mocne

[...] w każdej serii łydki w siadzie z sztanga na kolanach z 80kg Wyciskanie siedząc 12/50kg 10/55kg 6/60kg 15/30kg 15/30kg unoszenie hantla do przodu około 20kg po 15razy unoszenie na boki w lekkim opadzie po 5k na rękę Trening przyjemny fajne spompowane nogi jak i barki mocne palenie :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4156952e5ef04cb8a771176aa54379fe.png

[...] to na zasadzie wypunktowania, a ja odnosze wrazenie ze jakby to byla walka na bezludnej wyspie to by w koncu zabil przeciwnika :P c) ma twardy leb,ciezka reke d) ma mocne zapasy Shogun dalej u mnie jest nr2 po Cainie w 'ulubienosci'. Musze mu napisac, ze jak nie chce u mnie w rankingu spasc, to nie moze wychodzic tak przygotowany [...]

[...] chlopaki nie mowie, ze Sonne jest super gosc, dla mnie jest cienki, ale ma dobre zapasy :> Chodzi o to, ze jak sie znajdzie chlop, ktory ma zapasy takie jak on, a g&p mocne i lepsze bjj, to zgwalci Andersona jak nie wiem co. Bez dwoch zdan obnazyl wielkiego mistrza Andersona. To pytanie co by z AS zrobil np. JJ ktory jest o niebo lepszym [...]

[...] jak juz to zrob sobie kij ze sznurkiem do nawijania obciazenia i w ten sposob przedramie rob albo kup sobie sciskacz duzej twardosci i tym cwicz. Na klate jak masz w domu 2 mocne krzesla zrob zamiast pompek klasycznych pompki na krzeslach (poreczach). Na barki jak dajesz rade: pompki w staniu na rekach (przy scianie) a jak nie to j.w. - Arnoldki.

ja 2 kawy bardzo mocne, z 6 tych tabsów be power, 2 capsy tauryny, i przespałbym się i tak, ale wiem że w nocy będzie lipa, więc sie trzymam

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/988848_10152030672431762_4079472287439282361_n.jpg mocne uda :-)

git robota (mogłeś jedynie zaokrąglenia zrobić na tych średnich, bo zamazują trochę te mocne miejsca po przecinku)

jakieś diety oczyszczające :D LAdies mają jakieś swoje, ja akurat dostałam od lekarza zanim tu trafiłam bo jeszcze miałam zakwaszenie mocne - jechałam miesiąc na warzywach i owocach, ostatnie 2 tygodnie mogłam sporadycznie wprowadzać jajo i kaszę. do tego sylimarole, jakieś soki z kiszonego buraka, trilac i inne witaminki wg moich braków

w sumie no ja robiłem to fbw i to co jest w 5/3/1 chyba hip thrust pomaga przy siadach też i ogólnie plecy i brzuch warto mieć mocne

Legia potęgą wschodniej Eurpy? mocne słowa mysle ze Wisla z Zurawskim,Frankowskim,Kuzbą,Uche i Kosowskim byla mocniejsza ale teraz pozostaje nam liczyc ze Legia awansuje do LM i nie zrobi wyprzedazy pilkarzy

Haha, no to było mocne %-)

No to było mocne, Grek.

[...] nie mogę na priv... ograniczenia... Myślę że grubyAnton wybaczy. Mój cel to ogólny rozwój. I jak dobrze pójdzie i będę się czuł na siłach to chcę startować do oficerki we Wrocławiu. Zależy mi na czasie na 1500m. A na taki dystans liczą się mocne nogi. Na masie mięśniowej mi nie zależy... Zależy mi na wytrzymałości mięśniowej całego ciała.

Twoje mocne strony np klata i barki

[...] ma inne. Mozna zalozyc, ze przy twojej malej dawce e2 nie wybije i inhibitor nie bedzie potrzebny. Ale to tylko zalozenie. Cena nie jest zaporowa bo czy to bedzie letro (za mocne dla CB), ari, czy exe to przy twojch dawkach paczka moze i na pol roku starczyc.n Leki serm (clomid, czy tamoks) to nie inchibitory aromatyzy. Mozna sie nimi podratowac [...]

500/200 właśnie. Ktos z forum sprzedaje prawie całe opak. bo za mocne dla niego. A na allegro są też 500/200 ale kosztują ok 170zł.

[...] mi się podobały te kopnięcia z odbiciem się od kolana przeciwika I chyba było kopnięcie z wysoku obydwoma kolanami. No i ten przechwyt nogi i walenie łokciem w udo też mocne (a jak ja kiedyś robiłem tylko połączone z kopnięciem, jak zaczynałem treningi Karate to się ze mnie śmiali że za nogi łapię ). Ogólnie fajnie wyglądały walki, w [...]

Hahah mocne

[...] huknął, bo wtedy "ej ale nie miało być tak mocno" Ale co do kopnięcia, to bez przesady nikt nie zrywa łańcuchów nowym dobrym worku. co jak co, ale po primo to to mocne, a po drugie primo to mimo wszystko elastyczne. kurde Panowie jakiś dzisiaj dzień do spamowania macie, ja dopiero co z treningu wróciłem, potem jeszcze bieganie, wracam [...]

No nie no znowu az tak mocne jak frajer to nie jest ale do "ziomkow", kumpli itd raczej tak sie nie uzywa. Szybciej wlasnie zeby jakiegos nieznajomego zaczepic %-)