[...] nad klatę od Ciebie mając 173 cm. Mój chwyt to 68 cm gdy zaczynam gdy kończę jak mi sie rozjada 74 cm.Jezeli zastosujesz chwyt 80 cm napewno będziesz czuł kiedy prostujesz a kiedy nie.Chwyciłem szerzej niż 81 cm i nie mogłem uzyskać pełnego wyprostu myślę że przez mocne spiecie w nadgarstkach. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-09-04 15:32:33
[...] trening + sporo nakladu aerobow.interalow dlatego dzis off jedynie aktywnosc interwał,aero , jutro total off i kolejny dzien będzie atakiem na kopyta plus aeroby więc dalej zakręce tempo. co do sylwetki zmiany zawuażalne mocne szczególnie gdy woda schodzi w dniach o niskiej ilosci wegli lub tez gdy nabije po małym reefedzie więc całkiem spoko.
[...] ortopeda w polowie maja dopiero czyli miesiac stresu czy moje zycie sie wywroci dogory nogami czy nie edit: a co do lekow to miesiac bralem diclac 150duo podobno dosyc mocne ale pod koniec uzywania przestal dzialac ale nie dziwie sie bo przez ten miesiac intensywnie sie przygotowywalem do zawodow Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2005-04-18 [...]
[...] co się stało to się nie odstanie, jednak sądzę, że gdyby nie ta kontuzja miałby szansę tę walkę wygrać. KO w pierwszych kilku sekundach, pewnie nie był przygotowany na takie mocne wejście Austina, a jak wiecie ciosy z partyzanta, potrafią na chwilę powalić na nogi. Nie takie walki miał Andrzej za sobą. Bardzo mi go żal, życzę mu jak najlepiej na [...]
jak chcecie miec porownanie jak dziala amfetamina, a nie chcecie wciagac, to podobno 3-4 mocne kawy wypite jedna po drugiej daja efekt jak 1 czy 2 setki fety, tak slyszalem.
Przed Lawlerem poradził sobie z tym czarnym pasem od Ricksona Wygląda na to, że technicznie ten czarny pas otrzymał już po walce z Lindlandem, ale nie ma to znaczenia biorąc pod uwagę fakt, że nie bierze jeńców. Mocne zwycięstwo dla Matta. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-05-20 10:30:16
[...] cos odpalic, bo sie zajade na tego suchara Mi z nandro tez o to tylko by chodzilo, chcialbym cos co wspomoze regenracje i sprawi, zebym drugiego dnia po treningu nie czul sie jako 80-letni dziadek Mam redukcje do zrobienia, wiec cyklu per se zarzucac nie chce. A cleny, efki, nawet mocne spalacze odpadaja u mnie z powodu moich predyspozycji.
[...] z tych bardziej popularnych( chodzi oczywiscie o tradycyjna metode nauczania ) to: Ving Tsun(lepkie rece), Hung-Gar(b.twardy, glownie techniki reczne, brak wysokich kopniec, mocne zlapania, generalnie "twardy" styl), Chow-Gar(pochodna Hung-Garu, ale wiecej kopniec), Shaolin. I tyle stylow jest mase ale np. styl malpy nie nawiele sie zda [...]
[...] i Escrim'ie? skoro chwytacze są tacy dobrzy? pozdrawiam Krzysztof Kaczmarek "Nie ma na świecie nic bardziej słabego i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co miękkie, pokonuje twarde. Na świecie pod [...]
Ciezko bedzie sie bic z Adesanaya w stójce, ma dobre uniki głową i większość ciosów jego przeciwników leci w powietrze, tu przydał by sie styl Mocic'a z walki z Cormierem i mocne ciosy Whittakera na tułow, który Adesanaya zostawia w miejscu. Costa mimo ze bedzie walczył w stójce to imo jego styl stójki jest ok na Adesanaya, bo to taki dzik który [...]
[...] 2) napiszcie na czym robicie wstępowanie - moje krzesło nie daje rady, a schody - nie wiem czy są do tego dobre... Kiedyś drewniana skrzynia. Jak nie masz to skombinuj mocne deski i sobie zrób 3) napiszcie dokładnie o skokach na łydkach Nie zginasz nóg w kolanach i skaczesz. 4) napiszcie mi harmonogram do biegania - ile, o której, gdzie, [...]
[...] ostro, ale jedno ale :) Kolega brał sztangę kiedy już przedramiona odmawiały posłuszeństwa i jechałem dalej. Dziś było wyśmienite czucie uda w hackach, w sumie pierwsze mocne czucie uda w tym ćwiczeniu. Żuraw gitarka. Martwy ciąg na prostych, 100x4 kręciłem filmik a przyszło co do czego to nie mam filmiku niestety ale dobrze, że 90x9 [...]
szkoda że Polski nie ma taka łotwa tam bedzie szkoda szkoda - ja myslke że Czechy maja duże szanse - ale z całym sercem jestem za Włocham chociaz trzeba patrzeć na inne też mocne zespoły Francja , Holandia czy Hiszpania - myśle że Portugalia i Anglia tez się bedą liczyć - Niemcą żadnych szans nie daje - może czarnym koniem będzie Grecja ???? lub [...]
Skąd taki głupi wniosek ze Conor jest moim idolem? :-D Aldo to nie jest Diaz zeby wytrzymac mocne bomby i wykonczyc rudego swoim boksem/lepsza kondycja. Ostatnim razem sie złozył na strzała.