[...] porcji no xplode jest 1 gram jablczana kreatynu. najlepiej dodaj do tego jakiegos stacka co ma wiecej kreatyny np. xpand, horsepower lub xtreme stack. ale jesli jest to twoj pierwszy cykl to z pewnoscia sa to za mocne crodki dla ciebie. jakie bialko wezmiesz nie ma zbyt wielkiej roznicy. nie zapominaj ze bialko to tylko uzupelnienie diety
"ja pie*****, ale muza słaba" Meloman się znalazł ... "walki upozorowane" A czego sie spodziewałeś na filmiku pokazowym? Noża w oku? "Słabe chwyty" A jakie to mocne chwyty?
Uważam ,że dynamika na ławie plus mocne ćwiczenia pomocnicze takie jak dociski, ekscentryka jest o tyle korzystna ,że po treningu mocnej ławki nie mamy już zbyt wiele sił by robić tak ciężkie ćwiczenia pomocnicze do których będziesz używał ciężarów na poziomie 110-120%CM.Tak metodyka treningu sprawdza się u wielu zawodników między innymi u moich.
Z perspektywy przeciętnego zawodnika to nie możesz w 30 stopniowym upale biegać zapięty po szyje no człowieku daj żyć ! W słońce mocne ogarnij jakąś czapeczkę, bezrękawnik nike pro np. czy t-shirt, krótkie leginsy i tyle. Jak jesteś za ciepło ubrany to kuźwa zagrzać się możesz i to nie skończy się na zwykłym wypompowaniu.. Sam z resztą wcześniej [...]
[...] cykl np. z Mk 677, który w założeniu nie doprowadzi do bloka, a co najwyżej supresji testa. LGD podleje wodą? Jeszcze mi się nie zdarzyło. Nabija mięcho, może nie tak, jak mocne orale z 17a,jak metka, ale nie ryje aż tak flaków i nie blokuje, przynajmniej mnie, co najwyżej lekka supresja. MK 677 na pewno nie powoduje supresji. Na LGD w kilka [...]
[...] cykl np. z Mk 677, który w założeniu nie doprowadzi do bloka, a co najwyżej supresji testa. LGD podleje wodą? Jeszcze mi się nie zdarzyło. Nabija mięcho, może nie tak, jak mocne orale z 17a,jak metka, ale nie ryje aż tak flaków i nie blokuje, przynajmniej mnie, co najwyżej lekka supresja. MK 677 na pewno nie powoduje supresji. Na LGD w kilka [...]
Biore 300mg i bardzo fajnie dziala :wysza termogeneza,dobre samopoczucie i mocne napady glodu .Ale dodama teraz do T2 tighta i zobaczymy bo sama kofeina niewiele dziala (jesli chodzi o hamowanie glodu)
Ja jeżdże z luźno zapiętymi bucikami i niestety nadal mam ścierpnięte stopy. Czasami ledwo przekręcam nogami gdyż czuję takie mocne mrowienie :/ Ktoś kiedyś sugerował mi możliwość problemów z krążeniem tudzież po prostu zmęczenie stóp ew. złe ułożenie stopy podczas pedałowania... ale szczerze mówiąc nie mam pojęcia.
Kolegi suzuki hayabusa, dla mnie to jezt za duze i za mocne ja jestem zoltodzibem w tych sprawach, tak dobrze ze zwalilem go na noge ale reke mi tak wykrecilo pokracznie ze sam sie z siebie smialem :))) Motor wyszedl bez zadrapan natomiast ja nie :( *********************** Moderator dzialu doping ***********************
W zakładzie nie było mowy jak mocne maja to być środki. zawsze można wziąć 100mg dhea a to jest dawka która poczuje i kupi to w aptece "bez recepty" DHEA ma działanie okolo 100X słabsze niż testosteron:) Zmieniony przez - mors24m w dniu 2011-11-06 20:53:26
[...] się dobrze, ćwiczyć też mogę, natomiast po 3-4 godzinach snu o jakimkolwiek treningu mogę zapomnieć. Pół litra wódki dziennie to jednak za dużo, ale 200 ml wódki lub 2 mocne piwa przed snem w pierwszych miesiącach przygody z siłownią zbytnio nie zaszkodzą, przynajmniej u mnie tak było, a po 3-4 godzinach snu to o jakichkolwiek postępach [...]
Byłem u lekarza po ponownym prześwietleniu nie wykryto złamania, jest to mocne skręcenie kostki, po jutrze mam wizytę u ortopedy. Postanowiłem podczas mojej kontuzji skupić się na drążku i pompkach. Pompki wykonuje jedną serie rano i jedną wieczorem. 29.06.2013 (S) Drążek szeroko: -x6 -x6 -x3 Dipsy: -x10 -x10 -x10 01.07.2013 (Pn) Drążek wąsko: [...]
[...] mma, wydaje mi się, że jednak Crocop. 2 miejsce - Arona. PS Bogdan - jakby co to początek mojej wypowiedzi nie był żadną aluzją tego Raya Sefo. PS2 Crocop ma także bardzo mocne high kicki oraz middle kicki, z których jeden możecie zobaczyć na mym avatarze. Ciekawe czy ktoś zgadnie kim jest delikwent, który tego middle kicka zalicza? Zmieniony [...]
to sa mocne rzeczy dzialaja dobrze jak juz brales kiedys i byles zadowolony to bierz znowu. chodz lepszy by byl cykl juz na sterydach oralnych meta+ wino 10 tygodni bo inj sie obawiasz %-)