Nabór THYROTHERM zakończony

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ano i pamietajcie ze tym testem pracujecie na kolejne
wasze do których macie dostep wolnych
oraz powaga podejscia pracujecie na testy innyh

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ide spac dalej

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307

ok a wiec czekam na paczke i jazda

bull - jakbys proponował dawkowanie?

trening -> ból -> rozwój

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

ok, to jednak za Twoją zgodą Bul pociągnę jeszcze trochę Kre-Alkalyn.Myślę, że nie będzie to miało wpływu na działanie Thyrotherm'u

pozdro

p.s.No właśnie, jak z dawkowaniem?Może stopniować dawki?Myślałem żeby zacząć od 1kapsa i co jakiś czas zwiększać o jednego.Co o tym Myślisz?

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-07-29 10:57:56

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307

king - do jakiej dawki max planujesz dojsc?

trening -> ból -> rozwój

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

nie planuję tego na razie.Zacznę od kapsa w porcji i będę obserwował organizm.Thermala co prawda zbyt długo nie brałem, ale jestem podatny chyba na działania efki

Brałem 2 tygodnie po 1kapsie a kolejny tydzień/dwa w sumie po 2.Efekt b.dobry.Szkoda, że nie mogłem dłużej ciągnąć

Myślę, że maksymalnie 3kapsy.A Ty?

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307

chyba tez 3... nie ma sensu wiecej

wieksza uwage zamierzam poswiecic diecie... chciałbym aby ona była w 100% perfekcyjna

trening -> ból -> rozwój

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

ja też

jak już ułożysz to zapodaj, może coś od Ciebie ściągnę. W mojej jest za dużo monotonii od jakiegoś czasu

aha - masz ujemny bilans czy zerowy.Ja zamierzam oscylować wokół zerowego ze wskazaniem na "-".

A jakim treningiem pojedziesz? splitem czy Full Body?
Ja zdecydowałem się jednak na fb.Same złożone ćwiczenia:

przysiady 3s
wyciskanie 3s
wznosy boczne 3s
wiosłowanie 3s
Francuz 2s
młotki/sztanga 2s

brzuch i łydki też, jasna sprawa.zastanawiam się tylko czy nie lepiej byłoby tak, co sądzisz?

2s wznosy boczne
1s wnosy w opadzie

2s wiosowanie
1s podciąganie

masz jakiś pomysł?

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-07-29 11:33:10

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

jestem zwolennikiem łaczenia
spalaczy z kreatyna i matrixami

czego dowodem sa zestawy testowe ktor eproponuje i ktore beda

co do dakowania thyrotermu

proponuje za standart przyjac 2szt
i w miare mozliwosci wejsc na 3szt
i dalej hardcor 4 dla twardzieli-tu jednak ostroznie bo jest to przekroczenie znaczne zalecen

ale ktobierze deke 50mg raz na 3 tyg buehehehe

...