SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • [...] rak i kopac prosta noga - ona dziala jak kolo zamachowe i 'wciaga' do stania na rekach. Ty kopiesz noga lekko zgieta (przynajmniej nantym filmiku) i w ten sposob tracisz ten zamachowy impet. I postaraj sie nie wypinac dolnych zeber do przodu jak juz stoisz na rekach - to powoduje mocne wygiecie w ledzwiach i nie jest dobre. Hope this helps :)

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-22 23:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień treningowy. Rozgrzewka, ~10 min truchto-marszu na bieżni. Wyrzuciłam przysiady na suwnicy. Dodałam unoszenie bokiem w górę sztangielek i aua... myślałam, że bary mam mocne, ale krucho oj krucho. Po 2 kilo na każdą rękę tylko zdołałam i to z bólem :O. Ogólnie trening: Prostowanie nóg siedząc 15x22, 15x22, 15x25 (piekłoo ajj :D) [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 15:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    Pewnie boli za mocne rolowanie!?

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 09:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie do końca to ta kfunkcjonuje,bo Twoje kolano jest tak mocne,jak jego najsłabsze ogniwo - a więc w tym wypadku te uszkodzone więzadła boczne. I w tym kierunku należało iść. Ale lekarz poszedł w trochę innymi Znaczy Ty też tym rowerkiem co innego wzmacniasz,ale ważne,że działa. A do fizjo widzę,że Cię nie przekonam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 23:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja mam plan już przez wakacje zacząć coś robić w stronę testów do WSO, a od września ostry reżim. Akurat razem z kumplem się staramy, a mamy zupełnie różne "mocne strony" (ja bieganie, on podciąganie, ja angielski, on matma) więc będziemy się nawzajem pilnować

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 17:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, właśnie siadam do kompa po nieprzespanej nocy i stwierdziłem, że już nie piję z nieodpowiedzialnymi ludźmi Poza tym walnąłem 3 mocne kawy dziś rano, i będzie ciężko ze spaniem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 09:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem zobaczyć na nk czy aby na pewno z Krk jesteś(nie masz nigdzie lokalizacji - masz coś na sumieniu?) W ogóle mocne masz niektóre foty Kiedyś był wpisany Kraków, imię i nazwisko. Odkąd mnie parę osób wkurzyło, pozmieniałem wszystko zamiast usuwać konto Foty jak foty, mam zryty beret i tego nie ukrywam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 15:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po siłce z Avikiem jestem.Poczęstował mnie Venomem.Trochę mi głowę sponiewierałoTrochę za mocne jak dla mnie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 16:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie za mocne toto.Byłem dwie godziny po posiłku jak to wziąłem,a po półgodzinie się czułem jak po 3 piwkach.Avic mówił,że fazy niezłe są po tym na czczo,ale nie chciałbym tego przechodzić.Czułem za duże ciśnienie we łbie na treningu po tym Venomie. Saida-pilnuj siostry,zeby żadnej chemicznej bomby nie łykała Zmieniony przez - słaby 56 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby, hahahaha mocne! Rozwaliło mnie! Zawodny, może poczytajmy nt. jełczenia masła orzechowego, ew w odżywianiu znawców zapytać by trzeba

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 12:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co linka dostałam http://ocforum.pl/archive/index.php/t-9902.html ostrzegam - mocne! nie radze jeść, pić i w ogóle przebywać wśród innych osób podczas lektury

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 13:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HAHA teraz mocne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 15:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja niedawno wypiłem 3 okocimy mocne, a potem 3 trixxy i bełtałem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne: http://www.tvn24.pl/-1,1658137,0,1,2_latek--a-pali-40-papierosow-dziennie,wiadomosc.html W sumie to nie jest śmieszne nawet. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-05-27 13:37:14

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 13:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne to jest to: http://www.rp.pl/artykul/485856_Budzi_sie_wiekszy_wulkan.html

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 13:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://demotywatory.pl/1692808/Chyba-nie-ja-jeden chyba wiecie, że należy kliknąć "mocne"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 21:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne mają rozmach... s****isyny Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-07-31 23:36:52

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 23:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    pidzama party? czuje sie zaproszona ide trenowac albo pod TP....techno party....mocne bary to duzo kreciolow rekami w powietrzu w trakcie transu Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-12-19 13:01:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 12:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprostu nie lubie policji ani bylych policjantów... a tam ludzi ulegaja zmianie tylko mocne charaktery nie ucierpia...... a ja icvh pyerdole

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 15:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowa pozostanie na tym samym poziomie, wzrosną obciążenia i intensywność. Jeżeli chodzi o herbaty to nie widze jakiś większych przeciwskazań,sam pije przynajmniej 2 mocne czarne herbaty dziennie. Dzisiaj trenowałem nogi prostowanie 1 seria 30powt 2 seria 15powt 3 seria 12powt wyciskanie na suwnicy 1 seria 20powt 2 seria 15powt odwrotne [...]

    Odpowiedzi: 1252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 22:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)