Jeśli kobieta nie ma nadciśnienia, kłopotów z sercem typu arytmia kołatanie itp... to nie widzę przeciwskazań aha warto jeszcze sprawdzić jak organizm reaguje na efedrynę. Wiele kobiet używa bardziej lightowych spalaczy gdyż efedrynowe są dla nich za mocne. Godne polecenia bezefedrynowe spalacze to np. tight.
no ja się jeszcze nie znam dobrze początkujący jestem :) edit juz minął 6 dzień narazie 2 dni odpoczynku w czwartek kolejny cykl treningów juz mnie telepie %-) na obecna chwilę w bicu mocne 0,5 cm i klata ponad 1cm :) to dobrze czy jednak słabo jak na te 6 dni ? Zmieniony przez - 0omo0 w dniu 2012-01-02 20:26:22
na obecna chwilę w bicu mocne 0,5 cm i klata ponad 1cm :) to dobrze czy jednak słabo jak na te 6 dni ? GreJt, bijemy brawo i czekamy z niecierpliwoscia na dalsza relacje.
[...] tłuszczu. I tutaj bym manipulował makro czy węgle wysoko a Niziurski tłuszcz czy wszystko średnio, na jakiej ilości białka wysokiej czujesz się ok....itd...Sridki masz mocne typu meta+ ment i test i powinieneś spokojnie na tym progresowac. I z środkami też poeksperymentować z głową....i po tym dopiero dołożyć hormon typu 4-5j...i może za [...]
[...] jakies biegi powiedzmy są heheh. wiadomo bez diety tez napewno sie nie obejdzie, no i siłownia, bo sam pewnie wiesz, jesli cwiczyłeś, że pompki itd nie dadza takich efektów jak cieżary. co do spalacza, to scorch jest niby za***iscie mocny i niby na poczatek za mocne, ale jak wexmiesz cos słabszego to pewnie nawet nie poczujesz, że cos brałeś;]
[...] ze sztangą/uginanie młotkowe 10/10 i 5/5 - 35/10 30/10kg Wyciskanie francuskie/wyciskanie wąsko 10/10 10/5 - 45/7,5 45/7,5kg Plank 3x30s Ogólnie trochę lipa, zakwasy mocne na udach i plecach. Jakiś taki zmęczony byłem po robocie to i trening jakiś taki bez życia ale łapy spompowane przednio. Zarzuciłem nogi w wyciskaniu wąskim na ławeczkę [...]
[...] tutaj grunt to obwody, spada z talii jest ok. 2cm to sporo. Co do miesiączki, to jak wyżej Wojo napisał, problem może wynikać z bardzo niskiej podaży tłuszczy, ale mogą być tutaj też mocne problemy hormonalne, wrzucić badania które masz do wglądu ? Czasem, to że coś miejści się w normie laboratoryjnej, nie znaczy, że jest "odpowiednie".
Wieloskok - skaczesz jak najdłuzszymi krokami . Kiedy kładziesz stope (palce ) na podłożu od razu sie odpychasz . Ma to wyglądać energicznie. Przebieżki - mocne odcinki w tempie około 80% maxa na danym dystansie . Dystans ?? W rozpisce pisałem 100 lub 120 ale to zalezy od Ciebie . Zmniejsz sobie do 50-70 i bedzie ok . Mam nadzieję ze [...]
16.01.2013 - Brzuszki na ławce mocne skośnej 4s - Unoszenie nóg w zwisie 4s - Ćwiczenie na skośne *nazwy nie znam 4s - Areoby 30min DIETA + 30g oliwy z oliwek czyli 264kcal więcej. OGROMNA OCHOTA NA CHEAT DAY :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed3aade14b934ca79aea741fc7e61953.png
[...] czyli wg niektórych to lepiej żeby DC za wszelką cenę szukał KO albo jeszcze lepiej - szedł na glebe z Mirem" DC zawalczył w ch** mądrze jak zwykle - Mir wytrzymał mocne ciosy - dobrze walczył więc po co szukać KO jak się wygrywa 2 rundy zdecydowanie, Daniel Cormier to ABSOLUTNA CZOŁÓWKA HW i mówcie co chcecie, ale jeśli on jest [...]
ojdan - połaczenie raczej nie wchodzi w gre ... bo jadłbym dwa mocne spalacze( w domu mam dymatedrin) po namysle test zaczne odrazu... chyba nikt nie bedzie miał nic przeciwko jak bede podczas nowego testu jadł Cp bo mam całą puche + takie dodatki jak białko/gainer/witaminki
sory za OFF bull będziesz sięstarał o zestawy stack + spalacz dla testerów ? jak tak to miód oraz sądzisz żę tight 1 kaps + scorch 3 kapsy rped treningiem to za mocne ?
Ja swego czasu miałem mocne bóle kolan najprawdopdobniej przez spięte czwórki. Od tamtej pory przed każdym treningiem nóg się lekko roluję-dosłownie 5 min. O bólu już zapomniałem.
z tym że ja np jestem dość podatny na jego mocne działanie androgenne i wolałbym go wykluczyć czy w takich dawkach jak podałeś wraz z provironem nie mam się czego obawiać ?
[...] sie nie stanie,a ile korzysci moge miec... Ale co metki to juz sobie powiedzialem ze w tym cyklu zjem ostatnie 100 tabletek w moim zyciu,czyli razem bedzie 205 i potem juz koncze z meta.Za mocne swinstwo to jest... A z tym Provironem to jak to jest w koncu?Jedni mowia ze to steryd,inni ze dziala jak Nolvadex a jeszcze inni ze wogole...:)?
srednio mialem 26pkt 1 cwcizenie dosc trudne 2 mocne wybicie plus wymach rekami 3 na 6 pkt ciezko trzeba przyjac odpowiednia pozycje z lokciem zblokowanym przy klatce 4 dobre rozciegniecie plus silna wola i na 6pkt zrobisz 5 nozyce spokjny ruch trzeba miec mocny brzuch i tyle na szczybkiego ciezko poprawic to w 3dni a napoje energetyczne za duzo [...]
[...] zmęczyć klatki. Za 2-3 dni była z powrotem zregenerowana. Na początku przygody z siłownią nie chciałem jak wszyscy skupiać się na klatce, bardziej interesowały mnie mocne nogi i plecy ale klatka teraz poważnie odstaje. Teraz pytanie: - Jaką szeroko rozstawić ręce przy wyc. skos ? - Przy wyciskaniu ściskającym mam te hantle faktycznie [...]