Za radą Corum ponawiam pytanie w tym wątku: czy ma ktoś może badania/opracowanie naukowe, które mówi o tym, że mocne cięcie kalorii powoduje spalanie mięśni w pierwszej kolejności ( a nie tłuszczu) w przypadku braku aktywności fizycznej? Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2015-10-22 12:01:02 Weź jeszcze wpisz w ten link podwieszony :-)
Raimunda - nie widziałęm opracowań, któe by pokazały, ze mocne cięcie kcal powoduje najpierw spalanie mięsni. Generalnie im głębsze restrykcja kcal tym większe ryzyko utraty masy mięśniowej, ale istnieje kilka czynnikó różnicujących w/w efekt, jednym z nich jest... poziom bf-u. Im wyższy bf itym większy efekt "antykataboliczny" podczas diet z [...]
falfaqu - dziękuję za odpowiedz. Problem w tym, że u mnie wahania i spadki t4, t3 są dość mocne. Radziłby Pan wykluczyć w tym wypadku beta alaninę, biorę jej tylko 3g + 5g kreatyny codziennie. W środę mam USG tarczycy, na pewno zaznaczę jakie biore suplementy, może endo coś poradzi. W każdym bądź razie dzięki :)
z tą babką rozjechaną przez autobus mocne jak i z tą krwawą masakrą 4 w samochodzie w ogóle było trochę mocnych zdjęć te z rozczłonkowanymi ludźmi szczególnie wymowne a najwięcej z nich było właśnie motocyklistami i tylko czekać na kolejnych ...
Doszedłem już do siebie zarówno po przysiadach sobotnich jak i po chorobie. Trening szybki i w miarę mocny. To chyba ostatnie mocne ciągi przed sprawdzianem więc chciałem się troszkę podbudować. A że ciężarem nie mogę no to skróciłem sobie przerwy. No i jestem dobrej myśli :-) Powiem szczerze, że chyba nawet prędzej zdecydowałbym się na podejście [...]
TATAR WOŁOWOWY Ja robię tak i śmiem twierdzić, że to najlepszy tatar jakiego jadłam, a jadłam ich sporo. Grunt to dobre mięso i mocne doprawienie (próbuj surowe mięso przed podaniem, będziesz zdziwiona ile soli i pieprzu przyjmie). Musztarda również robi tutaj wiele. Mięso: najlepiej polędwica wołowa, ale może być też ligawa Przyprawy: woda, [...]
No prawie codziennie, ale w okresie dwóch tygodni - poniedziałek; wtorek; czwartek; piątek. Generalnie chodzi mi o ładowanie ww w jednym posiłku wciągu dnia. W pozostałe posiłki mocne LC. Ps -> szukasz jakiegoś podstępu, czy o co chodzi? :-)
[...] – chcę być w najlepszej kondycji w moim życiu, żeby poprawić się w walce" - powiedział niedawno Masvidal w wywiadzie dla ESPN Deportes. "Wszyscy wiedzą, że potrafię zadawać mocne ciosy rękoma, wyprowadzać kopnięcia, uderzenia kolanami. Ludzie wiedzą, że nie mogą mnie pokonać rękami, że muszą mnie wrzucić do walki. To jest coś, co muszę poprawić [...]
ja pierdziele chłopaki jestem mega zaskoczony działaniem tych suplementów O_O 1. spalacz - bardzo mocne pobudzenie, wielka ochota do ćwiczeń na siłowni i na rowerze (1.5h + 4h trening wytrzymałościowy), czuję się fantastycznie jednak trochę zbyt mocno pobudzony (chcę mi się skakać, wydurniać itd., trochę zryty beret po tym mam), muszę zmniejszyć [...]
co do wątroby to przed i trochę na cyklu tad +już na cyklu heparegen+liver longer pct esentiale myślę że mocne komobo by było tomczers robiłeś badania aspat alat po liver longer? a ten kwas tudca tez można np na pitbullu dostać squrwiel niech każdy założy koszulkę sfd chyba macie nie? aha ja niestety nie jestem omkowiczem narazie może na jesień [...]
Pisalem Ci ze anavar a winko jeden piec imo tez kopie profil.Ja przekonuje sie do tego , ze tu chodzi o dlugosc cyklu.Jesli chodzi o mase spoko walisz mocne dawki i leci.Natomiast o przemodelowanie sylwetki mysle warto robic dlugi cykl z malymi dawkami.Sam koncze aktualnie masowke z lekkim ubiciem.Jako ze jestem endo i przetestowalem roznorakie [...]
Mocne masz zdjecie w profilu Grales tego lysego smiglola we wladcy pierscieni przed robieniem masy? Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-11-28 01:15:36
Nie wiem czy to było, ale mocne. Kilka lat temu pracowałem "na telefonie". Akurat w tamtym okresie dzwoniliśmy do potencjalnych, również zagranicznych klientów z ofertą hurtowej sprzedaży długopisów. Wyglądało to tak, że najpierw nasza firma wysyłała do delikwenta niewielką (około 20) partię takich długopisów, a po jakimś czasie my [...]
[...] sobie imponujący rekord, ale tak naprawdę zaczęło się o nim mówić dopiero po przegranej z Nogueirą (zdaniem niektórych walkę wygrał). Co możesz o nim powiedzieć? Jakie ma mocne, a jakie słabe strony? -Jasona znam dobrze zarówno jako zawodnika, jak i prywatnie. Kilka razy walczyliśmy na tym samym evencie. On tak, jak ja jest dobrym zawodnikiem. [...]
Dzis odwiedziłam Sylwię i Artura w klubie Sandow w Śremie korzystając z możliwości fachowych konsultacji pod ich okiem..atmosfera byla bardzo luzna a ich porady bardzo pomocne..mega pozytywnie zakrecone osoby znajace sie na tym co robia i zyjace tym;) w klubie podczas krotkiego treningu sprawdzajacego poprawnosc wykonywania podstawowych cwiczen [...]
[...] nie jestem ulancem ale fatu tak czy siak za dużo. Teścia potrzebuje jako dodatkowego bodźca bo przy ilości intensywnej pracy trochę mocy mi brakuje żeby dop*****lac treningi mocne. Te ilości też orientacyjnie jak będzie ok na 200mg e5d to zostanie tak do końca, może przejdę na e4d - nigdy nie biłem teścia to takie gadanie teoretyczne wiadomix :-D
[...] jeden z najwolniejszych ( o ile nie najwolniejszy ) zawodnik w tej kategorii do tego brakuje mu eksplozywności i wg mnie nie ma predyspozycji, powinien stawiać na zapasy i mocne Gnp coś jak z Reemem w ostatnij dwóch walkach uratowała go jego tytanowa szczęka, bo Hunt trafił go czysto i mimo tego przetrwał a nawet wygrał walkę, podobnie było w [...]