mocne

Ładnie to sobie wykombinował. Widać jaka jest różnica przy ćwiczeniach gimnastycznych a na siłowni. Okazało się że brzuch i plecki już nie takie mocne przy tych ćwiczeniach przygotowujących.

Haha , ja mam też ,,suchary'' , ale dosyć mocne są, czasem nie wiem od czego? bo aż tak wielkich treningów na nogi nie stosuje, ale za to dużo chodzę, również po schodach.

Ruski - Kozak jak cholera!! Łukasz 2 - Kurde zaczełeś mnie motywować swoimi filmami, robisz Mega postępy , Muscle super w dodatku z nogami w poziomce, . Kolega też mocny, też mocne nogi super.

Marek-myślę że jednak można,ale będą wtedy dość mocne naprężenia w nadgarstkach i podciąganie będzie ekstremalnie niewygodne :) Właśnie o tym samym myślałem,ale nie chciało mi się już rozpisywać,nikt rozsądny raczej tak by nie robił :)

Mariusz-i tak trzymaj! Super filmik.Strasznie mocne masz te mięśnie głębokie...-ja bym się złożył jak scyzoryk.. :)

Uuuu , mocne filmy , bardzo mi się podoba taka poprawno$ć - w końcu czysto i łatwo policzyć . Batdzo fajny konkurs się zrobił.

Mocne ćwiczenie chyba do wyciskania idą przygotowania no i nie ma to jak dobra lektura pod ręką :-) Mam pytanie do Rady Starszych tego tematu.Czy będzie można skorzystać ponownie z tematu do przeprowadzenia kolejnego konkursu"Perfekcyjne internetowe pompki na poręczach z 20kg"? Jak pisałem wcześniej zabezpieczymy z iti puchar i nagrodę ale liczymy [...]

[...] :) Jakub będzie bardzo mocny,a jeszcze kilku chłopaków na pewno będzie miało apetyt na pudło,a zapisało się na fejsie jeszcze z 15 zawodników których nie znam...więc miejsce w 6-ce będzie sporym sukcesem... :) Tutaj mocne dipsy od Vlada-koleś waży 89-kg: https://www.youtube.com/watch?v=jpPZnrsL6IQ https://www.youtube.com/watch?v=-5dOLwBws6c

Wiesz te powroty od moich ostatnich filmów były mocne również później miewałem krótkie epizody wysokiej formy tylko że było to przeplatane szpitalami jak już coś machnąłem dobrze to się okazywało że za 2, 3 dni był szpital. Teraz już tych problemów nie ma. Od grudnia trenuję z zielonym światłem. W Poznaniu miałem jakiś kiepski dzień, odchorowałem [...]

[...] to nie oznacza przecież, że w tkd nie można kopnąć szeroko albo w kk wąsko. Tak jak OloKK napisał w tamtym temacie, zależnie od celu który chcesz uzyskać zmieniasz początkową fazę techniki. Wąsko - szybkie trafienie (np. TKD WTF), szeroko - mocne trafienie (np. KK) oraz wszelkie inne "skośne" modyfikacje pomiędzy kopnięciem prostym a okrężnym.

[...] Dziś kolejny pomiar wagi Względem zeszłego tygodnia a mija to właśnie 7tyg redukcji poszło 0,8kg w dół. Nie jestem pewny czy to sam fakt odstawienia twarogu czy może mocne trzymanie się cardio ale jestem zadowolony i to nawet bardzo :) Waga aktualnie 84,5kg i jak tak dalej pójdzie to będę celował żeby zejść poniżej 80kg. Zmieniony przez - [...]

[...] twojego organizmu do wzrostu. Ale nie bedzie wzrostu gdy nie dostarczysz mięśniom paliwa do ich budowania. Wielu jest na tym forum, którzy piszą że brali bardzo mocne sterydy a ich wyniki są śmieszne. Dlaczego? Bo uwierzyli, że sterydy zrobią za nich wszystko, wystarczy brać i już, a to przeciez fikcja. Podsumowując, przyjrzyj się [...]

To inaczej - nie ma szklanych szczęk tylko jedni mają twarde a drudzy twardsze. Taki Arreola może przyjąć ciosy naprawdę mocne i nie padnie a taki Haye dostanie teoretycznie słabiej a się wyłoży. Nie wiem czego tu nie rozumieć... Znokautować można każdego, to oczywiste. edit: Adamek ma normalną szczękę :) Większość bokserów ma normalne. Ale Vit ma [...]

[...] się zastanowić jakie szanse miałby Vitek z czołówką lat 90ych należałoby się zastanowić czym się w sumie wyróżnia jako pięściarz. Chciałem tutaj wykazać atuty Vitka i Jego mocne strony, iloma kartami tak naprawdę może walczyć.Mało się zauważa jak wiele rzadkich a czasem wręcz unikalnych cech posiada Ukrainiec 1)Psychika. Chyba najważniejsza [...]

[...] dawno z kimś takim, o ile w ogóle walczył. MEGA WALKA SIĘ SZYKUJE! Haye musi być cały czas w ruchu, head movement, praca nóg, balans tułowiem, szybki doskok i 2 ciosy mocne i odskok, tak cały czas, to recepta na sukces, będzie musiał być niesamowicie przygotowany pod względem fizycznym, kondycja odegra dużą rolę. Lubię obu i doceniam ich [...]

[...] samej gali co jego pracodawca. - Nigdy bym nie pomyślał, że Władimir miał w przeszłości kontuzję barku i operację, gdyby mi ktoś o tym nie powiedział. Jego ciosy są bardzo mocne, boli gdy uderza. Trener Steward zachęcał Władimira aby agresywniej atakował, ale lewy prosty jest zawsze kluczem do zwycięstwa i tego Władimir na pewno nie będzie [...]

Marian mega forma, gratuluję na prawde sporego sukcesu! Dociecie bylo naprawde mocne ;-)

[...] %-) ja to na noc na apetyt %-) a ty z rana to się nie dziw że głodny chodzisz Po tych 4-5h snu na treningu obyło się bez "wspomagaczy"? - chodzi mi o przedtreningówki, mocne kawy itd. czy jednak coś stosowałeś? :) Pytam z czystej ciekawości, bo u mnie po takiej ilości snu ciężko było o dobry trening. a tak swoją drogą, to muszę przyznać, [...]

ten power o ktorym napisales jest wlasnie konsekwencja techniki,ktora przyswajasz na treningach.jezeli sie do nich przykladales to technika niejako powinna ci wejsc w krew i dzieki temu twoje ******lniecie jest mocne,mimo,iz pozornie nie pilnujesz techniki to robisz to odruchowo.takie jest moje zdanie na ten temat,pozdro

EXT Sports GO 10 g porcja Rozpuszczalność 10/10 Smak 10/10 Pobudzenie 8/10 Pompa 7/10 Walory organoleptyczne jak w porcji 1, nie ma się do czego przyczepić. Pobudzenie bardzo fajne, nie za mocne, nie za słabe, skupienie na max poziomie. Pompa ok, oceniam ją więcej niż przyzwoicie. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2014-07-23 21:55:39