio czytałam na temat Radwańskiej jej trener się wypowiadał, że są tenisistki, które dożo pracują na siłowni aby mieć mocne mięśnie, również tego próbowano z Agnieszką, ale nie każda tenisistka się z tym dobrze czuje i tak było w przypadku Radwańskiej ona ma lepsze efekty kiedy jest lżejsza [...]

u nich przede wszystkim wrzucaja na maxa PH a to jest s****ysynsko mocne :) pozatym nie maja wogole ograniczonych funduszy na zarcie, spia ile chca, trenuja ile chca, nie znaja takiego pojecia jak stres i sa wyniki :) gdybym byl krezusem mial czas na silke i spanie, kase na zarcie i soki to tez bym tak wygladal

mocne spam?